Показана ли клюква гипертоникам

Важно знать! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления уже используют метод Лео Бокерии...Изучить метод…

Для поддержания нормального уровня кровяного давления страдающие гипертонией люди стараются включать в свой рацион побольше продуктов, обладающих гипотензивным действием. К тому же, такая диета помогает сократить количество применяемых лекарственных препаратов и продолжительность их приема. Среди произрастающих в наших широтах ягод клюква занимает одно из лидирующих мест по полезным свойствам. Гипертоники часто задают врачам вопрос, разрешена ли им клюква, понижает или повышает давление эта ягода.
Клюква понижает или повышает давление

Растущая в заболоченных лесах клюква представляет собой маленький кустик, усыпанный красными ягодами. Несмотря на скромный внешний вид, эта ягода смело может претендовать на звание королевы целебных растений. Ее издавна применяют для лечения и профилактики самых разнообразных болезней. Благодаря мочегонному эффекту эта ягода незаменима при патологиях почек, инфекционно-воспалительных заболеваниях мочеполовых органов. В клюквенном соке обнаружены ферменты, угнетающие деление опухолевых клеток, тем самым препятствуя развитию злокачественных новообразований. Клюквенно-медовая смесь отлично помогает при простуде и повышенной температуре. С помощью растения успешно снимают головную боль, быстро заживляют раны.

В народной медицине используются ягоды и листья растения, содержащие:

  • Витаминно-минеральный комплекс — фосфор, магний, калий, кальций, железо, йод, витамины С, В и др.
  • Органические кислоты — лимонная, бензойная, урсоловая, олеановая, хинная.
  • Флавоноиды.
  • Пектин.
  • Дубильные вещества.
  • Гликозиды.

Регулярное употребление небольших количеств клюквы благотворно сказывается на состоянии сердца и сосудов. Содержащиеся в ягоде аминокислоты выполняют роль антиоксидантов. Кроме того, средства на ее основе способствуют понижению концентрации холестерина, препятствуют его отложению на внутреннем слое сосудистой стенки, что служит основой для формирования атеросклеротических бляшек. В то же время заметно повышается содержание так называемого «хорошего» холестерина, необходимого для нормального функционирования сердца.

Влияние на давление

Клюква от высокого артериального давления

О целебных свойствах ягоды известно уже очень давно, но до недавнего времени специалисты не могли определиться в вопросе, как клюква влияет на давление. Чтобы сделать окончательные выводы, проводилось клиническое исследование, в ходе которого пациенты с гипертонией были разделены на две группы. Участники эксперимента из первой группы на протяжении восьми недель принимали гипотензивные препараты, тогда как больные из второй ежедневно пили только клюквенный сок. После окончания этого времени всем больным провели контрольный замер АД, сравнили результаты с цифрами, полученными до начала испытания и обнаружили, что снижение показателей давления наблюдалось у пациентов из обеих групп. Более того, пившие сок больные, смогли добиться стабильной продолжительной ремиссии.

Понижение давления обусловлено выраженным мочегонным эффектом клюквы. Мягкое действие не сопровождается вымыванием из организма калия, требующегося для полноценной работы миокарда, нормального состояния сердца и кровеносных сосудов.

После этого проводился еще ряд исследований, продемонстрировавших выраженные гипотензивные свойства клюквы. Было выяснено, что он определяется, в первую очередь, мягким мочегонным действием, которые оказывает растение. Теперь медики могут с полной уверенностью утверждать, что эта ягода является действенным средством для снижения АД и может с успехом включаться в комплексную терапию гипертонической болезни.

Противопоказания

Опасность клюквы при язве желудка

Как и любое лекарственное растение, ягода имеет ряд противопоказаний и при некоторых патологиях гипертоникам ее не рекомендуется употреблять. Давайте перечислим полезные свойства, которыми обладает клюква, и противопоказания при давлении:

  • Усиливает продукцию желудочного сока.
  • Обладает мягким мочегонным эффектом, что обусловливает снижение АД.
  • Угнетает развитие патогенной микрофлоры, оказывая лечебный эффект при инфекционно-воспалительных заболеваниях.
  • Снижает температуру.
  • Препятствует росту злокачественных новообразований.
  • Стимулирует ранозаживление.
  • Понижает уровень холестерина.
  • Способствует очищению сосудов от холестерина и кальциевых солей.

Употреблять клюкву не стоит при таких патологиях:

  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью.
  • Выделение чрезмерного количества желудочного сока.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Аллергические реакции.
  • Период вынашивания ребенка и кормления грудью — беременным и кормящим женщинам запрещено есть свежие ягоды клюквы, но можно пить приготовленный из них морс.

Клюква необычайно полезна для гипертоников. Содержащиеся в ней флавоноиды способствуют укреплению сосудистых стенок и повышению их эластичности, а витамин С вызывает понижение свертываемости крови, что препятствует тромбообразованию.

Полезные рецепты

Клюквенный морс при гипертонии

Клюква помогает от высокого давления и при этом от вас не требуется массы времени и усилий для приготовления целебного средства. Самое простое — добавить немного свежих ягод в салат или вторые блюда. При этом клюкву совершенно не обязательно употреблять в большом количестве — для благотворного влияния на здоровье сердца и сосудов будет вполне достаточно ежедневно съедать пять – шесть ягод.

Очень полезен свежевыжатый сок или морс, но не забывайте о том, что при нагревании разрушается большая часть соединений, которые оказывают лечебный эффект, поэтому во время приготовления термическая обработка должна быть минимальной.

Для приготовления морса из клюквы четыреста граммов свежих ягод размять вилкой и добавить стакан горячей воды. Дать настояться примерно десять минут, после чего процедить, подсластить сахаром или медом.

Для нормализации повышенного АД многие врачи рекомендуют клюквенно-медовую смесь. Чтобы ее приготовить нужно измельчить клюкву в блендере или на мясорубке и смешать с таким же количеством меда. Хранить в холодильнике, в плотно закрытой стеклянной посуде. Принимать по одной столовой ложке утром, днем и вечером за пятнадцать минут до трапезы.

загрузка...
Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.