Реабилитация после инфаркта миокарда клинические рекомендации

По официальной статистике, до 40% смертей в России спровоцировано инфарктом миокарда. И даже если врачам удалось спасти жизнь, пациенту придется пройти длительный курс восстановления. Почему реабилитация после инфаркта так важна, каковы ее продолжительность, этапы и виды — обо всем этом в данной статье.

Задачи реабилитации после инфаркта

Инфаркт — это паталогическое состояние, сопровождающееся некрозом тканей из-за нарушения кровоснабжения организма. Заболевание, вопреки частому заблуждению, может поразить не только сердце, но и другие органы и ткани. Однако именно инфаркт миокарда (мышечных тканей сердца) является самым распространенным и опасным проявлением болезни.

Согласно медицинской классификации выделяют два вида инфаркта миокарда: мелкоочаговый и крупноочаговый. Первый считается относительно легкой патологией, второй — характеризуется тяжелым состоянием, которое может привести к полной потере трудоспособности. Однако оба вида требуют немедленного медикаментозного или хирургического вмешательства, стационарного лечения и, в последующем, продолжительного восстановления.

Ключевую роль в выздоровлении пациента, а значит — в его возращении к полноценной жизни, играет реабилитация. В ходе последней пациент пересматривает режим и рацион питания, образ жизни, отказывается от вредных привычек, приобщается к лечебной физкультуре. Восстановительные мероприятия не только позволяют существенно продлить жизнь пациента, но и снижают риск повторных приступов.

Особенности и сроки реабилитации

Проявления инфаркта миокарда в каждом конкретном случае индивидуальны. Однако некоторые закономерности все же есть. Так, согласно официальной классификации, врачи выделяют 4 степени тяжести протекания заболевания. Например, к первой относятся случаи мелкоочагового инфаркта без осложнений, а к четвертой — крупноочаговые инфаркты с аневризмой или иными серьезными осложнениями.

Присвоение того или иного класса существенно влияет на продолжительность восстановительного периода: если при небольшом размере некроза время реабилитации больного около полугода, то после обширного инфаркта миокарда с осложнениями этот срок увеличивается вдвое и более. Каждый из последующих этапов проходит медленнее: например, тяжелым пациентам значительно позже разрешают вставать с постели, с осторожностью увеличивают физические нагрузки.

Этапы реабилитации больных после инфаркта

Реабилитация начинается следом за острой фазой инфаркта миокарда. Буквально с первых дней пребывания в больнице пациент под присмотром врачей начинает борьбу за возвращение здоровья и физических навыков. Реабилитацию после инфаркта можно условно разделить на несколько этапов, каждый из которых имеет особенности.

Стационарный этап восстановления

В условиях стационара пациент делает первые шаги к выздоровлению. Этап включает в себя медикаментозное лечение, а также посильные для ослабленного организма физические нагрузки и первичную психологическую помощь.

Основное значение в стационарный период реабилитации имеет профессионализм медицинских работников, постоянное наблюдение и внимательное отношение к пациенту. Тщательный контроль жизненных показателей позволяет своевременно назначать больному те или иные виды лекарств, физической активности и психологической помощи.

Продолжительность пребывания в стационаре составляет 1–3 недели, в зависимости от тяжести состояния больного. Стоит учитывать, что в медицинском центре пациент проходит лишь базовую часть реабилитации после инфаркта миокарда. В этот период больной восстанавливает минимальные физические навыки, ему назначается программа питания, даются дальнейшие рекомендации по реабилитации.

Постстационарный период

Значение этого периода сложно переоценить: именно в этот промежуток времени состояние пациента стабилизируется, он адаптируется к новому режиму питания и образу жизни, нормализуется психологический настрой. При успешном прохождении этапа риски повторных приступов будут минимальны.

