Тахикардия сегодня распространённая патология среди людей разных возрастов. Она проявляется в виде учащённого сердцебиения как в состоянии покоя организма, так и при стрессовых ситуациях. Существуют нормы частоты сердечных ударов в минуту, на основании которых можно сделать вывод, есть ли у человека тахикардия:

  1. отличные показатели: мужчины до 50 уд./мин.,женщины и юноши до 55 уд./мин.;
  2. хорошие показатели: мужчины 55-65 уд./мин., женщины и юноши 65-70 уд./мин.;
  3. удовлетворительные показатели: мужчины 66-75 уд./мин., юноши и женщины 70-80 уд./мин.

Удовлетворительные показатели уже служат маленьким звоночком, чтобы человек обратил внимание на свое здоровье, для избежания в будущем серьезных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Тахикардия может быть вызвана такими факторами, как:

  • нарушение сна, стресс, физическое и эмоциональное перенапряжение;
  • приём тонизирующих препаратов, таких как, кофе, алкоголь, энергетики;
  • ожирение;
  • недостаток калия и магния в организме;
  • патологии сердца;
  • приём медицинских лекарств и другие.

Рекомендуется при постоянных симптомах тахикардии сначала установить её причины, и только тогда приступать к лечению, в том числе народными средствами.

Синусовая тахикардия

Синусовая тахикардия обычно возникает от физических и психологических перегрузок, характеризуется превышением пульса более 100 уд./мин. Она может сопровождаться одышкой, слабостью организма, болями в груди, тревожным состоянием.

В медицинской практике синусовая тахикардия подразделяется на следующие виды:

  1. Физиологическая, чаще всего проявляется как реакция на физическое и эмоциональное перенапряжение. Также её может вызвать употребление тонизирующих напитков, лекарственных средств и климатические условия.
  2. Патологическая тахикардия, появляется как результат патологий разных систем организма: сердечно сосудистой, эндокринной, вегетативной и других.

После консультации специалиста и при отсутствии противопоказаний синусовая тахикардия поддаётся лечению народными средствами. Большим преимуществом этих способов является отсутствие химии в составе рецептов, в отличие от фармацевтических препаратов. Наилучший эффект оказывают средства с содержанием мёда, травяные настои и отвары, а также эфирные масла.

Лечение учащённого сердцебиения мёдом

  • При тахикардии поможет лечение древним народным средством, позаимствованным у восточных стран. Делается из лимона, изюма, грецких орехов, сушёных абрикосов и чернослива. Все в одинаковом количестве измельчить до состояния кашицы и смешать с половиной литра мёда. Употреблять ежедневно в количестве двух ложек, можно добавлять в чай и прочие напитки.
  • Мёд и перга пчелиная. Смешать две больших ложки перги с двумя стаканами мёда, принимать каждый день по 2-3 ложки.
  • Мёд и свекольный сок, в стакан сока добавить несколько ложек мёда, пить каждый день по полстакана.
  • Хорошее народное средство от тахикардии готовится из следующих продуктов: мёд, лимон и чеснок. Выжать жидкость из 5 лимонов, добавить к нему 5 измельчённых чесночных зубчиков и поллитра мёда. Смесь настаивать неделю в тёмном помещении. Затем хранить в прохладном месте переложив в банку с капроновой крышкой. Употреблять регулярно, за исключением жарких периодов в году, по 2 ложки пару раз в день.
  • Смесь, состоящая из: 200 гр мёда, 10 мл настойки боярышника и валерианы (подойдет аптечный вариант), 3-5 зёрен камфоры, 15 листьев герани и 20 плодов миндаля. Твёрдые ингредиенты тщательно измельчить, смешать с мёдом и настойками. Хранить в холодильнике и принимать рекомендуется утром на голодный желудок по маленькой ложечке.
  • Мёд, вода и горькая полынь, в стакан воды добавить по ложке мёда и полыни, выпить перед сном.

