Триглицериды (TG, нейтральные жиры) — сложные эфиры глицерина и трех жирных кислот. Эти соединения присутствуют в животных и растительных жирах. Определение концентрации триглицеридов в крови играет важную роль в диагностике и лечении ряда болезней, вызванных нарушениями обмена жиров, в первую очередь – атеросклероза. Уровень триглицеридов в крови зависит от образа жизни (питание, физической нагрузки, вредных привычек) и от наследственности. Триглицериды представляют собой естественный резерв жирных кислот, которые участвуют в двух критически важных процессах:

  1. Катаболический, в котором генерируется энергия;
  2. Анаболический, результатом которого является синтез важных соединений: триглицеридов, фосфолипидов, гормонов, кетоновых тел и тому подобное.

Кроме указанных процессов, триглицериды постоянно пребывают в крови, где выполняют роль транспортного средства, переносящего жирные кислоты и глюкозу между печенью и другими органами. Триглицериды являются основным компонентом естественной смазки кожи, которая обеспечивает ей защиту от внешнего воздействия.

Одна из функций жирных кислот, получаемых из триглицеридов в процессе метаболизма — превращение в энергию. По сравнению с другими источниками (углеводами и белками), триглицериды дают больше энергии на 1 грамм, при условии их полного окисления до воды и углекислого газа в процессах бета-оксилення и цикла лимонной кислоты. Из одного грамма жирных кислот получается примерно 9 ккал, это при том, что углеводы дают приблизительно 4 ккал на такое же количество. Если учесть содержание воды (гидратацию) жиров и углеводов, то разница увеличивается еще больше в пользу жиров. Для сравнения можно привести аналогию: чтобы сохранить одинаковое количество энергии организму необходимо создать запас в 31 кг углеводов (гликогена) или всего 4,5 кг жиров!

Итак, жирные кислоты (преимущественно в виде триглицеридов) являются главной формой хранения энергии для большинства животных и в меньшей степени для растений. Запас жира в организме человека составляет 10-20 кг, этот диапазон существенно зависит от возраста, пола и индивидуальных особенностей. Заметим, что углеводов в организме сохраняется лишь 400 грамм: 100 г в печени и 300 г в скелетных мышцах. Весь запас гликогена печени расходуется в течение всего 1 день голодания. После этого вся глюкоза синтезируется из других компонентов. Среди них присутствует и глицерин, который вместе с жирными кислотами образуется из триглицеридов.

Кроме того, жирные кислоты являются основой для образования фосфолипидов, которые формируют все мембраны клетки, как снаружи, так и внутри, разделяя органеллы: ядро, митохондрии, аппарат Гольджи, эндоплазматический ретикулум. Одна из жирных кислот (арахидоновая) является предшественником известной группы гормонов — простагландинов, которые обладают разнообразными свойтсвами. Влияние на синтез простагландинов — основа действия всех нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), например: ибупрофена, ацетилсалициловой кислоты или диклофенака натрия.

Триглицериды поступают с пищей, перевариваются до глицерина и жирных кислот и всасываются в тонком кишечнике. Затем клетки организма из полученных глицерина и жирных кислот снова синтезируют триглицериды, которые и накапливаются в жировых тканях.

Установлено, что в организме человека высокий уровень триглицеридов в крови связан с атеросклерозом, а также риском сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Однако негативное влияние увеличения концентрации триглицеридов недостане изучен по сравнению с широко применяемым отношением липопротеинов низкой плотности и липопротеинов высокой плотности. В целом можно утверждать, что этот риск частично обусловлен доказанной обратной связью между содержанием триглицеридов и уровнем холестерина липопротеинов высокой плотности (так называемым "хорошим холестерином", или ЛПВП) — чем больше содержание триглицеридов, тем меньше концентрация нужного ЛПВП.

Анализ на триглицериды проводят после голодания сроком от 8 то 12 часов, в зависимости от указания врача.

Нормальное содержание триглицеридов в крови зависит от возраста:

Возрас, годы Содержание триглицеридов
мг/дл ммоль/л
муж. жен. муж. жен.
0-5 30-86 32-99 0,34-0,97 0,36-1,12
6-11 31-108 35-114 0,35-1,22 0,40-1,29
12-15 36-138 41-138 0,41-1,56 0,46-1,56
16-19 40-163 40-128 0,45-1,84 0,45-1,45
20-29 44-185 40-128 0,50-2,09 0,45-1,45
30-39 49-284 38-160 0,55-3,21 0,43-1,81
40-49 56-298 44-186 0,63-3,37 0,50-2,10
50-59 62-288 55-247 0,70-3,25 0,62-2,79
более 60 значения несколько уменшаются

Авторитетная американская организация National Cholesterol Education Program, рекомендует такие уровни риска, в зависимости от содержания триглицеридов в крови:

Уровень Расшифровка
мг/дл ммоль/л
5,65 Высокий или очень высокий риск

В обмене триглицеридов важную роль играет печень, где происходит их синтез и формирование специальных комплексов холестерина с триглицеридами – липопротеинов низкой плотности. Также существуют липопротеины, образованные триглицеридами и белками.

