Нужно ли лечить пониженный пульс у пожилых людей?

Пульс – это показатель того, какая у человека частота сердцебиения. Существуют нормы пульса для разных возрастных категорий. Например, для 20-30-летних норма – это 60-70 ударов в минуту, для 30-0 лет – 70-75 ударов, для 40-50 лет- 75-80 ударов, у 50-60-летних – 80-85. Эти цифры наглядно демонстрируют, что с годами пульс повышается и, если вы обнаружили низкий пульс у пожилого человека – это повод серьезно насторожиться.
Низкий пульс у пожилого человека
Содержание:

Существует такое правило: с каждыми 10 годами возраста нужно прибавлять к норме пульса 5-10 ударов в минуту. Это происходит из-за того, что с возрастом кровеносные сосуды изнашиваются и становятся менее эластичными, поэтому сердцу необходимо делать больше сокращений, чтобы «прокачать» всю кровь.

Как понять, что у вас низкий пульс?

Если вы не измеряли свой пульс и не знаете, понижен он у вас или повышен, вот вам небольшой список симптомов, которые явственно указывают на то, что у вас низкий пульс:

  • частые головокружения
  • бывают нарушения координации
  • головные боли
  • сонливость
  • непреодолимая усталость
  • онемение кончиков пальцев
  • бледность кожных покровов
  • боли за грудиной с левой стороны, чувство тяжести в этом месте

Головные боли у людей в возрасте при низком пульсе

Обнаружив у себя хотя бы три из этих признаков, необходимо все-таки измерить пульс и давление. И делать это регулярно. Все перечисленные признаки свидетельствуют о том, что у вас прогрессирует какая-то сердечная патология.

Выявить ее помогут:

  • ЭКГ
  • анализ крови (лучше развернутый)

Людям старше 50 лет стоит включить в свои планы регулярную (хотя бы раз в год) консультацию кардиолога и проведение электрокардиограммы

Впрочем, понижение пульса может возникнуть не только по причине сердечной патологии.

Причины низкого пульса

Стресс, как причина понижения сердцебиения

Почему низкий пульс может возникнуть у любого человека, не страдающего сердечными расстройствами? Потому что пульс человека, который напрямую связан с сократительной способностью сердца, очень тонко реагирует на любые изменения, как в организме, так и на внешние раздражители.

Например, низкий пульс характерен и является нормой, когда вы:

  • переохладились
  • находитесь в состоянии стресса
  • переутомлены
  • болеете инфекционными заболеваниями
  • неправильно принимаете лекарственные препараты, направленные на снижение повышенного давления
  • отравились тяжелыми металлами
  • только что встали с постели

Как и все проблемы с пульсом – пониженный пульс не является самостоятельным симптомом. Это просто яркое свидетельство того, что в вашем организме происходят сбои и нарушения.

У пожилых людей, которые перенесли в прошлом инфаркт, пониженный пульс считается нормальным явлением.

Нужно помнить, что брадикардия (пониженный пульс) у активных пожилых людей – не всегда показатель болезни. Дело в том, что для спортсменов и активных людей брадикардия является физиологичной. То есть, тренированное сердце, во время отдыха от тренировок отдыхает само, как бы специально замедляя свою работу.

Однако это не повод ничего не делать, нужно все-таки выяснить, что же вызывает у вас пониженную пульсацию. Физиологична ли она или свидетельствует о нарушениях.

Как измерять пульс

Измерение пульса

Сразу оговоримся, что нормативные показатели пульса – это усредненная цифра. У человека в течение дня частота пульса может колебаться. Самые низкие данные – утром и поздно вечером.

Кроме того, неточности в показаниях могут быть, если вы будете измерять ваш пульс, когда лежите.  Наиболее оптимально измерять пульс в положении сидя или лежа. Делать замеры необходимо в одно и то же время дня. Подсчитав количество ударов за 30 секунд, вы просто умножаете их на 2 и получаете точную цифру ударов вашего сердца в минуту. И, если при этих условиях в течение недели вы фиксируете пониженные показатели пульса, тогда решительно вам стоит заняться наведением порядка в своем организме.

Как это лечить

Крепкий черный чай с сахаром при низком сердцебиении

Конечно, что принимать при низком пульсе должен назначить вам врач. При состояниях, близких к обмороку, обязательно необходимо вызвать скорую помощь.

Но еще до визита их приезда вы можете предпринять попытки нормализовать свое состояние.

  1. Во-первых, вы можете приготовить себе горячий крепкий черный чай с сахаром и лимоном (если в доме нет лимона, можно обойтись без него). Этот напиток буквально через пару минут выведет вас из предобморочного состояния.
  2. Во-вторых, если у вас в доме есть приправы, будет прекрасно сделать себе так называемый масала-чай. Готовится этот чай на основе черного чая с добавлением корицы, кардамона, имбиря, молотого черного перца. Если принимать этот чай каждый день, то можно избежать многих проблем с сердечно-сосудистой системой.
  3. В-третьих, во время резкого падения частоты пульса можно принять контрастный душ.
  4. В-четвертых, можно просто полежать на спине с поднятыми вверх прямыми ногами. Ноги можно положить на любой предмет так, чтобы они находились выше уровне головы. Тогда вы обеспечите прилив крови к голове, и приступ головокружения через несколько минут пройдет.
  5. В-пятых, вы можете сделать легкую дыхательную гимнастику: старайтесь дышать низом живота, делать небольшую задержку дыхания и медленно выдыхайте. Делать это не меньше 5-10 минут.
  6. Ну и, напоследок, вы можете просто сделать махи руками или несколько раз присесть, держась за стул.

Народные средства прекрасно справляются с такой проблемой как пониженный пульс и слабость сердца. Замечательно работает в этом случае отвар шиповника, настойка перегородок грецкого ореха (на спирту), медовая вода.

Тысячелистник, календула, шалфей – вот травы, которые также помогут вам справиться с замедлением ритма сердца и понижением артериального пульса.

Если низкий пульс у вас развился на фоне гипертонической болезни, в таком случае неплохо было бы пропить курсом всем известный старый добрый и недорогой препарат «Корвалол». Он обладает гипотензивным действием, но при этом улучшает ритмичность работы сердца.

При низком пульсе не стоит сильно увлекаться химическими аптечными препаратами. Лучше все-таки предпочесть природные средства. Ну и, конечно, здесь не обойтись без изменения привычек, образа жизни.

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

19 комментариев

  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector