Способы повышения нижнего давления без изменения показателей верхнего

Важно знать! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления уже давно используют этот копеечный метод...Изучить метод…

Даже если диастолический показатель ниже нормы, но при этом человек не испытывает никакого дискомфорта, то такое состояние не расценивают как патологию. Но показатели могут упасть до критических значений, а самочувствие резко ухудшиться. К тому же, ситуация усложняется еще и тем, что понижается только диастолическое АД, и выбрать эффективную схему лечения непросто. Почему же это происходит, и как повысить нижнее давление, не повышая верхнего?
как повысить нижнее давление не повышая верхнего

Кровяное давление характеризуется двумя показателями: верхним (систолическим) и нижним (диастолическим). Несмотря на то, что нормой по-прежнему считается 120/80, такие результаты можно получить, только измеряя параметр идеально здоровому человеку. Как правило, значения несколько отклоняются от этих цифр, причем официально допустимым давлением, при котором еще не развивается патологического состояния, является 100/60 минимальное и 140/90 максимальное. Если показатели АД выходят за эти границы, есть повод для диагностирования гипер- или гипотонии.

Есть люди, для которых предельно высокие или низкие значения давления являются не состоянием, граничащим с патологией, а абсолютной нормой, и эти показатели АД для них рабочие. А ухудшиться самочувствие такого человека может в том, случае, если попытаться приблизить характерный для него уровень давления к положенным 120/80. Ведь его организм не привык к такому АД, и как раз такие значения могут вызвать у него болезненные ощущения.

В большинстве случаев патологические изменения затрагивают оба показателя АД. Но бывают ситуации, когда систолический показатель остается в допустимых пределах, тогда как диастолический значительно понижается. Такое состояние называется изолированным падением нижнего давления, или диастолической гипотонией. Подобрать подходящие лекарственные препараты при этом сложно, поскольку большинство из подобных средств одновременно повышают и диастолическое и систолическое значения.

Поэтому, чтобы нормализовать состояние, не стоит заниматься самолечением, прислушиваться к советам приятелей и соседей. Даже врач не сможет подобрать правильную терапию без выяснения причин нарушения, для чего необходимо пройти дополнительные обследования. Ведь ему, в первую очередь, необходимо выяснить, как поднять нижнее давление, не поднимая верхнего, а это очень непросто сделать.

 Если человек неоднократно замечает у себя диастолическую гипотонию, ему необходимо:

  • Реально оценить ситуацию.
  • Не относиться легкомысленно к своему состоянию — обязательно нужно выяснить причины расстройства, поскольку ими могут быть серьезные заболевания, которые требуют безотлагательной диагностики и лечения.

Оценка состояния

При падении нижнего АД возможны два варианта состояния:

  • Возникновение болезненных симптомов.
  • Отсутствие жалоб и выявление нарушения только при измерении давления — такая ситуация, когда до процедуры измерения человек не ощущал никакого дискомфорта, а полученные результаты показали диастолическую гипотонию, означает, что, на самом деле, причин для особого беспокойства нет. Не стоит усиленно размышлять над тем, чем поднять нижнее давление, прислушиваться к малейшим изменениям своего состояния и во всем видеть тяжелую болезнь. Недаром говорят, что причина всех недугов кроется в голове — если постоянно думать о расстройстве, самочувствие непременно ухудшится, и проявятся все характерные симптомы.

Изолированное понижение диастолического показателя — серьезное нарушение, которое сопряжено с резким ухудшением самочувствия, вплоть до потери сознания и развития острой гипоксии. Для выяснения причины патологии и выбора эффективной схемы лечения, необходимо провести комплексное обследование.

Появление выраженных болезненных ощущений чаще всего связано не только с понижением диастолического АД, но и увеличением показателя пульсового давления до 40 – 60 единиц. Такая картина наблюдается в двух случаях:

  • Значение систолического давления определяется на верхнем пределе нормы (не выше 140) или незначительно превышает ее, в то время как нижнее АД падает ниже 60. При этом у человека болит голова, отмечаются головокружение и слабость, что свидетельствует о том, что сердце функционирует нормально, а проблема кроется в состоянии сосудов.
  • Систолическое АД определяется на нижнем допустимом пределе, а значение диастолического падает ниже критической отметки (примерно 40 единиц). Это указывает на ослабленность и сердца, и кровеносных сосудов.

Возможные причины диастолической гипотонии

Понижение нижнего АД при условии того, что верхнее остается в пределах нормы — явление очень редкое. Обычно такая ситуация кратковременна и вызывается действием негативных внешних факторов. Но бывают случаи, когда подобное состояние сохраняется на протяжении многих месяцев, а то и лет, что может сигнализировать об аортальной недостаточности. Заболевание проявляется в нарушении работы клапана аорты, нуждается в длительном медикаментозном лечении, а в тяжелых формах — оперативной замене клапана.

Причины диастолической гипотонии

При этом нарушении створки аортального клапана не полностью смыкаются во время диастолической фазы работы сердца. Поскольку сообщение между сердцем и аортой недостаточно перекрывается, возникает обратный ток крови, которая при расслаблении миокарда возвращается из аорты в левый желудочек. В сосудистом русле циркулирует недостаточный объем крови, что и обуславливает состояние, при котором верхнее АД не изменяется или чуть поднимается, а нижнее заметно понижается.

Если обследования не показали наличия у пациента сердечных патологий, диастолическая гипотензия, скорее всего, объясняется вегетососудистой дистонией или нарушением гормонального фона. Чаще всего такая ситуация наблюдается у молодых девушек, при этом верхнее АД тоже слегка понижено.

Если диастолический показатель понизился до 55 или 60 единиц, но при этом не возникают характерные для патологической гипотонии болезненные проявления, это говорит об отсутствии заболевания. В таком случае для нормализации состояния не требуется медикаментозного лечения, достаточно правильно питаться, наладить режим дня, быть физически активным.

Как нормализовать состояние?

чем поднять нижнее давление

Начнем с того, что медикаментозное лечение врач прописывает только в том случае, когда пониженное диастолическое АД вызывает у пациента болезненные ощущения, делая невозможной активную жизнь. Для нормализации параметра назначают β-блокаторы Коронал и Конкор, для предупреждения потери сознания и общего улучшения самочувствия применяют Микардис и Изоптин. Обычно же достаточно пересмотреть режим дня, внести коррективы в рацион питания, избегать сильных стрессов.

Отвечая на вопрос, как повысить нижнее давление, врач посоветует такие средства:

  • Растительные адаптогены, к которым относятся настойки элеутерококка, женьшеня и лимонника — не забывайте, что их нельзя постоянно принимать дольше двух недель, потому что возможен подъем систолического АД и развитие гипертонического криза.
  • Витаминно-минеральные комплексы.
  • Кордиамин — это сильнодействующее средство используют в случаях сильного головокружения и темноты в глазах.

Для повышения диастолического показателя следует придерживаться определенной диеты. В ежедневный рацион нужно включать отваренный «в мундире» картофель, все сорта капусты, бобовые, орехи, виноград, лимоны, сыр, кофеинсодержащие напитки (кофе, чай, кола, шоколад), морковный и свекольный соки. Полезно иногда выпить бокал сухого красного вина или рюмку коньяку.

Очень эффективен при диастолической гипотонии массаж шейного отдела позвоночника, плечевого пояса, ступней ног. Полезно регулярно принимать контрастный душ и заниматься лечебной гимнастикой.

загрузка...
Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.