Нижнее давление не превышает 60: опасно ли это?

Очень часто люди, измеряя кровяное давление, придают значение только верхнему показателю, пребывая в уверенности, что именно он важен и влияет на состояние здоровья. На самом деле, это не так. Диастолическое давление тоже играет существенную роль, и его изменения, пускай и не так опасны, как верхнего, но тоже приводят к весьма нежелательным последствиям. Итак, давайте подробно рассмотрим ситуацию, когда нижнее давление 60, что это значит, почему происходит и нужно ли с этим бороться.

Артериальное давление, которое правильнее называть кровяным, является одним из важнейших показателей состояния организма человека. Величина эта достаточно нестабильная, зависит от многих факторов и колеблется в определенных пределах. Однако, существуют верхние и нижние границы нормального давления, составляющие 91-140 мм.рт.ст. и 61-89 мм.рт.ст. соответственно. За абсолютную норму приняты 120/80, однако, такие показатели у среднестатистического человека встречаются довольно редко, за исключением, конечно, летчиков и космонавтов.

Кровяное давление зависит и от возраста человека. Так, у детей и подростков этот показатель понижен, и значения, нормальные для двадцатилетнего, у десятилетнего ребенка могут говорить о развивающейся гипертонии. У людей преклонного возраста давление, наоборот, повышается. И если раньше считалось, что для пенсионера абсолютно нормальны 160/100, то сейчас в таком случае диагностируется гипертоническая болезнь, а у здорового человека в любом возрасте давление не должно быть выше 140/90.

Незначительные отклонения давления под воздействием разнообразных факторов наблюдаются много раз в течение суток, однако, при исчезновении раздражителя, они сравнительно быстро возвращаются к норме. О гипотонии можно говорить только в том случае, когда показатели давления понижены постоянно на протяжении продолжительного времени.

Почему может понизиться нижнее давление

Гипотония может быть физиологическим состоянием, при котором человек, несмотря на низкое кровяное давление, не испытывает ровным счетом никакого дискомфорта. Естественно, в этом случае лечение не требуется, более того, если с помощью тех или иных способов повысить давление до нормальных показателей, могут возникнуть болезненные симптомы, характерные для гипертонического криза.

Гипотония диагностируется в том случае, когда кровяное давление постоянно снижено на протяжении большого отрезка времени. Причем изменяться необязательно должны оба показателя. Это нарушение возникает и при снижении только диастолического давления.

Консультация у специалиста и проведение правильной терапии необходимо при патологической гипотонии, когда понижение давления обусловлено рядом заболеваний:

  • Анемиями различной этиологии.
  • Вегетососудистой дистонией.
  • Инфарктом миокарда.
  • Инсультами.
  • Злокачественными новообразованиями.
  • Туберкулезом.
  • Эндокринными расстройствами.
  • Гормональными нарушениями.
  • Тяжелыми аллергическими реакциями.
  • Кровотечениями — травмы, роды, менструации и др.
  • Остеохондрозом шейного отдела позвоночника.
  • Сбоями сердечного ритма.
  • Язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка.
  • Кардиомиопатиями.
  • Инфекционными процессами.
  • Заболеваниями почек, при которых нарушается выработка ренина.
  • Психоэмоциональными нарушениями — депрессивные состояния, неврозы.

Причины сниженного нижнего давления

Диастолическое давление может упасть также по таким причинам:

  • Акклиматизация — период, в течение которого организм человека перестраивается и привыкает к новым условиям внешней среды.
  • Продолжительные стрессы и нервное напряжение.
  • Побочный эффект приема некоторых лекарственных препаратов — особенно часто это случается при бесконтрольном применении таких фармацевтических средств, происходящем без назначения врача.
  • Голодание и жесткая диета — часто стремление женщин обрести идеальные формы заканчивается нарастающим дефицитом необходимых организму макро- и микроэлементов, аминокислот, витаминов, прочих питательных веществ, вплоть до развития анорексии.
  • Обезвоживание — может возникнуть в результате действия внешних факторов, таких как жара, длительное пребывание в душном помещении. Кроме того, чрезмерное количество жидкости может выводиться из организма при диарее, рвоте, повышенной потливости.

Каким бывает пониженное кровяное давление?

Виды пониженного кровяного давления

По своему характеру гипотония делится на три типа:

  1. Ортостатическая — любое мало-мальски резкое перемещение тела в пространстве вызывает падение давления. Это объясняется тем, что при вставании или наклоне происходит усиленный приток крови к конечностям, в то время как изменений интенсивности сердечной деятельности не наблюдается. Когда усиление кровотока сочетается с прежней силой сокращения миокарда, кровяное давление резко понижается, что вызывает головокружение, слабость, потерю равновесия. Подобная разновидность гипотонии обычно наблюдается у пожилых людей.
  2. Вегетососудистая — характерна для подростков, у которых еще не закончилось развитие сердечно-сосудистой системы. При этом часто обнаруживается несогласованность функций организма: при необходимости повышения кровяного давления мозг отдает команду о его понижении.
  3. Постпрандиальная — возникает в результате усиления притока крови к нижним конечностям, что часто происходит после еды. Кровь устремляется вниз не под действием сокращения миокарда, а под влиянием гравитации, кровеносные сосуды при этом не сужаются, и нижнее давление падает.

Низкие показатели диастолического давления часто встречаются при беременности. Понижение кровяного давления объясняется тем, что система кровообращения будущей матери работает в усиленном режиме, снабжая развивающегося ребенка кровью и растворенными в ней кислородом и питательными веществами. Кроме того, этому состоянию способствует обезвоживание, которое может возникнуть в результате токсикоза.

Как проявляется низкое диастолическое давление?

Симптомы низкого диастолического давления

При нижнем давлении 60 человек может ощущать:

  • Головную боль — чаще всего это постоянная тупая боль в висках или затылке, иногда она может быть пульсирующей.
  • Головокружение.
  • Обморочные состояния.
  • Тошнота.
  • Замерзание рук и ног.
  • Резкое ухудшение самочувствия при жаре.
  • Слабость, апатию.
  • Постоянное желание поспать, причем в сон начинает клонить вскоре после пробуждения.
  • Усталость.
  • Повышенную раздражительность.
  • Уменьшение сексуального влечения.

Что может помочь?

Не отказывайтесь от посещения врача — возможно, понижение давления связано с развитием какого-либо серьезного заболевания, которое необходимо диагностировать и лечить.

Если же проводить терапию сопутствующего нарушения не нужно, нормализовать кровяное давление можно с помощью таких методов:

  • Правильное питание — это одно из самых главных условий. Гипотоники должны питаться полноценно, не сидеть ни на каких диетах, включать в рацион мясо, бобы, орехи, черный шоколад, ржаной хлеб.
  • Сон не менее восьми – десяти часов в сутки, в хорошо проветренной комнате.
  • Избегание стрессов и нервных напряжений.
  • Регулярные продолжительные прогулки.
  • Применение растительных адаптогенов — это настойки женьшеня, элеутерококка и лимонника.
  • Медикаментозная коррекция — врач может назначить препараты с кофеином, такие как Мигрениум, Каффетин и Вазобрал. В некоторых случаях показаны легкие седативные средства — Ново-Пассит, Персен.
Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(7 голосов, в среднем: 3.9 из 5)
загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.