В чем проявляется пониженное давление и как лечить это состояние

Важно знать! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления уже давно используют этот копеечный метод...Изучить метод…

Если вас мучают головокружение, слабость, головные боли и постоянная усталость, не факт, что дело в недостатке витаминов или ослаблении организма после долгой зимы. Вполне возможно, что подобные симптомы вызваны гипотонией, или, другими словами, низким кровяным давлением. В большинстве случаев это не опасно, но влечет за собой ощутимый дискомфорт. Пониженное давление, симптомы этого болезненного состояния и методы его устранения вызывают повышенный интерес у медиков и пациентов.
пониженное давление симптомы

Когда заходит речь о нормальных значениях давления, мнения расходятся. Одни склоняются к точным показателям нормы, другие допускают значительные колебания в каждом индивидуальном случае. И те, и другие приводят достаточно веские аргументы в пользу своего мнения. Несомненным является то, что существуют четко обозначенные верхние пределы, превышение которых грозит весьма неприятными последствиями. А вот то, что касается низкого давления, действительно, в большой степени зависит от ситуации: значения, которые для одного человека патологически низкие и влекут за собой ухудшение здоровья, для другого абсолютно нормальны.

Возникает вполне естественный вопрос: пониженное давление — это сколько? Согласно официальным нормам, нижняя граница нормы составляет 100/60 мм.рт.ст., а все, что ниже этой цифры сопряжено с определенными нарушениями.

Формы пониженного давления

Рассматривая вызвавшие понижение давления факторы и возможные болезненные симптомы этого состояния, можно выделить:

  • Физиологическую форму пониженного давления — у некоторых людей, у которых, как правило, более активна парасимпатическая нервная система, всю жизнь давление не выше 90/60, и они при этом великолепно себя чувствуют. А вот если по каким-то причинам давление повышается до официально принятой нормы, состояние здоровья у них оставляет желать лучшего.
  • Патологическое понижение давления — считается истинной гипотонией. Сопровождается головными болями, слабостью, нехваткой воздуха, одышкой, головокружением, тошнотой и некоторыми другими болезненными ощущениями.

Даже у специалиста трудно получить четкий ответ на вопрос, какое давление считается низким. Даже если, измерив давление, вы обнаружили показатели, которые явно не дотягивают до установленной нормы, главное, чтобы вы при этом чувствовали себя хорошо и не испытывали дискомфорта.

Причины физиологического понижения давления

Почему понижается давление

Если человек не страдает никаким заболеванием, гипотония может быть вызвана негативными внешними условиями или образом жизни:

  • Условия высокогорья.
  • Высокая температура и повышенная влажность воздуха.
  • Работа на вредном производстве — речь идет о работе глубоко под землей, при жаре и высокой влажности.
  • Спортивные тренировки с повышенными нагрузками — при постоянной физической нагрузке понижение давления выступает своеобразной защитной реакцией, когда организм выбирает требующий наименьших затрат режим функционирования. У этого расстройства даже есть особое название — «гипотония высокой тренированности».
  • Нервное перенапряжение.
  • Недостаточная физическая активность.
  • Умственная работа.

Патологические изменения, которые сопровождаются понижением давления

При поиске ответа на вопрос, почему понижается давление, врач оценивает, в первую очередь, наличие у пациента следующих нарушений:

  • Сердечные расстройства — при таких заболеваниях, как коронарная недостаточность, инфаркт миокарда, фибрилляция предсердий, тампонада сердца и других сердечная мышца не в состоянии сократиться с силой, необходимой для достаточного напора крови при выбросе ее в артерии. Как результат, наблюдается понижение давления.
  • Церебральный атеросклероз — атеросклеротические изменения расположенных в головном мозге сосудов наблюдаются чаще у людей преклонного возраста. Утрата эластичности сосудов приводит к их неспособности в достаточной мере сужаться и расширяться. К этому следует добавить значительное ухудшение кровоснабжения, отвечающего за состояние кровеносных сосудов мозгового центра.
  • Эндокринные заболевания — гипотония неизменно сопутствует гипотиреозу и недостаточности надпочечников, при которой в организме наблюдается недостаток альдостерона, приводящий к потере натрия и обезвоживанию организма. В свою очередь, нехватка гормонов щитовидки вызывает брадикардию и снижение тонуса кровеносных сосудов.
  • Вегетососудистая дистония — одним из симптомов этой патологии является недостаточное сужение сосудов в ответ на соответствующие внешние условия и неспособность поддерживать оптимальный уровень кровяного давления.
  • Недостаточный объем крови — в результате кровотечений, обезвоживания, вызванного диареей, жаждой, употреблением мочегонных препаратов, наблюдается значительное уменьшение объемов крови, циркулирующей в организме.
  • Тромбоэмболия легочной артерии — часто выступает причиной возникновения острой формы гипотонии.
  • Отравление токсическими соединениями, тепловой удар, болевой шок — при этих патологических состояниях большие объемы крови скапливаются в сосудах, проходящих через брюшную полость, в то время как конечности и головной мозг страдают от обескровливания.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Анемия любой этиологии.
  • Онкологические заболевания.
  • Применение некоторых фармацевтических препаратов — понижение давления наблюдается при превышении указанной дозировки гипотензивных средств, мочегонных препаратов, миорелаксантов, психотропов.