Существует несколько вариантов прохождения постстационарного периода:

  • в домашних условиях . Такой вариант комфортен для больного, но достаточно сложен в реализации: пациенту требуются регулярные осмотры кардиолога, проведение анализов и оздоровительных процедур, помощь профессионального психолога, сторонний контроль за соблюдением режима питания и приема лекарственных препаратов.
  • в реабилитационных центрах . Как правило, данный подход психологически сложен для пациента: зачастую реабилитационные центры напоминают больницы, контакты с родственниками обычно ограничены. Однако вариант все же превосходит по эффективности домашнее восстановление: здесь созданы все условия для реабилитации, работают опытные врачи и применяются зарекомендовавшие себя методики.
  • в специализированном санатории . Подобные учреждения имеют квалифицированный персонал и современное оборудование для проведения всех необходимых медицинских процедур, но при этом выгодно сочетают лечение с отдыхом, общением и развлекательными мероприятиями. Это благотворно влияет на состояние пациента — он ощущает себя на отдыхе, а не в условиях больницы. Кроме того, в санаторий можно поехать всей семьей: пока больной проходит курс реабилитации, его близкие могут укрепить свое здоровье и в то же время оказать поддержку перенесшему инфаркт миокарда родственнику.
  • в пансионате для пожилых людей . Людям преклонного возраста сложнее реабилитироваться после инфаркта миокарда. Поэтому специализированный пансионат с высоким уровнем медицинского обслуживания и квалифицированной помощью психологов будет для них оптимальным вариантом.

Постационарный период реабилитации обычно продолжается от полугода до года: как правило, врачи рекомендуют начать с одного или нескольких курсов санаторно-курортного лечения, а после стабилизации состояния больного приступить к восстановлению организма дома, под наблюдением специалистов районной поликлиники.

Поддерживающий этап

Данный этап восстановления включает в себя соблюдение диеты, ведение правильного образа жизни, физические нагрузки, прием поддерживающих медикаментозных препаратов, а также регулярное наблюдение у специалистов. Этот период реабилитации продолжается всю последующую жизнь: следование предписанным рекомендациям позволяет снизить риски повторных приступов.

Примерно 20% всех смертей от инфаркта миокарда фиксируются в первый час приступа. Виной тому отнюдь не низкое качество медицины: больной просто не распознает симптомы болезни либо близкие не в состоянии оказать первую помощь. Если вы или ваши родственники находитесь в группе риска, рекомендуется тщательно изучить проявления данного заболевания и пройти курсы первой помощи!

Методы восстановления

В каждый из рассмотренных периодов применяется комплекс мер, которые помогают организму восстановиться после перенесенного приступа. Это и прием лекарств, и физические упражнения, и диета, и, конечно, изменение образа жизни.

Медикаментозная реабилитация

Медицинское вмешательство при инфаркте обычно начинается с приема лекарственных препаратов. В первую очередь устраняют болевые симптомы (наркотическими анальгетиками) и тромб (тромболитиками). При дальнейшем лечении в стационаре применяют прямые и непрямые антикоагулянты, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ — словом, препараты, снижающие нагрузку на сердце и препятствующие образованию тромбов.

В постстационарный и поддерживающий периоды реабилитации лекарства назначаются индивидуально, в зависимости от сопутствующих заболеваний, причин образования тромба и особенностей организма. Это могут быть препараты для снижения давления, снятия отечности, уменьшения свертываемости крови и т.п. Крайне важным, особенно в первые месяцы после инфаркта, является регулярный мониторинг состояния больного: в случае ухудшения врач может оперативно назначить пациенту необходимые лекарства.

Физическая реабилитация после инфаркта

Восстановлению физических навыков уделяется особое внимание с первых дней после инфаркта. Начинается процесс в стационаре с самых незначительных физических нагрузок — возвращения навыков сидеть и поворачиваться на кровати, самостоятельно умываться, чистить зубы. По мере рубцевания поврежденной ткани врачи разрешают больному простую гимнастику, передвижение по палате, затем — по больничному коридору и лестницам.

Читайте также:  Глюкозированный гемоглобин в норме какое значение имеет

После стационарного лечения физические нагрузки плавно увеличиваются: особенно полезными считаются ходьба, лечебная гимнастика, аэробика. Рекомендуют начать с 15 минут занятий в день, еженедельно увеличивая время на 5 минут до достижения часа. Однако определять количество и тип упражнений должен врач: чрезмерное усердие может привести к негативным результатам.

