Способы очищения кровеносных сосудов от холестерина

Фразы о том, что «срочно нужно почистить сосуды» или «врач сказал, что без чистки сосудов не обойтись» уже давно ни для кого не редкость. Особенно часто об этом говорят пожилые люди, страдающие гипертонией и различными хроническими заболеваниями. Но при этом никто не задумывается, что это значит, как и от чего нужно очищать артерии и вены. В этой статье вы узнаете, что такое атеросклероз, чем опасен холестерин, как понизить его содержание и разберетесь, возможно ли очищение сосудов от холестериновых бляшек.
Очищение сосудов от холестериновых бляшек

Обычно, объясняя пациенту, как проявляется атеросклероз, врачи говорят, что его сосуды «забиты холестериновыми бляшками». В дополнение человеку могут рассказать, что нужно понижать уровень холестерина, иначе сосуды будут продолжать разрушаться, а самочувствие становиться все хуже и хуже. Из всего вышесказанного ясно только, что нужно срочно найти средство, которое обеспечит очищение сосудов головного мозга и всего организма.

И вот тут начинается беготня по аптекам, поиски информации в интернете, посещения многочисленных специалистов. Но, как ни странно, никак не удается получить точные указания: принимайте такой-то препарат и спустя какое-то время все нормализуется. Вместо этого советуют просто изменить рацион питания, заняться спортом и позабыть про сигареты, спиртное и прочие не особо полезные удовольствия.

Возникает естественный вопрос: существуют ли вообще средства для очищения сосудов и возможно ли освободиться от холестериновых, или как их еще называют атеросклеротических, бляшек и восстановить нормальное кровообращение? Дать на него однозначный ответ тоже невозможно. С одной стороны, конечно, направленные на нормализацию состояния кровеносной системы средства можно найти. Вот только такое выражение, как «чистка сосудов» не особо подходит. Не верьте обещаниям полностью избавить сосудистые стенки от холестериновых бляшек — если они уже появились, их невозможно растворить.

Циркулирующий в крови холестерин откладывается во внутреннем слое стенки средних и крупных артерий. По мере накопления этого вредного липопротеина образуется плотная бляшка, внутри которой содержатся соли кальция. Чтобы понять, почему невозможно устранить эти бляшки, достаточно обратить внимание на то, что они образуются внутри сосудистой стенки, а не прикрепляются к ней снаружи. Поэтому холестериновую бляшку невозможно отсоединить и вывести, и, когда говорят о «чистке сосудов» подразумевают очищение от холестерина, а не от уже сформировавшихся бляшек. Помимо понижения содержания холестерина, для лечения атеросклероза используют методы, направленные на следующее:

  • Уменьшение размеров имеющихся холестериновых бляшек.
  • Укрепление сосудистых стенок, что уменьшает вероятность их повреждения и развития инфарктов и инсультов.
  • Восстановление кровотока в практически полностью закупоренном сосуде с помощью введения в него стента.

Как понизить холестерин?

Существует ряд способов понижения содержания в крови холестерина:

  • Соблюдение специальной диеты — таким образом можно значительно ограничить поступление липопротеина в организм с продуктами питания. Правда, нужно понимать, что подобной диеты стоит придерживаться всю жизнь — только так удастся надолго сохранить здоровье.
  • Физическая активность.
  • Применение лекарственных препаратов, направленных на угнетение выработки холестерина в печени, ускорение связывания соединения и выведения его из организма.
  • Очистка крови с помощью экстракорпоральной гемокоррекции.
  • Применение народных средств — понижение содержания холестерина достигается путем стимуляции обменных процессов, активизации деятельности органов, участвующих в естественной очистке, снятие воспаления, укрепление иммунитета.

Сформировавшиеся холестериновые бляшки невозможно удалить. Растворение бляшки реально только на самых начальных этапах атеросклероза, незаметно проходящих, как правило, еще в детстве. У взрослого человека терапия патологии направлена на предупреждение образования новых бляшек и замедление разрушения сосудов с помощью понижения содержания в крови холестерина.

В двух словах о диете

Диета против холестерина

 Подробное описание диеты, необходимой для очищения сосудов от холестерина, перечисление запрещенных и рекомендуемых продуктов займет не одну страницу, поэтому остановимся на главном.