Лечение травяными настойками и отварами

Травяные рецепты при регулярном применении способны привести в норму сердечный пульс и устранить некоторые симптомы патологии. Как лечить сердцебиение народными средствами на основе трав можно узнать из следующих рецептов:

  • Отвар адониса. Растение залить кипятком и держать на слабом огне несколько минут, настоять полчаса и процедить. Употреблять каждый день не менее 3 столовых ложек. Совместно с этим отваром можно применять и другие народные рецепты.
  • При лечении тахикардии сердца народными средствами рекомендуются настойки с использованием боярышника. Несколько плодов залить кипящей водой, можно подержать на медленно огне 10 минут. Испивать по полстакана 3 раза за день. Такое лечение не прекращать до полного прекращения симптомов патологии.
  • Шиповник очень полезен при учащённом сердцебиении, так как богат витамином С. Ложку плодов залить парой стаканов кипятка, лучше прокипятить настой несколько минут, чтобы полезные витамины попали в жидкость. Готовый отвар можно принимать как есть либо с добавлением мёд для вкуса, испивать по ¼ стакана в сутки. Хранить напиток в плотно закрываемой емкости.
  • Учащённое сердцебиение лечится народными средствами на основе перечной мяты. Состав: мяты, коренья валерианы, мелисса и плоды боярышника, а также трава пустырника, все по ложке. Ингредиенты измельчить, смешать и добавить литр кипятка. Настаивать не менее часа, затем процедить и испивать по полстакана 2-3 раза в день, лучше после приема пищи. Лечение таким настоем можно осуществлять не более 20 дней.
  • Хорошо влияет на сердцебиение смесь, состоящая из 3 ложек спорыша, 2 ложек лесного хвоща и ложки боярышника. Смешанные ингредиенты залить двумя стаканами кипятка и настаивать полчаса. Готовый настой можно пить несколько раз в день, но не более стакана в общем объеме.
  • При тахикардии используются народные методы лечения на основе травяных сборов. Для этого взять по ложке сушеница, плоды петрушки и укропа, перемешать и заварить кипятком. Настоять не менее часа, затем процедить. После этого добавить в настой, предварительно измельчив, 4-5 зубчиков чеснока, головку лука, ложку размятых плодов рябины. Далее приготовленную смесь настоять 10-12 часов, принимать по паре больших ложек 3-5 раз в день перед едой. Лечение таким методом следует проводить систематически: через месяц приема две недели отдыха.
  • Полезное средство при нарушении сердцебиения — это сок овса. Для его приготовления отжимается жидкой из части растения, которая произрастает над землей, главное, чтобы овёс был зеленый и содержал сок. Испивать по полстакана не менее трех раз за день. Такой рецепт хорошо помогает нормализовать сердцебиение и артериальное давление.
  • Отличное народное средство при тахикардии сердца — это трава донника. Для приготовления настоя понадобится донник жёлтого цвета, можно добавить в нему клевер и ромашку. Ложку травяной смеси заварить стаканом кипятка и пить как чай. Для достижения положительного эффекта в лечении необходимо принимать отвар не менее 3 месяцев.
Читайте также:  Какие продукты надо есть при повышенном холестерине

Помимо травяных сборов и отваров пригодятся для купирования приступа тахикардии эфирные масла, пузырёк с ними можно постоянно иметь при себе. Подойдут масла перечной мяты, сосны, эвкалипта, лаванды и мелиссы. При первых симптомах приступа нужно капнуть несколько капель масла на носовой платок и вдыхать, при этом выход должен быть длиннее вдоха. Некоторым людям хорошо помогает втирание данных масел в область сердца.

Дыхательные упражнения — простое и действенное средство при учащённом пульсе. Во время приступа необходимо удобно сесть или лечь, пожить одну ладонь на живот чтобы контролировать степень его «надувания», делать 2 глубоких вдоха и 3 более длительных выдоха. При вдохе живот максимально увеличивается, а при выдохе максимально вжимается. Можно практиковать такое упражнение каждый день утром и вечером перед сном, это не только улучшит сон, но и позволит привести частоту сердечных ударов в норму.

Перед началом использования народных способов необходимо тщательно изучить противопоказания на все виды применяемых продуктов и трав, чтобы лечение не принесло вреда. Соблюдение всех пропорций и советов позволит вернуть нормальный пульс сердца, а полезные рецепты и рекомендации того, как лечить тахикардию народными средствами помогут уменьшить либо совсем устранить симптомы и вернуть человеку здоровье и отличное самочувствие без медицинских препаратов.