Определение триглицеридов вместе с холестерином очень важны при диагностике нарушений обмена жиров, особенно атеросклероза. Повышенная концентрация триглицеридов в крови – фактор риска развития ишемической болезни сердца. Повышение концентрации до 200−500 мг/дл (2,3−5,6 ммоль/л) расценивают как выраженную, более 500 мг/дл (более 5,6 ммоль/л) как тяжёлую.

Американская Ассоциация Сердца (American Heart Association) рекомендует соблюдать диету и вести образ жизни так, чтобы содержание триглицеридов в крови составлял 100 мг/дл (1,1 ммоль/л) и менее для предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Важно определить содержание триглицеридов при диагностировании сахарного диабета, особенно 2 типа, связанного с ожирением, поскольку существует непосредственная связь между их содержанием и колебаниями уровня глюкозы в крови. Состояние, предшествующее диабету — пре-диабет тесно связано с увеличением концентрации триглицеридов и снижением уровня холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Кроме того, увеличенная более нормы концентрация тригилцеридов способствует развитию опасного заболевания поджелудочной железы — острого панкреатита.

Читайте также:  Как лечить тахикардию сердца народными средствами

Пониженное содержание триглицеридов особого диагностического значения не имеет.

Триглицериды это органические соединения, относящиеся к липидам. В организме человека выполняют несколько функций — сохранение энергозапаса в жировых тканях и поддержание структуры клеточных мембран. Поступление триглицеридов в организм происходит вместе с едой. Семена растений, жировые ткани и печень содержат в себе триглицериды, которые являются необходимой составной частью пищи человека. Далее они синтезируются в клетках жировой ткани, далее в печени и в кишечнике. Уровень триглицеридов в крови, напрямую зависит от возраста человека. Для диагностики многих заболеваний используют анализ триглицеридов.

Что такое триглицериды?

Нейтральные жиры или триглицериды являются базовым энергоисточником для клеток. Они преимущественно синтезируются в кишечнике, тканях и почках. Уровень ТГ напрямую зависит от возрастных показателей человека, состояния его организма и иных факторов.

Для чего нужен анализ крови на триглицериды?

Анализ необходим если уровень выше или же ниже нормы по результатам общего анализа крови. Более тщательное обследование в клинике позволяет выявить целый ряд негативных состояний организма, в том числе заболеваний, синдромов и прочих факторов.

Норма триглицеридов

Нормы ТГ в крови рассчитываются индивидуально в зависимости от возраста и пола исследуемого пациента. Измеряется он в моль/литр.

  • Возраст от 0 до пятнадцати лет — у женщин от 0,4 до 1,48 ммоль/л, у мужчин от 0,34 до 1,15 ммоль/литр.
  • Возраст от пятнадцати до 25 лет — у женщин от 0,4 до 1,53 ммоль/л, у мужчин от 0,45 до 2,27 ммоль/л.
  • Возраст от 25 до 35 лет — у женщин от 0,44 до 1,7 ммоль/л, у мужчин от 0,52 до 3,02 ммоль/л.
  • Возраст от 35 до 45 лет — у женщин от 0,45 до 2,16 ммоль/л, у мужчин от 0,61 до 3,62 ммоль/л.
  • Возраст от 45 до 55 лет — у женщин от 0,52 до 2,63 ммоль/л, у мужчин от 0,65 до 3,71 ммоль/л.
  • Возраст от 55 до 60 лет — у женщин от 0,62 до 2,96 ммоль/л, у мужчин от 0,65 до 3,29 ммоль/л.
  • Возраст от 60 до 70 лет — у женщин от 0,63 до 2,71 ммоль/л, у мужчин от 0,62 до 3,29 ммоль/л.

О чём говорят повышенные триглицериды?

Повышенные триглицериды могут свидетельствовать о ряде проблем и болезней. В частности это панкреатит, сахарный диабет, неврастеническая анорексия, гипотиреоз, хронический алкоголизм, цирроз и гепатит печени, нарушение всасывания глюкозы, синдром генетического расстройства личности, подагра, ожирение, ишемическая болезнь сердца, почечная недостаточность, тромбозы сосудов, инфаркт миокарда, атеросклероз, талассемия, гипертоническая болезнь.

Кроме этого, ТГ повышается при использовании гормональных препаратов, приёме противозачаточных таблеток и беременности.

О чем говорят пониженные триглицериды?