Всем известно, что большое количество холестерина содержится в животных жирах, поэтому из рациона следует исключить очень многие продукты. Не так давно специалисты сошлись во мнении, что не все так ужасно: продукты из цельного молока и желтки яиц можно употреблять без всякого вреда для здоровья. Но, конечно, осталось без изменений запрещение употребления жирного мяса и мясопродуктов и других продуктов, содержащих большое количество транс-липидов:

  • Колбасы, полуфабрикаты из мяса.
  • Фастфуд.
  • Блюда, приготовленные во фритюрнице.
  • Маргарин, спред.

Медики утверждают, что если на протяжении месяца человек заменит в своем рационе запрещенные продукты на отварные или запеченные мясо птицы, крольчатину и рыбу, овощи, фрукты, обезжиренные молочные продукты и каши, то содержание холестерина понизится минимум на 10%. И это, заметьте, без всяких лекарств.

Как сделать жизнь активнее?

Физическая нагрузка против холестерина

Люди, следящие за достаточной физической нагрузкой, могут похвастаться хорошим самочувствием, здоровым кровообращением, полноценным снабжением кислородом мускулатуры и внутренних органов. При этом вовсе не обязательно проводить долгие часы в спортзале: достаточно активно двигаться не более пятидесяти минут в день. Чтобы выполнять это правило, попробуйте воспользоваться следующими советами:

  • Начинайте утро с пятнадцатиминутной зарядки.
  • По дороге на работу, выходите из транспорта на одну – две остановки раньше и проходите их пешком (то же самое делайте, возвращаясь домой).
  • Выгуливая собаку (что происходит минимум два раза в день), не стойте на одном месте, задумчиво наблюдая, как она носится, как заведенная. Вместо этого ходите вместе со своим питомцем, не останавливаясь дольше, чем на несколько минут.
  • Займитесь ненавистной уборкой в квартире — да, это занятие не из приятных, зато с легкостью может заменить посещение тренажерного зала.
  • Находясь на эскалаторе в метро, не стойте, а спускайтесь пешком. А еще лучше — поднимайтесь, но это под силу не каждому: если состояние здоровья не позволяет одолеть пешком всю лестницу, поднимитесь хотя бы на несколько ступенек, и с каждым днем увеличивайте их количество.
  • Ну, и конечно, обычные занятия спортом — катание на велосипеде или роликах, посещение бассейна или тренажерного зала, танцы и др.

Практика показывает, что капельницы не помогают очистить сосуды. Актовегин и Трентал, которые обычно прокапывают с этими целями, не оказывают никакого эффекта, и уже давно не применяются в большинстве стран. Сильный препарат-антиоксидант Мексидол по своей эффективности приближается к плацебо.

Какие препараты помогут справиться с проблемой?

В некоторых случаях одна диета не приносит положительных результатов. Тогда человеку назначают препараты для очищения сосудов:

  • Статины (Крестор, Липитор) — угнетают синтез холестерина в печени. Эффективны на начальных стадиях атеросклероза.
  • Фибраты (Атромид, Трикор) — нормализуют липидный обмен, увеличивают концентрацию хорошего холестерина.
  • Препараты, способствующие выведению желчной кислоты (Квестран, Колестид) — препятствуют попаданию холестерина в кровь.
  • Препараты на основе никотиновой кислоты — участвуют в окислительных процессах, понижают уровень липопротеинов.
  • Витаминно-минеральные комплексы.

Народные средства, способствующие очищению сосудов

Очистка сосудов народными средствами

Очистка сосудов народными средствами пользуется большой популярностью, однако нужно помнить, что она эффективна только на начальных стадиях атеросклеротических изменений, в комплексе с лекарственной терапией, а также для профилактики.

Безусловными лидерами в этом вопросе выступают лимон и чеснок: применяются чесночные и чесночно-лимонные настойки, смесь лимонного сока, измельченного чеснока и меда. В некоторые средства добавляются лук или хрен.

Также народная медицина предлагает такие средства:

  • Отвар лаврового листа.
  • Липовый цвет.
  • Луговой клевер.
  • Корень одуванчика.
  • Соки — морковный, свекольный, гранатовый.

Известны также травы, снижающие холестерин и очищающие сосуды. Благотворно на состоянии сосудов сказывается регулярное применение травяных сборов из зверобоя, ромашки, бессмертника, пустырника, лабазника. Также используются средства, в состав которых входят другие лекарственные растения.

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.