Способы лечения гипертонии дома

Важно знать! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления уже давно используют этот копеечный метод...Изучить метод…

Хотя бы раз в жизни с повышением кровяного давления, наверняка, сталкивался каждый из нас, причем чаще всего это происходит в самый неподходящий момент и исправлять ситуацию нужно как можно быстрее. Кроме того, всем известно, что гипертоническая болезнь без лечения рано или поздно закончится инфарктом или инсультом, поэтому необходимо следить за тем, чтобы уровень АД был в пределах нормы. Существует много способов терапии патологии, мы же хотим рассказать о том, как лечить гипертонию в домашних условиях быстро и эффективно.
как лечить гипертонию в домашних условиях быстро

Во всем мире гипертоническая болезнь уже не одно десятилетие является глобальной проблемой, приводя к угрожающим жизни осложнениям, делая невозможной полноценную активную жизнь. Повсеместно твердят об опасности этой патологии, тяжести и необратимости ее последствий, акцентируя внимание на том, что далеко в прошлом остались те времена, когда высокое АД было исключительно старческим недугом. Если ранее гипертония и способы ее лечения были одной из излюбленных тем бабушек у подъездов, то сейчас от скачков давления страдают не только люди в полном расцвете сил, но даже студенты и школьники.

Жители развитых стран, с высоким социальным уровнем, с детства приучаются уделять достаточно внимания своему здоровью, правильно питаться, заниматься спортом, а на наших широтах так уж исторически повелось, что люди любого возраста не придают значения этим вопросам. Человек не прислушивается к советам специалистов, наплевательски относится к своему образу жизни, пагубным привычкам, до последнего момента откладывая посещение врача. А коварство гипертонии всячески способствует ситуации, когда в момент обнаружения заболевания может быть уже поздновато что-то предпринимать.

Дело в том, что во многих случаях развитие патологии на начальных стадиях протекает бессимптомно, не причиняя человеку никакого дискомфорта, кроме, разве что, легкого недомогания. Объясняя внезапно появившуюся головную боль, слабость и тошноту накопившейся за день усталостью, скандалом с шефом или переругиваниями в маршрутке, наш герой даже не подозревает, что речь идет о серьезном нарушении, которым нужно заняться и чем раньше, тем лучше. Какое-то время болезнь по-прежнему не проявляется и вдруг, как гром среди ясного неба, человеку становится настолько нехорошо, что приходится вызывать «Скорую», которая, приехав и осмотрев пациента, сообщает, что у него гипертонический криз.

Виды и симптомы патологии

Основным симптомом гипертонии является постоянное повышение АД выше 140/90. Заболевание делится на две формы:

  1. Первичную, или эссенциальную — выявляется более чем в 90% случаев, причины возникновения патологии до сих пор четко не определены.
  2. Вторичную, или симптоматическую — является не самостоятельным заболеванием, а симптомом какого-либо другого недуга. Чаще всего подъем АД вызван почечными заболеваниями, патологиями сердца, атеросклерозом сосудов и др.

Причины гипертонии

Специалисты сходятся во мнении, что эссенциальная гипертония возникает у человека не только в силу наследственной предрасположенности или преклонного возраста. К сожалению, житель современного мегаполиса окружен множеством негативных факторов, каждый из которых может способствовать высокому АД. Это привычка перекусывать на ходу купленным за углом фастфудом, безвылазное сидение за компьютером или перед экраном телевизора, избыточный вес, недостаток физических нагрузок, постоянные стрессы и многое, многое другое.

Эффективность лечения гипертонии, в первую очередь, зависит от стадии заболевания, степени поражения органов-мишеней, которыми в данном случае выступают сердце, головной мозг, сосуды и почки. Чем позже диагностируется патология и начинается терапия, тем больше вероятность возникновения опасных осложнений, и тем меньше вероятность быстрой нормализации состояния. Поэтому при появлении первых настораживающих признаков необходимо срочно обращаться к врачу.

