Помогает ли кефир с корицей при гипертонии?

Обратившись к врачу с жалобами на головную боль, головокружение и слабость, чаще всего человек выясняет, что причиной всех его бед является гипертония. Ему прописывают разнообразные препараты, которые весьма неполезны для организма, выливаются в изрядную сумму денег и предназначены для длительного приема. Но кроме медикаментозной терапии существуют народные средства, усиливающие действие традиционных лекарств и ускоряющие выздоровление. Мы расскажем, почему эффективен кефир с корицей от давления и как его применять.

Согласно неутешительным данным медицинской статистики, гипертония диагностируется более чем у трети населения земного шара, и с каждым годом число людей, страдающих повышенным давлением, растет. Для восстановления допустимого уровня АД и поддержания этого состояния, больному необходимо длительное, а зачастую пожизненное, применение гипотензивных препаратов. При подборе медикаментозной терапии большую роль играет также стадия болезни. На начальном этапе, когда показатели повышены незначительно, положительного результата удается достичь с помощью одного легкого лекарства. Лечебный эффект заметно усиливается при использовании некоторых народных средств.

Народные целители издавна использовали для лечения травы, специи, мед и другие натуральные продукты. Многие средства готовились на основе корицы, прославившейся своими целебными свойствами. В наши дни ее состав тщательно изучен, и многочисленные клинические исследования подтвердили благотворное влияние специи на функционирование внутренних органов и систем человеческого организма.

В коричном порошке обнаружены:

  • Богатый витаминно-минеральный комплекс, в который входят витамины А, С, В, калий, цинк, железо.
  • Эфирные масла.
  • Клетчатка.
  • Дубильные соединения.

В медицинской практике корица используется для:

  • Укрепления иммунной системы, предупреждения развития инфекционно-воспалительных процессов.
  • Улучшения работы пищеварительных органов.
  • Устранения паразитарных инфекций.
  • Ускорения выведения из организма избытков жидкости при почечных патологиях.
  • Профилактики развития злокачественных новообразований в толстом кишечнике.
  • Повышения синтеза инсулина и уменьшения концентрации глюкозы в крови при сахарном диабете.
  • Понижения содержания холестерина и профилактики атеросклеротического поражения сосудов.

Корица и давление

Корица при гипертонии

В древнекитайских медицинских трактатах встречаются упоминания о лечении с помощью корицы головной боли, в последующие века она использовалась для снятия головокружения, слабости, предупреждения обмороков. В наши дни на влияние специи на показатели АД обратили внимание медики в Израиле. Изучив этот вопрос, они пришли к однозначному выводу, что при ее регулярном употреблении кровяное давление уже через три – четыре дня понижается примерно на пять единиц, а в дальнейшем параметр опускается до допустимых значений.

Для улучшения самочувствия и поддержания нормального уровня АД, гипертоникам рекомендуется добавлять корицу в различные блюда, готовить с ней ароматные напитки. Чтобы избежать возможных побочных эффектов, в день не стоит употреблять больше чайной ложки приправы.

Кому противопоказана корица?

Опасность корицы при язве желудка

Корица от давления заслуженно пользуется популярностью, однако, как и у всех натуральных средств, у нее есть противопоказания. Употребление специи может негативно сказаться на состоянии здоровья в таких случаях:

  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Хронические формы воспаления пищеварительных органов.
  • Нарушения функций почек.
  • Заболевания печени.
  • Пониженная свертываемость крови.
  • Период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

Приправа не рекомендуется людям с постоянно низким АД, поскольку в таком случае вероятно дальнейшее падение показателей.

Как корица сочетается с кефиром?

Корица с кефиром при высоком давлении

Нежирный кефир не отягощает пищеварение, легко усваивается и оказывает благотворное влияние на общее самочувствие. Благодаря своим полезным качествам этот продукт входит в состав практически любой лечебной диеты, а в смеси с корицей, усиливает ее гипотензивное действие.

Регулярное употребление такого вкусного коктейля позволяет:

  • Понизить показатели АД более чем на пять единиц.
  • Устранить головные боли.
  • Предотвратить резкие скачки давления.
  • Активизировать обменные и метаболические процессы, благодаря чему ускоряется расщепление липидов и потеря лишних килограммов.
  • Улучшить состояние кожи, очистить ее и сделать более свежей за счет мощных антиоксидантных свойств напитка.
  • Нормализовать работу пищеварительных органов.
  • Укрепить иммунитет.

При гипертонии следует применять корицу, выращенную на Цейлоне, но ни в коем случае не китайскую специю, отличающуюся красно-коричневым цветом. В Китае порошок производят не из коричного дерева, а из кассии, содержащей большое количество кумарина, оказывающего крайне негативное влияние на печень.

Наличие в составе корицы кумарина, негативно воздействующего на печень, приправу с осторожностью следует употреблять людям, страдающим печеночными заболеваниями. Наименьшее количество этого соединения содержится в цейлонской специи, а вот в китайской кассии его во много раз больше. Внешне кассия похожа на настоящую корицу, но отличается красновато-коричневым оттенком.

Полезные рецепты

Чтобы добиться выраженного гипотензивного эффекта и приготовить вкусный коктейль, необходимо использовать свежий нежирный кефир. Покупать в магазине следует продукт со сроком годности не более двух недель. Если кефира у вас под рукой нет, его с успехом можно заменить ряженкой или простоквашей. А лучше всего приготовить кисломолочный продукт дома, используя для этого обезжиренное молоко и продающиеся в аптеках закваски, состоящие из сухих культур кисломолочных бактерий.

Понизить АД и поддерживать нормальное самочувствие можно, используя средства, приготовленные по таким рецептам:

  • В стакан обезжиренного кефира добавить чайную ложку корицы, дать постоять в течение часа — принимать утром и вечером.
  • В такой коктейль можно добавить еще две чайных ложки натурального меда.
  • Стакан – полтора кефира смешать с равными количествами (половина чайной ложки) молотого имбиря, корицы и чайной ложечкой меда — это средство оказывает сильный гипотензивный эффект, предупреждает резкие скачки АД. В лечебных целях принимается два раза, для профилактики — один раз в день.
  • Половину чайной ложки коричного порошка и щепотку красного перца залить стаканом кефира и настаивать на протяжении тридцати минут — людям, страдающим высоким сахаром, рекомендуется употреблять этот напиток за полчаса до отхода ко сну.
  • В полтора стакана кефира добавить чайную ложку корицы, по шесть порезанных на маленькие кусочки ягод кураги и чернослива, изюм или другие ягоды. Можно добавить любые другие свежие или замороженные фрукты, пару столовых ложек пшеничных отрубей или овсяных хлопьев.
Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.