Пониженный уровень триглицеридов свидетельствует о недостаточном с точки зрения насыщенности рационе питания, поражениях тканей почек и наличии ожогов или травм. Кроме этого, пониженный ТГ может быть индикатором миастений, инфарктов, хронических проблем с легкими, гипертиреозов. Также снижает данный показатель, регулярный приём витамина С.

Как повысить уровень ТГ?

Сделать это достаточно просто — питайтесь чаще, больше и лучше, ограничьте приём витамина С, старайтесь оперативно лечиться от серьезных болезней, в том числе не забывая о восстановительной терапии после операций.

Как понизить триглицериды в крови?

Комплексными мероприятиями вы сможете быстро и эффективно снизить уровень ТГ в крови.

  • Откажитесь от курения и алкоголя.
  • Ведите здоровый и активный образ жизни, занимайтесь спортом.
  • Коренным образом измените свой рацион! Исключите из ежедневного меню сладости, рафинированные углеводы, потребляйте больше продуктов, богатых на жирные кислоты Омега3, не забывайте о растительной пище и клетчатке. Значительно ограничьте употребление фруктозы!

Используйте специфические лекарственные препараты — это:

  • Фибраты (фенофибрат и гемфиброзил) — лекарства, снижающие уровень ТГ за счёт блокады производства данного органического компонента за счёт ЛПВП.
  • Никотиновые кислоты (ниацин) — препарат снижает уровень производства триглицеринов печенью.
  • Рецептурный рыбий жир из печени трески — нормализует уровень ТГ.
  • Статины (ловастатин, симвастатин) — данные лекарства блокируют ГМГ-КоА редуктазу, которая индуцирует активное производство холестерина и таким образом понижают общий уровень триглицеринов.

триглицериды в биохимическом анализе крови (липидограмме / липидном профиле):

Что такое – триглицериды?

Триглицериды (сокр. ТГ) или триацилглицериды (сокр. ТАГ) – это сложные соединения (эфиры) глицерина (трехатомного спирта) и жирных кислот (также, как правило, трех – отсюда и приставка «ТРИ»). Являются приоритетной «емкостью» для накопления, важных для организма, жирных кислот, а также одним из самых главных – источников энергии для человека (представляя собой – альтернативный / «страховочный» вариант глюкозы, т.е. когда ее запасы истощаются).

Триглицериды (жиры) – очень важны для нашего здоровья (обладая множеством жизненно/необходимых свойств), но в преизбыточном количестве они наносят вред! Увеличивая риски развития сердечно/сосудистых заболеваний, атеросклероза, панкреатита, сахарного диабета, жирной печени и гипертонической болезни. Однако, не менее тревожным сигналом считается и – их пониженный уровень, указывая на другие проблемы с нашим здоровьем (об этом – чуть ниже в данной статье).

Читайте также:  Фибриллярно протоплазматическая астроцитома головного мозга

Как правило, выявление количества триглицеридов в крови (при помощи липидограммы) осуществляется одновременно с определением – и других (не менее важных) показателей липидного обмена: общего холестерина (ХС), ЛПНП (липопротеинов низкой плотности / «плохого» холестерина) и ЛПВП (липопротеинов высокой плотности / «хорошего» холестерина). Возможно, у Вас возникнет вопрос: почему один из них – хороший, а другой – плохой? Сразу же отвечаем – доступно для восприятия.

Условно «плохим» называют – ЛНП (LDL) холестерин по причине того, что его избыточные уровни способствуют образованию холестериновых/атеросклеротических бляшек (внутри стенок кровеносных сосудов). Которые сужают зазоры, препятствую нормальному кровотоку или же могут и вовсе – (со временем и без лечения) закупорить их, что чревато инсультом или инфарктом. Именно поэтому, ЛВП (HDL) холестерин считается «хорошим» – потому что, он забирает излишки первого «проказника-собрата», и «транспортирует» их обратно в печень (для переработки и вывода из организма).

Триглицериды и холестерин – в чем разница и сходства?

Несмотря на то, что – и холестерин, и триглицериды, по сути, – это все те же липиды (т.е. жиры / жироподобные вещества), но функции у них – совершенно разные. Хотя, они для нас – ОДИНАКОВО жизненно/важные! Основные задачи холестерина (ХС) – это участие в выработке витамина D, гормонов надпочечников, половых гормонов, а также обеспечение нормальной работы головного мозга и иммунной системы (включая, надежную защиту против онкологических заболеваний). Кроме того, холестерин формирует оболочки нервных волокон и является «защитным каркасом» клеточной мембраны. Главная задача триглицеридов (ТГ) – обеспечить наше тело (отчасти, «построенное» выше/упомянутым холестерином) энергией (за счет сжигания калорий из «запаса»). То есть, дать нам возможность жить, а когда это нужно – эффективно «бороться за выживание».