Психическая реабилитация

В первые недели после приступа очень важна работа над психологическим состоянием пациента: именно сейчас он сталкивается с осознанием своей болезни и ее последствий, чувствует себя беспомощным, испытывает острый страх перед повторным инфарктом. Родственники жалуются на повышенную раздражительность больного, иногда даже агрессию. В такой ситуации не обойтись без помощи психолога — он поможет пациенту принять ситуацию и понять, что инфаркт — не приговор.

Восстановление положительного настроя благотворно сказывается на скорости выздоровления, поэтому не стоит пренебрегать обращением к специалистам.

Диета

Правильное питание является одним из ключевых моментов восстановления после инфаркта и профилактики повторных сердечных приступов.

В первые дни в больнице для снижения нагрузки на сердце пациенту уменьшают порции, в рационе присутствуют супы и протертые продукты без соли и специй. В период рубцевания питание становится обильным, однако ограничение на прием соленой и жирной пищи остается.
В последующие этапы реабилитации следование принципам правильного питания должно стать привычным: небольшие порции, исключение из рациона вредных продуктов (жирных, соленых, сладостей, соусов и пряностей) и добавление свежих овощей, рыбы и морепродуктов, нежирных сортов мяса. Количество выпиваемой в сутки жидкости не должно превышать 1–1,5 литров.

Людям с повышенной массой тела необходимо привести вес в норму. Разумеется, речь не идет о строгой диете, а лишь о снижении калорийности рациона до допустимых норм.

Образ жизни

Вредные привычки не зря называют вредными: они наносят существенный урон здоровью человека и провоцируют тяжелые заболевания. Тем, кто столкнулся с инфарктом миокарда, придется пересмотреть свой образ жизни — отказаться от курения и алкоголя, ввести регулярные физические нагрузки. Также важными являются полноценные сон и отдых.

Реабилитация после инфаркта и перенесенных операций на сердце (например, стентирования) является крайне необходимой для возвращения пациента к нормальной жизни. Впрочем, эта жизнь будет кардинально отличаться от прежней: больному придется поменять свои привычки и вкусы. Чтобы выздоровление прошло как можно более гладко, без стрессов и «срывов», необходимо уделить максимум внимания восстановительному периоду, который поможет сформировать правильные привычки и жизненные установки.

Ре­а­би­ли­та­ция пос­ле ин­фарк­та в част­ном пан­си­о­на­те мо­жет стать оп­ти­маль­ным ва­ри­ан­том для по­жи­ло­го че­ло­ве­ка. Ко­ман­да опыт­ных спе­ци­а­лис­тов ока­жет ква­ли­фи­ци­ро­ван­ную по­мощь па­ци­ен­ту, а об­ще­ние со сверст­ни­ка­ми и до­маш­няя ат­мо­сфе­ра по­мо­гут вос­ста­но­вить ду­шев­ное рав­но­ве­сие.

Что делать, чтобы не повторился инфаркт? Как проводится реабилитация после инфаркта миокарда? А бывает повторение недуга, увы, почти в 70% случаев. Потому-то так важно на­учиться предупреждать возможность повторного инфаркта. Так что же делать, чтобы не попасть в это число? Полагаю, что на столько же процентов, если не больше, дело зависит от самого пациента и его домашних.

Клинические рекомендации реабилитация больного после перенесенного инфаркта

В профилактических целях мы предлагаем разработанную в нашем институте методику, полностью исключающую появле­ние повторного инфаркта. После ее проведения даже на УЗИ никаких следов в миокарде не обнаруживается. А следы — это рубцово-спаечные образования в сердечной мышце и ее оболоч­ке (перикарде), а нередко и в клапанах сердца.

Но этого добиться можно, если своевременно начать лечение — буквально с первых дней после инфаркта. Программа вклю­чает психокоррекцию, лечебную диету, прием мумиё и других ле­чебных препаратов, проведение разминающего массажа крупных мышечных групп и лечебную гимнастику.