Пустырник улучшает функции сердца, а также применяется при аритмии и сердцебиении, которые связаны с напряженностью и тревогой

Нерегулярное, затрудненное, быстрое или учащенное сердцебиение является очень распространенными среди людей и часто безопасным. Однако хроническое учащенное сердцебиение считается симптомом наличия сердечно-сосудистого заболевания. В некоторых случаях учащенное сердцебиение может быть показателем тяжелой болезни сердца. Кроме того, нерегулярные удары сердца зачастую возникают неожиданно и могут сопровождаться головокружением, страхом, одышкой и болью в груди.

Народные средства могут успокоить учащенное сердцебиение

Тревога может быть как причиной, так и следствием учащенного сердцебиения. Помимо этого, причиной учащенного сердцебиения могут быть аритмия, избыточное употребление кофе, некоторые препараты, энергичные упражнения, недостаточность надпочечников, нарушение нервной системы, высокое давление крови, беременность и гиперактивность щитовидной железы. Некоторые врачи считают учащенное сердцебиение «нормальным», хотя оно может быть показателем более серьезного заболевания, особенно если является постоянным или сопровождается таким дополнительным симптомом, как головокружение. Ниже приведены народные средства, которые могут «успокоить» учащенное сердцебиение.

Боярышник регулирует учащенное сердцебиение

Боярышник имеет долгую историю применения в качестве народного средства. В наши дни его в основном используют для укрепления сердечно-сосудистой системы. Было показано, что содержащие боярышник народные средства способствуют расслаблению сердечной мышцы, что полезно для регуляции учащенного сердцебиения. В исследовании 2002 года американские ученые показали, что лечебные свойства боярышника обусловлены его флавоноидами. Дело в том, что содержащиеся в этом народном средстве биофлавоноиды повышают целостность стенок кровеносных сосудов, улучшают коронарный кровоток и утилизацию кислорода. Многие исследования указывают на то, что это народное средство эффективно не только для регуляции учащенного сердцебиения, но и в комплексном лечении сердечной недостаточности.

Пустырник – народное средство, успокаивающее нервы

Пустырник улучшает функции сердца, а также применяется при аритмии и сердцебиении, которые связаны с напряженностью и тревогой. Традиционно экстракты пустырника применяли для лечения нервных болезней сердца. Польские ученые в 2012 г. показали, что это народное средство обладает мягкими гипотензивными и седативными свойствами. Также установлено, что трава пустырника обладает антибактериальными, антиоксидантными, противовоспалительными и болеутоляющими свойства, что оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Мята – народное средство, повышающее концентрацию кислорода в мозге

Наряду с пустырником и другими народными средствами, мята популярна благодаря своим обезболивающим, противовоспалительным, спазмолитическим, антиоксидантным и сосудосуживающим свойствам, каждое из которых очень полезно для сердца. Экспериментально подтверждено благотворное влияние этого народного средства на сердечно-сосудистую систему. Показано, что мята благотворно влияет на физическую работоспособность, давление крови и дыхание у молодых мужчин-добровольцев. Кроме того, было показано, что это народное средство способствует расслаблению бронхиальных гладких мышц, увеличивает вентиляцию и концентрацию кислорода в мозге. Эти лечебные свойства мяты объясняют, почему врачи рекомендуют втирать мятное масло в виски несколько раз в день, чтобы уменьшить связанную с учащенным сердцебиением боль.

Читайте также:  Медикаментозное лечение варикоза нижних конечностей

Ванны с лавандой успокаивают нервную систему

Поскольку приступы тревоги часто сопровождаются учащенным сердцебиением, часто для расслабления нервной системы советуют применять травяные ванны с лавандой. Кроме того, исследование с участием 20 здоровых добровольцев показало, что масло лаванды может вызвать значительное падение артериального давления крови, частоты сердечных сокращений и температуры кожи. Перечисленные симптомы свидетельствуют о том, что лавандовое масло снижает возбуждение вегетативной нервной системы. После проведения ароматерапии с эфирным маслом лаванды отмечается снижение уровня тревоги: произошло увеличение бета- и тета- волн мозга.

Гинкго – антиоксидантное средство при сердцебиении

Помимо того, что гинкго билоба является признанным тоником для мозга, это народное средство обладает сильными антиоксидантными свойствами. Гинкго билоба способствует расслаблению кровеносных сосудов, предотвращает свертывание тромбоцитов, а также увеличивает скорость периферического и мозгового кровотока во время учащенного сердцебиения. Обширные исследования подтвердили, что это восточное народное средство эффективно при нарушении ритма сердца, а также при лечении заболеваний периферических сосудов.