Норма триглицеридов в крови (в ммоль/л и мг/дл)

Референсные значения (т.е. норма триглицеридов в крови у взрослых людей) находятся в диапазоне от 0.5 до 2.2 ммоль/л (от 55 до 195 мг/дл. по стандартам США, Германии, Израиля и Франции). С другими значениями и, соответственно, группами риска Вы можете ознакомиться ниже – в таблице (на основании данных клиники Мэйо / «Mayo Clinic»). А еще чуть ниже, после подробных таблиц (для мужчин и женщин по возрасту), Вы узнаете о том, на что указывают – и высокие, и низкие уровни триглицеридов (и для мужчин, и для женщин – иногда отдельно).

(ММОЛЬ/Л) (МГ/ДЛ) Что означает? Причины отклонений
ниже 0.3 менее 26.5 / очень низкий уровень / истощение организма после
длительной голодовки или
при высоких рисках ишемического
инсульта / инфаркта мозга
у пожилых людей
0.3 – 0.49 26.5 – 43.7 / низкий уровень / вредные диеты, побочные
эффекты от лекарств,
некоторые виды развивающихся
заболеваний
0.5 – 1.0 44.3 – 88.5 / пограничный пониженный (приемлемый) уровень /
1.1 – 1.7 97.4 – 150.5 / нормальный уровень (для взрослых людей не пенсионного возраста) /
1.8 – 2.2 159.0 – 194.7 / пограничный повышенный (приемлемый) уровень /
2.3 – 5.6 203.5 – 495.6 / высокий уровень / высока вероятность развития
сердечно/сосудистых заболеваний
диабета II типа, острого
панкреатита, и «ожирения»
печени
от 5.7 и выше от 500 и более / очень высокий уровень / повышенные риски опасных
осложнений острого панкреатита
Читайте также:  Гипотензивные препараты нового поколения названия список

Триглицериды – норма у мужчин (таблица по возрасту)

Ниже представлена подробная таблица: нормы триглицеридов (ТАГ / ТГ) в крови у мужчин (по возрасту) / у юношей и мальчиков (т.е. у подростков и маленьких детей). Единицы измерения: ммоль/л и мг/дл.

Триглицериды – норма у женщин (таблица по возрасту)

Предлагаем Вашему вниманию таблицу: нормы триглицеридов (ТАГ / ТГ) в крови у женщин (по возрасту) / у девочек и девушек (т.е. у маленьких детей или подростков). Единицы измерения: ммоль/л и мг/дл.

Триглицериды (ТГ) — ниже нормы

Что означают низкие уровни триглицеридов (ТГ) в крови у женщин и мужчин? Данное состояние может быть обусловлено банальным недоеданием (к примеру, из-за «вредных» диет) или же, как побочный эффект после приема некоторых лекарственных препаратов. Даже от аскорбиновой кислоты (т.е. витамина C – в больших дозировках). Также, пониженные триглицериды в биохимическом анализе крови могут наблюдаться у людей, страдающих гипертиреозом, ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью легких), синдромом мальабсорбции, гиперпаратиреозом. Другие причины их пониженного содержания в сыворотке крови – это недавно перенесенные (хирургические) операции, травмы, ожоги или лучевая терапия. Критически низкие уровни – «предупреждают» об инфаркте мозга.

ПОДРОБНО ОБ ЭТОМ В СТАТЬЕ:

Триглицериды (ТГ) — выше нормы

Высокие триглицериды (ТГ) в липидном профиле крови могут свидетельствовать врачам о рисках таких заболеваниях, как атеросклероз, сахарный диабет, панкреатит (хронический или острый / на осложнения ОП), «жирная печень», цирроз печени, гипертония, ИБС (ишемическая болезнь сердца), почечная недостаточность (в хронической форме). А также прямо указывают на перенесенный инфаркт миокарда, повышенные риски развития тромбоза головного мозга, ожирения, подагры. Кроме того, уровень ТГ (намного выше нормы) может наблюдаться у людей, страдающих алкоголизмом.

Обязательно стоит отметить, что повышенные значения триглицеридов могут выявляться именно у женщин при беременности, в период менопаузы (климакса), после приема противозачаточных таблеток или же на протяжении гормональной терапии (особенно во время приема пероральных эстрогенов). И, наконец, они указывают на сугубо женскую болезнь – СПЯ (синдром поликистозных яичников).

ЧИТАЙТЕ НА НАШЕМ САЙТЕ:

Профилактика нормы триглицеридов (ТГ)

«Предупрежден – значит вооружен!» или «Берегитесь бед, пока их нет» — учат нас древние предки. Поэтому, вместо того, чтобы в будущем «героически» решать проблемы с чрезмерно высоким уровнем триглицеридов (или же низким) – не лучше ли сразу обезопасить себя грамотной профилактикой? Аналогично, не особо мудро: наступать на одни и те же грабли – дважды. То есть, исцелившись от болезней, опять возвращаться на «старые колеи», провоцируя их повторное развитие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.