Уже в самые первые после инфаркта дни выполняется лечеб­ная физкультура, которая начинается с поворачиваний на бок, переходит в лечебную гимнастику (начиная со 2-3-го дня) и ходьбу по палате с 4-6-го дня и в дальнейшем предполагает рас­ширение двигательной активности.

Проведем комплекс рассасывающей терапии

Комплекс, о котором пойдет речь, направлен на рассасыва­ние рубцовых изменений миокарда и атеросклеротических бля­шек на стенках артерий. Он включает в себя бессолевую и расти­тельную диету, прием лекарственных средств, лечебный массаж, ежедневную лечебную гимнастику, ходьбу, плавание в бассейне, неторопливые пешие и лыжные прогулки и комплекс рассасыва­ющей терапии В комплекс рассасывающей терапии входит прием лекар­ственных средств и включение в состав гимнастики достаточно интенсивных физических нагрузок или массажа крупных мы­шечных групп, предложенного академиком В.П.Филатовым. Об этом вам расскажет лечащий врач.

Основным же лекарственным средством рассасывающей тера­пии является мумиё, а также сок (экстракт) алоэ или каланхоэ (пьем по 1 ч. ложке 3 раза вдень, курс 3-4 недели).

Займемся психокоррекцией и разминающим самомассажем

Психокоррекция воспитание у себя, друзей и близких тех ка­честв, которые нашим восточным соседям — японцам помогают обходиться без неврозов. Это, в частности, доброжелательность, отходчивость, терпимость и терпеливость, любовь к природе, а главное вера во Всевышнего. Следует чаще обращаться к нему с просьбой о милости, о прощении своих грехов. Пребывая на природе и приближаясь к лесу, к речке, деревьям, не забываем мысленно поклониться им, поблагодарить их за красоту и «при­ветливость».

А как быть со стрессами, которые служат главным провокато­ром инфаркта? Тут надо тоже поучиться у японцев, у которых, кстати, американцы «украли» этот их жизненно-спасительный секрет. Главное — обезоружить обидчика, нахала, пьяного улыб­кой и юмором. Хотя конечно же надо стремиться к тому, чтобы быть подальше от подобных субъектов и ситуаций.

А что делать с хандрой, ипохондрией и депрессией, охватыва­ющих многих из нас? Тут тоже нам помогут улыбка, которую мы будем тренировать перед зеркалом, и юмор. А еще лучше — инте­ресная ручная работа: вязание (оно, кстати, было когда-то при­вилегией рыцарей), а особенно творческий труд — рисование, резьба по дереву и даже кулинария. Недаром же более трудолю­бивые жёны живут в среднем на двадцать лет дольше ленивых жен, да и мужей, убивающих время перед телевизором. Используем лечебную гимнастику

Обязательна и лечебная гимнастика с преобладанием маховых (лучше с гантельками), плавных упражнений в виде «косьбы» — махами рук перед собой, полусгибаниями ног (в коленях и в голеностопных суставах). Или упражнение «лыжник» махи ру­ками вперед-назад, а также подобные упражнения, но для ног. А еще упражнение «гуттаперчевый мальчик»:

⇒Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Одновре­менно плавно поднимите правую руку вверх и опустите левую руку вниз. Затем так же плавно правая рука идет вниз, а левая вверх. Выполняйте это упражнение 1 минуту, включая в работу и все суставы рук.

Чем большее количество суставов задействовано в упражнени­ях, тем выше целебный эффект лечебной гимнастики в смысле снятия застойного возбуждения в сосудодвигательном центре подкорки головного мозга, поддерживающего спазмы артерий.

Стараемся как можно больше ходить не спеша, широким, раз­машистым шагом. Зимой показаны неторопливые лыжные про­гулки хотя бы по полчаса по часу, но в безветренную погоду.

Применим самомассаж и аутотренинг

Такой самомассаж мы выполняем кончиками пальцев. Расте­рев кончики пальцев рук, начинаем затем массировать по всей длине каждый пальчик, начиная с мизинца. Потом — глубокие растирания лучезапястного, плечевого и коленного суставов. За­тем переходим к массажу надплечий («погоны»):

Читайте также:  Транскраниальная уз допплерография новорожденных что это

начинаем растирать с левой стороны правой рукой, подтал­киваемой за локоть другой рукой, с тем чтобы достать лопатку. Ладонь прилегает к телу как можно плотнее.