Пассифлора лечит сердцебиение, обусловленное нервозностью

Страстоцвет (пассифлора) является отличным народным средством, которое можно применять для лечения учащенного сердцебиения. Пассифлора является прекрасным релаксантом, который облегчает тревогу, депрессию и бессонницу. Еще более важно то, что это народное средство применяют для лечения учащенного сердцебиения, связанного с нервозностью. Исследования показывают, что пассифлора содержит мощные соединения, которые отвечают за ее седативные свойства. Это народное средство повышает уровень ГАМК в головном мозге. ГАМК – гамма-аминомасляная кислота – является нейромедиатором с доказанными успокаивающими свойствами.

Кайенский перец – сердечный стимулятор

Признанный сердечный стимулятор – кайенский перец – также является лучшим народным средством, способствующим здоровью сердца. Кайенский перец полезен при различных заболеваниях сердца, включая стенокардию, боль в груди, сердечную недостаточность, нарушение сердечного ритма и учащенное сердцебиение. Если принимать кайенский перец ежедневно, то это окажет тонизирующее и укрепляющее действие на сердце. Уже через несколько недель применения нормализуется кровообращение и, конечно же, успокоится сердцебиение. Являясь стимулятором, это народное средство способствует тому, что сердце начинает биться быстрее, но при этом не возникает нерегулярного сердцебиения.

Чеснок – народное средство для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Исследования показывают, что некоторые случаи учащенного сердцебиения вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями. В таких случаях эффективным народным средством для лечения сердцебиения является чеснок. Это растение предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, которые вызывают учащенное сердцебиение. Чеснок также разжижает кровь, может применяться для лечения атеросклероза, снижения уровня холестерина и артериального давления крови. Все эти факторы могут привести к учащенному сердцебиению.

Валериана – стимулятор для лечения сердцебиения

Валериана – одно из самых популярных народных средств для лечения беспокойства. Кроме того, валериана улучшает качество сна, обладает расслабляющими свойствами, поэтому полезна для людей, страдающих беспокойством и учащенным сердцебиением. В некоторых случаях учащенное сердцебиение может быть результатом аномальной связи между сердцем и мозгом. При использовании в качестве сердечного стимулятора валериана влияет на нервы сердца, что затем приводит к восстановлению нормального сердечного ритма. Это народное средство следует применять только в легких случаях учащенного сердцебиения.

Шандра – народное средство, которое успокаивает сердечную мышцу

По данным исследований, учащенное сердцебиение вследствие тревоги и нервозности можно лечить следующими народными средствами: хмель, зюзник, валериана и, конечно же, шандра обыкновенная (конская мята). Трава шандры известна своими потогонными, отхаркивающими, мочегонными, ароматическими, противовоспалительными, тонизирующими, желудочными, антипаразитарными, слабительными и стимулирующими свойствами. Это народное средство эффективно успокаивает возбужденную сердечную мышцу, а также применяется для лечения учащенного сердцебиения.

Возможно, Вы стали замечать, что учащенное сердцебиение все чаще и чаще тревожит вас? Обратитесь к врачу. Если отсутствуют заболевания сердечно-сосудистой системы, то вы можете применить народные средства для вспомогательного лечения сердцебиения. При помощи приведенных в статье народных средств Вы также сможете укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, Природное лечение поможет обратить вспять потенциальные триггеры более серьезных заболеваний, прежде чем они могут случиться. Таким образом, народные средства способствуют лечению не только учащенного сердцебиения, но и нервной, а также сердечно-сосудистой систем.

Чтобы успокоить сердцебиение люди прибегают к различным способам: традиционным (медикаментозным) и нетрадиционным (народным). Учащенный сердечный ритм является одним из основных симптомов заболевания тахикардии, поэтому бороться с подобным состоянием крайне важно. Игнорирование и отрицание терапии повлечет за собой обострения и негативные последствия для здоровья.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления" читать далее.

