О чем говорит давление 100 на 60 и опасно ли это

Каждый, у кого в семье есть пожилые люди, привык к их жалобам на высокое давление и связанные с ним проблемы со здоровьем. А учитывая то, что гипертония уже давно перестала быть болезнью стариков, и подобным нарушением все чаще страдает молодежь, актуальность темы возрастает с каждым годом. Вместе с тем, гипотония встречается гораздо реже, и с ней знакомы немногие люди. В этой статье мы рассмотрим, почему возникает давление 100 на 60, что это значит и чем грозит.

Измерение кровяного давления недаром является одной из обязательных медицинских процедур, которую проводят при каждом посещении врача. Ведь этот показатель отображает состояние организма, особенности происходящих в нем процессов и говорит врачу о развитии патологии. В первую очередь, конечно, уровень давления свидетельствует о здоровье сердца и сосудов и изменяется в ответ на самые незначительные нарушения их функционирования. Поэтому для диагностики заболевания очень важно знать значения этого показателя.

В наши дни оценивание нормы артериального давления стало не таким категоричным, как раньше. Если несколько десятилетий назад считалось, что у здорового человека давление должно быть 120/70, ну, в крайнем случае, нижний показатель мог повышаться до 80, то сейчас все несколько изменилось. Конечно, никто не оспаривал верность установленных стандартов, но стали замечать, что все чаще встречаются люди, у которых давление поднимается до 140/90 или, наоборот, падает до 100/60. При этом такие пациенты прекрасно себя чувствуют, а обследования и анализы не показывают никаких патологий. Учитывая это, ВОЗ пересмотрела показатели нормы и установила, что в здоровом состоянии давление не должно превышать 140/90 и быть ниже 100/60.

Важна также разница между показателями систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления, которая называется пульсовым давлением. В норме это значение не должно выходить за пределы 30-50. Это говорит о том, что кровеносные сосуды достаточно эластичны и обладают хорошим тонусом. Если у человека давление 100 на 80, разница составляет всего 20, что значит, что у пациента высокая вероятность сосудистых спазмов и патологических изменений стенок сосудов, ослаблена сердечная мышца, наблюдается нехватка кислорода.

Причины пониженного давления

Давление 100/60, которое считается нижней границей нормы, может быть физиологическим и не вызывать у человека болезненных проявлений гипотонии. Но такое состояние также может быть следствием развития серьезных заболеваний. Для детей и подростков пониженный уровень давления совершенно нормален, а вот у пожилых людей встречается очень редко и, как правило, говорит о нарушениях.

Причины низкого давления

Низкое кровяное давление может быть обусловлено такими факторами:

  1. Наследственный фактор — низкий уровень давления может передаваться человеку по наследству и быть для него абсолютно нормальным.
  2. Особенности конституции — пониженное давление обычно характерно для высоких людей астенического сложения.

При физиологической гипотонии, когда человек нормально себя чувствует даже при давлении 100/50, любые изменения показателя могут вызвать резкое ухудшение общего состояния организма. При падении давления на 10 мм.рт.ст. появляется головокружение, слабость и тошнота, начинает мучительно болеть голова. Если давление повышается до нормальных 120/70, человек испытывает все симптомы гипертонии: одышка, сердечные боли, темные пятна перед глазами.

  • Эндокринные нарушения — например, гипотиреоз (неполноценная работа щитовидки), или заболевания надпочечников.
  • Вегетососудистая дистония — пониженное давление характерно для протекания заболевания по гипотоническому типу.
  • Последствия черепно-мозговых травм.
  • Кровотечения.
  • Повышенные физические нагрузки — часто наблюдаются у профессиональных спортсменов, артистов балета.
  • Период акклиматизации — при привыкании человека к непривычным климатическим условиям.

Низкое давление во время береременности

Также гипотония может возникать во время беременности, что очень опасно для ребенка и ставит под угрозу нормальное протекание внутриутробного развития. При пониженном давлении кровообращение становится замедленным, организм плода недостаточно снабжается кровью и поступающей с ней кислородом и питательными веществами. В таких случаях не исключены выкидыши или преждевременные роды. Особенно часто гипотония наблюдается при токсикозе первого триместра беременности, когда состояние усугубляется обезвоживанием, вызванным частой рвотой.

Как проявляется низкое давление?

Симптомы низкого давления

К болезненным симптомам пониженного давления, с которыми чаще всего сталкиваются гипотоники, относятся:

  • Постоянная пульсирующая боль в висках или затылочной области.
  • Головокружение.
  • Обморочное состояние.
  • Тошнота, порой доходящая до рвоты.
  • Метеозависимость.
  • Чувство постоянной вялости, усталости, слабости.
  • Дефицит воздуха, который усиливается при физической нагрузке.
  • Неспособность сконцентрировать внимание, понижение работоспособности.
  • Сонливость.
  • Ухудшение самочувствия на жаре.
  • Мерзнущие конечности.

Беременным женщинам рекомендуют справляться с низким давлением и возникающими при этом головными болями, головокружением и слабостью без помощи медикаментов. Необходимо тщательно следить за своим режимом дня, достаточное количество времени спать, побольше гулять, включать в рацион необходимые продукты. В некоторых случаях можно добавлять в чай настойку элеутерококка или женьшеня, но перед тем, как начинать это делать, следует посоветоваться с врачом.

Что помогает гипотоникам?

Как поднять низкое давление

Не нужно думать, что когда давление 100 на 70 — это в любом случае значит заболевание, которое требует длительного лечения. Как мы уже говорили, при физиологической гипотонии человек вообще не испытывает никакого дискофорта. Но даже если проявляются болезненные симптомы, с ними чаще всего можно справиться достаточно простыми методами. Однако не нужно забывать о том, что низкие показатели давления могут свидетельствовать о развитии серьезных нарушений. Поэтому человеку не нужно откладывать визит к врачу, который назначит необходимые обследования и исключит возможные патологии.

Чтобы нормализовать давление гипотоник должен:

  • Следить за правильным полноценным питанием — есть следует маленькими порциями, не реже, чем раз в четыре часа, не отправляться утром на работу, не позавтракав.
  • Начинать день лучше с чашечки кофе или чая.
  • Спать не меньше восьми, а в некоторых случаях и десяти, часов в сутки. Особенно хорошо для восстановления сил ненадолго прилечь подремать днем.
  • Почаще гулять.
  • Заниматься спортом — тут главное не переусердствовать, силовые нагрузки, явно, не пойдут на пользу. Утром нужно делать зарядку, регулярно ходить в бассейн, играть в теннис, можно заняться танцами.
  • Принимать растительные адаптогены — речь идет о настойках женьшеня, элеутерококка, лимонника.
  • Беременным женщинам не стоит, проснувшись, вставать с постели, предварительно ничего не съев. Справиться с плохим самочувствием поможет яблоко, небольшое печенье или конфета.
  • Полезно постоянно пить травяные отвары — рекомендуется заваривать сборы из ягод шиповника и черной смородины, барбариса, корня цикория, красной рябины, земляники и других лекарственных растений.
Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(3 голоса, в среднем: 5 из 5)
загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.