Потом погладим затылок, шею, лоб, лицо («умывание»), виски. Все приемы проделываем по 20-30 раз каждый.

Одновременно с самомассажем проводим аутотренинг.

Медленно на выдохе произносим про себя формулы: «Я спо­коен (спокойна)». «Никаких тревог». «Я блаженствую» (лицо рас­слаблено в легкой улыбке). «Мои сосуды расслабляются». «Мое сердце бьется ровно и спокойно».

Массаж лица, надплечий, плечевых и лучезапястных суставов начинаем утром сразу после пробуждения, а днем можно выпол­нять его и сидя за рабочим столом или перед телевизором.

С весны и до глубокой осени полезна «сельскохозяйственная физкультура». Начинаем с того, что хотя бы по полчаса в день за­нимаемся уходом за деревьями, кустарниками, постепенно уве­личивая продолжительность нагрузки, избегая спешки, подня­тия тяжестей и, главное, переутомления. В солнцепек не забудем покрыть голову.

Без диеты и лекарственных трав нам не обойтись

Большое значение имеет и диета: поваренную соль стараем­ся заменять морской капустой, мясо морской рыбой, птицей, а главное — как можно больше потреблять овощей (минимум 700 граммов в день): сырой моркови хотя бы 150 граммов, грец­ких орехов — по 3 штук с курагой или изюмом.

А с мая месяца — салаты из дикорастущих целебных трав сныти и лебеды, подорожника и манжетки и еще из многих других растений-целителей, которые даже можно и квасить, как капусту. Из лекарственных растений особенную ценность в на­шем случае представляют цветки и ягоды боярышника, рябины, листья и цветки пустырника, мяты:

Лимоны, цветки душицы, донника, жасмина отлично снима­ют нервное напряжение и сосудистые спазмы, погодные (метеопатические) и стрессовые реакции. Все эти лекарственные растения входят в состав «Лечебного бальзама натуропата», который можно заменить смесью настоек валерианы, пустыр­ника, боярышника (по 15 капель каждой из них), запивая мят­ным чаем, лучшее жасминовым, который входит в настоящий китайский чай.

А размельченные в кофемолке перегородки грецких орехов настаивают на водке (например, 25 граммов перегородок на 0,25 литра водки) в темном месте в течение 2 недель и пьют по 1 ч. ложке до еды. «Кофе» советую готовить из корней пырея ползучего и солод­ки голой (по 10 г каждого смолоть в кофемолке, смешать и зава­рить). Первые очищают кровь от избыточных протромбина и хо­лестерина, вторая служит сырьем для образования собственных гормонов, которых нам всем так не хватает.

В компот идут и ягоды боярышника и рябины.

Повторюсь, очень важно сбросить лишние килограммы, ме­шающие сердцу и создающие ему постоянную нагрузку (см. ре­цепт «Волшебного супа» из предыдущего материала на этом сайте «Что такое подагра у мужчин на ногах.).

Из писем наших читателей

«В 2002 году муж перенес тяжело несколько недугов: инфаркт, стенокардию, ишемиче­скую болезнь сердца. И вот однажды наш сосед, который когда-то тоже перенес аналогичные заболеваниями сердца, посоветовал нам применить для лечения такой рецепт:

⇒1 стакан сухого боярышника нужно залить 7 стаканами (1400мл) кипятка, оста­вить в 2-х литровом термосе на весь день (можно и на ночь). Затем профильтровать через два слоя аптечной марли и пить по 1 стакану трижды в день (можно для вкуса добавить в стакан 1 ч. ложку натурального меда по вкусу). Посоветовались с врачами — они наш народный рецепт одобрили Состояние здоровья мужа значительно улучшилось».

Справимся с гипертонией

А вот при начальных стадиях гипертонической болезни по на­шей экспертной оценке лекарством номер один оказались лыж­ные прогулки. И вот результат.

После проведенного группового лечения в Институте натуро­патии было официально зарегистрировано 8 случаев клиническо­го излечения инфаркта с исчезновением симптомов его рубцовых изменений, а также 8 случаев излечения мозгового инсульта.