Причины состояния

Частота сердечных сокращений напрямую зависит от эмоционального состояния человека. При перенесенном стрессе или нервном потрясении сердцебиение учащается, и это нормально. Если же приступы сильного сердцебиения повторяются в спокойном состоянии и длятся от 5-ти минут до 2-х часов, это свидетельствует о развитии тахикардии. Основные причины, влекущие повышенное сердцебиение у человека:

  • гормональные нарушения;
  • эндокринные заболевания;
  • наличие инфекций, вследствие которых увеличивается температура тела и ЧСС;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков, наркотических средств;
  • период вынашивания плода у женщин;
  • сильное нарушение сна;
  • хроническая усталость;
  • ВСД разных типов;
  • усиленный и непосильный физический труд;
  • колебания АД (снижение/повышение);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • избыточная масса тела;
  • анемия;
  • недостаток в организме витаминов и полезных веществ;
  • онкология.
Читайте также:  Глиобластома головного мозга сколько с ней живут

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Учащенное сердцебиение имеет другое название — аритмия. Сопровождается данный недуг следующими признаками:

  • одышкой и прерывистым дыханием;
  • повышенным отделением пота;
  • позывами к рвоте;
  • паническим страхом;
  • ощущением, будто сильно бьется сердце.

Если симптомы повторяются неоднократно, а замедлить или унять их довольно сложно, следует незамедлительно обратиться к врачу (терапевту или кардиологу). Очень важно исключить опасные заболевания (аномалии щитовидки и тахикардию), которые провоцируют учащенное сердцебиение. Для этого человек сдает необходимые анализы и проходит комплексное обследование.

Первая помощь в домашних условиях для успокоения сердцебиения

Чтобы уменьшить частое биение сердца проводятся мероприятия по оказанию первой помощи. Это делается в любом случае, несмотря на причину, ее спровоцировавшую. Первая помощь может быть оказана самостоятельно или близким человеком, который находится рядом. Все действия проводятся до момента приезда скорой помощи или прихода врача. Вспомогательные мероприятия включают:

  • Правильное дыхание. Сделать глубокий вдох, остановить дыхание на 5—7 секунд. Далее, медленно выдохнуть скопившийся во рту воздух.
  • Самомассаж. Массировать пальцами рук сонную артерию. Она расположена под нижней челюстью с правой стороны.
  • Водные процедуры для лица. Нужно умыться холодной водой или приложить влажный компресс на лоб.
  • Принудительный вызов рвоты. Можно маленькой ложкой или пальцами надавить на язык (у основания). Этот прием поможет сделать сердцебиение умеренней.

Вернуться к оглавлению

Как контролировать?

В случае, если медицинские обследования не выявили каких-либо патологий касаемо сердца и щитовидной железы, а причиной учащенного сердцебиения стали второстепенные факторы, нужно придерживаться простых рекомендаций:

  • Отказаться от вредной привычки курения, контролировать или вовсе прекратить употребление алкогольных напитков.
  • Убрать из рациона кофеиносодержащие напитки и кофе.
  • Чередовать труд и отдых, не переутомляться. Когда человек регулирует режим работы и отдыха, можно без проблем сбить повышенные показатели АД, и снять остальные проявления учащенного сердцебиения.
  • Ежедневно проводить дыхательную гимнастику или заниматься медитацией, научиться быстро расслабляться.
  • Регулярно измерять артериальное давление и щупать пульс.
  • Периодически проходить медицинские осмотры, сдавать кровь на анализ.

Вернуться к оглавлению

Лечение в домашних условиях

Медикаментозными препаратами

Неоценимую помощь в домашних условиях оказывают медикаментозные средства, позволяющие снизить частоту сердцебиений. Они назначаются строго лечащим врачом, самовольный прием запрещается. До приезда скорой помощи можно выпить одно из лекарств:

  • «Валидол»;
  • «Корвалмент»;
  • «Корвалол» и другие аналоги.

Эти препараты используются для купирования проявлений тахикардического приступа в виде учащенного сердцебиения, позволяют справиться с симптомом, регулировать пульс, и снизить высокое артериальное давление. Если у человека диагностирована тахикардия, его отправят на лечение в стационарное отделение кардиологии, где он определенное время будет находиться под медицинским контролем.

Народные средства

Средства нетрадиционной медицины успешно применяются для лечения тахикардического приступа в виде учащенного сердцебиения. Наиболее эффективные из них представлены в таблице:

«>

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.