Первое, что чувствует человек при скачке АД — это давящая головная боль в затылочной и височной областях, причем в висках может ощущаться болезненная пульсация. Часто бывает, что боль возникает вскоре после пробуждения и очень быстро усиливается. Кроме того, ощущаются:

  • Головокружение.
  • Боли за грудиной.
  • Носовое кровотечение.
  • Тахикардия.
  • Одышка и затрудненное дыхание.
  • Потливость.
  • Тошнота, приступы рвоты.
  • Ухудшение зрения, размытость изображения, «мушки» перед глазами.
  • Проблемы с памятью, невозможность сконцентрировать внимание.
  • Повышенная утомляемость.
  • Раздражительность, вспыльчивость.
  • Нарушения сна, бессонница.

Симптомы гипертонии

Мало найдется специалистов, которые смогут объяснить, как вылечить гипертонию навсегда. Увы, современные достижения медицины позволяют на долгие годы избавить человека от патологии только в том случае, если лечение проведено на самых ранних стадиях. Для этого необходима ранняя диагностика, которая чаще всего возможна только при случайном измерении давления. Но даже в случае тяжелых степеней гипертонии, соблюдение всех предписаний врача, выполнение правил профилактики обострений дадут возможность держать ситуацию под контролем и не допускать подъема давления до критических цифр.

Как снизить АД без лекарств

Существует ряд способов, позволяющих добиться стойкой нормализации показателей давления, не при меняя при этом лекарственные препараты:

  • Правильное питание — в первую очередь необходимо максимально сократить употребление соленой и жирной пищи, поскольку соль вызывает моментальный подъем АД, тогда как в жирных продуктах содержится большое количество холестерина, который откладывается на сосудистых стенках в виде бляшек, приводя к атеросклеротическим изменениям.
  • Отказ от куреня и частого употребления крепких напитков.
  • Достаточная физическая активность — не нужно поднимать тяжести или тренироваться до изнеможения. Достаточно поплавать в бассейне, совершить неспешную пробежку на свежем воздухе, прокатиться на велосипеде.
  • Поменьше стрессов и побольше положительных эмоций.
  • Контроль веса и избавление от лишних килограммов.

На ранних стадиях гипертонии для нормализации состояния обычно хватает внесения корректив в рацион питания, налаживания режима работы и отдыха, регулярных умеренных физических нагрузок. На более поздних этапах, когда патологический процесс затронул жизненно важные органы, а проявления болезни выражены настолько сильно, что не позволяют человеку вести активную жизнь, в обязательном порядке назначают гипотензивные препараты.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение гипертонии

При стабильных достаточно высоких показателях АД для нормализации состояния необходим прием гипотензивных препаратов. Причем для поддержания допустимого уровня давления назначают пожизненный прием этих средств. Для быстрого снятия высокого АД и предупреждения его повышения применяют:

  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) — препараты этой группы, в частности, Эналаприл и Каптоприл, используются для быстрого понижения АД. Прописываются в случае наличия почечных заболеваний и сердечной недостаточности.
  • Диуретики — средства, оказывающие мочегонный эффект, как правило, всегда входят в комплексную терапию гипертонии. Понижение АД обусловлено выведением избытков жидкости и соли, что значительно уменьшает нагрузки на сердце. Учитывая, что при их применении усиливается выведение из организма калия, одновременно назначается Аспаркам.
  • β-адреноблокаторы — Метопролол оказывает быстрое гипотензивное действие, продолжающееся около шести часов.
  • Блокаторы кальциевых каналов — обладают сосудорасширяющим действием. Один из самых распространенных препаратов этой группы Нифедипин применяется в качестве скорой помощи при резком скачке АД.

Какими способами можно быстро понизить АД

  • Принять чайную ложку разведенной в воде смеси настоек пустырника, боярышника, валерианы и капель Валокордина.
  • На десять минут опустить ноги в ванночку с теплой водой.
  • В течение такого же времени прикладывать к ступням смоченные в уксусе салфетки или полотенце.
  • Сорок пять капель Корвалола развести в четверти стакана воды, горячей настолько, чтобы ее можно было залпом выпить. Давление должно понизиться примерно в течение получаса.
  •  На протяжении двух – трех минут делать глубокий вдох, задерживать дыхание, а затем медленно выдыхать. Показатели АД упадут на двадцать – тридцать единиц.

В первую очередь нужно успокоить больного и внимательно следить за его состоянием, которое может ухудшиться в случае слишком резкого снижения АД.

загрузка...
Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.