Следует, однако, признать, что такой результат возможен толь­ко при своевременно начатом лечении. «Свежесть» инфаркта или инсульта играет немаловажную роль в результатах лечения. Давность, более 4-6 месяцев, ведет к необратимым рубцовым изменениям. Однако и в более поздние сроки удается не только остановить прогрессирующий кардиосклероз, но и добиться его обратного развития.

Конечно, для этого надо приложить немало усилий по­верить в исход лечения и заставить себя проделывать дважды в день лечебную гимнастику и разминающий крупные мышечные группы самомассаж, к также принимать холодный, контрастный душ или обливание.

Очистим организм от шлаков, ядов и токсинов

К сожалению, эти меры полностью не устранили главную при­чину инфаркта: загрязнение вашего организма шлаками, ядами и токсинами, в том числе и происшедшие в вашей сосудистой си­стеме изменения, включая и склеротические изменения. Несмо­тря на принятые меры, ваши сосуды по-прежнему уплотнены, на их внутренних стенках могут находиться холестериновые пробки и бляшки. Они-то и суживают в сосудах просвет для кровотока.

Словом, несмотря на проведенную профилактику, у вас еще сохраняются признаки атеросклероза сосудов мозга и гиперто­нической болезни, которые являются главными причинами ин­фаркта. Ваши сосуды, измененные этими болезнями, могут по-прежнему оказаться чувствительными к стрессу, физическому и умственному перенапряжению. Как влияет на пациентов метеочувствительность написано здесь.

Этот процесс в организме тоже следует приостановить. Поэто­му очередной профилактикой должна быть очистка организма. Заняться очисткой своего организма следует и потому, что аль­тернативного варианта у нас с вами просто нет.

Для начала начните пить чистую или очищенную воду. Еще лучше – талую воду, которую можно приготовить самим. Подробности приготовления целебной воды читайте на этой странице. Она — залог вашего здоровья! Да, чистка организма трудоемкий про­цесс, но другого пути к оздоровлению человечество еще не при­думало. Очистите кишечник, печень и желчный пузырь, почки и суставы, кожу, легкие и лймфу, сердце, сосуды и кровь. И живите себе на здоровье до ста и более лет!

Как подобрать тонометр для домашнего пользования вы узнаете из этой статьи.

Автор: Валентин Дубин, ведущий научный сотрудник Института натуропатии

Инфаркт – крайне тяжелое заболевание сердечной мышцы, которое требует незамедлительного лечения и долгого восстановления. Реабилитация больных после инфаркта миокарда в домашних условиях – одно из обязательных условий к быстрому восстановлению пациента. Сердечный инфаркт миокарда – своеобразная разделительная полоса, до которой была жизнь, что уже не будет прежней.

Виды реабилитации

Инфаркт сердца – болезнь, которую легче предупредить, нежели потом долго бороться с ее последствиями. Как правило, не возникает внезапно, ее развитию предшествует ряд симптомов, и если человек внимательно следит за своим здоровьем, у него есть все шансы избежать инфаркта до того, как сердечно сосудистая система даст сбой. Смертность от инфаркта составляет не более 12 процентов от всех случаев.

Инфаркт миокарда

В особо тяжелых случаях, когда помимо болезни сердца, присутствуют и другие патологические процессы в организме, реабилитация больных после перенесенного инфаркта миокарда может занять всю оставшуюся жизнь.

Этапы восстановления организма после инфаркта:

  • Хирургическая операция, проводимая для предупреждения повторного инфаркта, или при тяжелых осложнениях после сердечного приступа (проведение коронарного сентирования, баллонной агиопластики).
  • Восстановление прежнего уровня жизни, или более высокого качества жизни.
  • Лекарственная терапия – обязательное условие к полному выздоровлению. Многие пациенты перестают принимать назначенные лекарства, потому что у них проходит болевой синдром, и нет приступов. При отмене медицинских препаратов, симптомы могут очень быстро вернуться и инфаркт повторится.
  • Реабилитация больных после инфаркта миокарда включает профилактические меры по предупреждению повторного приступа, которые необходимо выполнять всю жизнь.
  • Пересмотр образа жизни, отказ от вредных привычек, смена рациона питания, полноценный отдых – физическая терапия.
  • Возврат к работе. Хотя многие пациенты, испытывают трудности с возвратом на прежнее место работы, особенно, если профессия связана с умственной или физической деятельностью, добиться определенных успехов, как было раньше, вполне возможно.
Читайте также:  Карта сестринского процесса при инфаркте миокарда