Как проявляется гипотония?

Признаки пониженного давления могут свидетельствовать как о самой гипотонии, так и о других заболеваниях. Основными симптомами этого нарушения являются:

  • Нарушения мозгового кровообращения — человек ощущает тупую боль в области затылка, висков или лба, порой боли бывают пульсирующими. В некоторых случаях к этому присоединяется тошнота и рвота.
  • Головокружение, потемнение в глазах, обморочное состояние, когда человек резко встает с кровати.
  • Повышенная утомляемость, вялость, слабость, которые усиливаются ближе к вечеру, когда подходит к концу рабочий день.

признаки пониженного давления

  • Плохое самочувствие при переменах погоды.
  • Рассеянность, неспособность сосредоточиться, проблемы с памятью.
  • Сонливость, чувство разбитости даже после продолжительного отдыха.
  • Психоэмоциональные расстройства — гипотоники, как правило, часто пребывают в депрессивном состоянии, излишне вспыльчивы и раздражительны, отличаются неустойчивостью характера, склонны к резким сменам настроения.
  • Тянущие боли в области сердца, периодическая тахикардия.
  • Бледность лица, синяки под глазами, посинение губ и ногтей.
  • Кишечные расстройства.
  • Руки и ноги холодные и влажные, часто наблюдается онемение конечностей.
  • Одышка.

Если верить одному из популярных в медицинской среде высказываний, тот, кто в молодости страдает гипотонией, в старости обязательно превратится в гипертоника. В принципе, это физиологически объяснимо: когда у человека долгое время наблюдается пониженное давление, организм всеми силами старается его повысить, что, в итоге, приводит к развитию гипертонии.

Опасна ли гипотония?

Чем опасна гипотония?

Пониженное давление не настолько губительно для организма, как высокое. Тем более, если речь идет о физиологической форме гипотонии, которая не представляет особой угрозы. В случае патологической формы, низкие показатели давления могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний или же о проявлении вегетососудистой-дистонии.

Итак, чем опасно низкое давление у человека:

  • Потеря сознания — при падениях возможно травмирование.
  • Снижение четкости и остроты зрения.
  • Возникновение нежелательных симптомов при физических нагрузках.
  • Снижение работоспособности и памяти.
  • Расстройства координации движений.

Зачастую именно падение давления до критических показателей указывает врачам на протекание заболевания, которое может угрожать жизни человека.

Как избавиться от гипотонии?

Чтобы повысить давление и поддерживать его на нормальном уровне, человеку, прежде всего, необходимо следовать таким правилам:

  • Обеспечить полноценный сон — если здоровому человеку хватает поспать шесть – восемь часов в сутки, то гипотонику на восстановление сил может понадобиться не меньше десяти часов.
  • После пробуждения не вскакивать с постели — проснувшись, нужно чуть-чуть времени уделить массажу шеи, поворотам головы, сгибанию рук и ног. После этого пару минут следует посидеть и только потом можно вставать.
  • Ежедневно уделять десять минут утренней зарядке.
  • Не забывать о прогулках, пробежках, занятиях спортом.
  • Правильно питаться — никаких голоданий и жестких диет. Есть нужно регулярно, часто и умеренными порциями. В рацион включить овощи, цитрусовые, виноград, орехи, морковный и свекольный соки, рыбу, бобовые. В разумных количествах полезны копченые блюда, соления, сладости. Повышают давление продукты, содержащие кофеин: кофе, чай, какао, шоколад. Пить можно только напитки без газа.
  • Принимать контрастные души — при этом нужно постепенно повышать температуру, а закончить процедуру прохладной водой.

Что еще нужно делать в домашних условиях при пониженном давлении? Если у вас внезапно упало давление, а под рукой нет никаких лекарственных средств, помочь могут:

  • Соль — положить под язык щепотку соли и рассосать ее, не запивая водой.
  • Мед и корица — можно растворить в воде чайную ложку корицы, добавить столовую ложку меда и выпить. А можно просто намазать медом кусочек хлеба, посыпать его корицей и съесть.
  • Кофе — оказывает краткосрочный эффект, к тому же, не следует злоупотреблять этим лекарством — в день достаточно выпить всего две чашечки.
  • Травяные настойки — при гипотонии показаны настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника и левзеи.
загрузка...
Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.