Виды групп пациентов на реабилитации

Физические нагрузки, необходимая психологическая реабилитация, и назначение определенных медицинских препаратов, зависят от группы, к которой относится определенный пациент.

Всего выделяют 4 группы, в зависимости от тяжести перенесенного инфаркта миокарда, и его последствий для всего организма:

  1. Функциональная группа. Пациенты, относящиеся к данной группе, имеют в анамнезе инфаркт мелкоочаговый, который не привнес тяжелых последствий для организма. Наиболее легкая группа, и реабилитация проходит быстро.
  2. Второй тип пациентов, которые перенесли инфаркт, с достаточно ощутимыми осложнениями. Речь идет о крупноочаговом приступе.
  3. Тяжелая группа. Пациенты имеют тяжелые последствия. В большинстве случаев инфаркт провоцирует частую стенокардию, приступы которой случаются до 6 раз в стуки.
  4. Инфаркт мелкоочаговый, с крайне тяжелыми последствиями для организма. Как правило, такие пациенты перенесли клиническую смерть. Срок восстановления очень долгий, может занять несколько десятилетий.

Физическая реабилитация

Несмотря на то, что инфаркт миокарда становится тяжелым испытанием для сердца, данный орган является мышцей, и без регулярных физических нагрузок он может атрофироваться. После перенесенного инфаркта, как только врач разрешит, необходимо приступать к физическим упражнениям, вид и интенсивность которых назначает только лечащий врач.

Основные принципы физической реабилитации:

  • Во время приступа какая либо физическая нагрузка на организм категорически запрещена. Больному крайне важно вести постельный режим дня. Разрешено принимать сидячее положение, но не более, чем на 5-10 минут, при этом рядом должен присутствовать медицинский персонал, который внимательно следит за состоянием и самочувствием пациента.

Первые тренировки должны проводиться только под контролем медперсонала

  • Если человек относится к первой, второй группе, такие сидячие тренировки необходимо выполнять в течение 4 дней после приступа. Какая либо другая физическая активность под запретом. Для пациентов 4, самой тяжелой группы, данный период составляет около недели. В случае повторного инфаркта, данные цифры продлеваются на несколько суток.
  • Второй этап физической реабилитации — кратковременная прогулка по коридору больницы. Присаживаться можно до 3 раз в сутки, продолжительностью до получаса. Категорически запрещено наклоняться. Дальнейшая зарядка выполняется исключительно в сидячем положении.
  • На третьем этапе можно совершать прогулки длиною до 200 метров. При этом пациент начинает сам себя обслуживать, постепенно возвращаясь к самостоятельной жизни.

Ходьба после инфаркта

Последний этап после приступа сердца — возможность совершать прогулки пешком на свежем воздухе. В зависимости от состояния пациента, такие прогулки могут длиться от получаса до нескольких часов.

Во время таких прогулок нужно особенно внимательно прислушиваться к своему организму.

Признаки, на которые необходимо обратить внимание и обязательно, чем раньше — тем лучше, сказать о них лечащему врачу:

  • Появление гипертонического криза.
  • Учащенный пульс (от 200 и выше ударов в минуту).
  • Симптомы одышки (не является патологией у людей, которые имеют астму).
  • Обильное потоотделение.

Умеренные физические нагрузки на свежем воздухе

Новая жизнь

Инфаркт миокарда — не та болезнь, которая ставит крест на дальнейшей жизни человека. Несмотря на то, что многие вещи, которые присутствовали в прежней жизни, особенно вредные привычки, будут под запретом, вести полноценную жизни можно и нужно.

Физические нагрузки, лечебная гимнастика, как один из видов реабилитации, обязательны. Речь идет об умеренных занятиях спортом. Поддерживать сердечные мышцы в тонусе обязательно, но если проживать жизнь аморфно, боясь сделать лишнее движение, приступ может повториться.

Комплекс лечебной физкультуры для больных после инфаркта

Медицинские препараты

Основной метод восстановления после перенесенного инфаркта — лекарственная терапия, без которой полная реабилитация организма будет крайне затруднительна. Основа лекарственной терапии — средства, которые влияют на качество крови и препятствуют процессу образования тромбов в сосудах.

Прописывает определенные препараты для сердца только лечащий врач, индивидуально для каждого случая, учитывая возраст пациента, его физиологические особенности и степень тяжести перенесенного инфаркта.

Курс восстановительной терапии

Моральное восстановление

Инфаркт для мужчины и женщины — крайне тяжелое заболевание, которое всегда имеет последствия для физического состояния человека, и оставляет свой след в его моральном здоровье. При постоянных стрессовых ситуациях, нервных истощениях и перепадах настроения, сердечная мышца испытывает не меньшее напряжение, нежели как при физических нагрузках. В течение первых месяцев после приступа практически все пациенты испытывают паническую атаку, непреодолимый страх перед дальнейшей жизнью.

Многие люди, которые перенесли инфаркт миокарда, сталкиваются с депрессией, в некоторых случаях она носит затяжной характер. Чтобы вывести пациента на нормальный уровень психологического комфорта, необходима помощь психолога. Родным пациента необходимо найти золотую середину, так как чрезмерное внимание и опека человека может привести к совсем противоположным результатам.

Особенности питания

Клинические реабилитации при рационе питания во время восстановления организма после перенесенного инфаркта на сердце:

  • Как правило, в первые несколько дней, а иногда и до недели, после перенесенного инфаркта миокарда, у пациента отмечается полное отсутствие аппетита. В этот период ему дают травяные чаи, отвар на основе смородины или шиповника.
  • Через неделю, полторы после приступа, в рацион начинают вводить «холостой суп», с минимум ингредиентов, сваренные на курином, нежирном, бульоне. Разрешено пить соки.
  • Через полторы, две недели, в питание добавляется супы на овощных бульонах (именно на овощных), соки, каши — гречневая и манная, творог, рыба в отварном виде, без специй.
  • При отсутствии каких-либо осложнений и проблем со стороны желудочно-кишечного тракта, можно повышать калории, и вводить в рацион питания пюре из картофеля, капусту. Через 3-4 недели разрешено употребление кефира и сливочного масла.
  • Через месяц, список полезных продуктов. Можно практически все, исключение составляют жирные и жареные блюда, соления, использование приправ, острых соусов, сладкое, мучное.

Полезные продукты для сердечной мышцы

Профилактические меры

Человек, который перенес инфаркт, находится в группе риска повторного появления болезни. Пациенту крайне важно проходить медицинский осмотр в условиях клиники, и сдавать анализы. Обязательно измерять давление и пульс. Дважды в год проводится развернутый анализ крови.

В более, чем 70% случаев всех пациентов отмечается отклонение психического характера, поэтому важно регулярно посещать психолога для корректировки эмоционального состояния здоровья. Категорически запрещено употребление алкогольных напитков, наркотических веществ. Пациенту необходимо постоянно контролировать свой вес, не допуская его увеличения.

Касательно половой жизни стоит отметить, что многие лекарства, которые применяются в период реабилитации, негативно влияют на половое здоровье как у женщин, так и у мужчин. Стоит ограничить некоторые постельные позиции во время занятий сексом. Не стоит использовать позы, при которых нужно нагибаться вперед.

Инфаркт — тяжелое сердечное заболевание, с большим количеством осложнений, но даже с этим диагнозом, при соблюдении всех мер реабилитации и профилактики, можно вести полноценную жизнь, качество которой будет зависеть только от пациента.

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

19 комментариев

  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью Артерио.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только Артерио (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Артерио.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии Артерио действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш Артерио! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал Артерио пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и Артерио, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector