Насколько нормально, когда давление 90 на 60?

Важно знать! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления уже используют метод Лео Бокерии...Изучить метод…

Часто можно услышать вопрос: когда давление 90 на 60, что это значит, является ли нормой или патологическим отклонением и нужно ли пытаться его повысить до нормальных значений. На самом деле, однозначно ответить на него невозможно, ведь есть люди, которые при таком АД чувствуют себя прекрасно, а другие на их месте не могут продолжать активную жизнь и нуждаются в лечении. Об этом, а еще о том, какие причины вызывают гипотонию и что делать в такой ситуации, мы и решили рассказать.

Всем известно, что идеальным считается кровяное давление 120/80, при этом допускается минимальный показатель 100/60 и максимальный 140/90. Однако всегда нужно учитывать, что эти цифры достаточно усредненные, да и вообще, величина параметра может различаться в каждом конкретном случае. К тому же, наибольшее внимание обращают на систолическое значение и его верхний и нижний предел.

Существует такое понятие, как «рабочее давление» — такое, при котором человек не ощущает дискомфорта и может вести активную жизнь. Эта величина зависит от возраста, рода занятий, наследственности и некоторых других факторов. Сталкиваясь с изменениями показателей АД, врач должен обращать внимание не только на цифры на тонометре, но, в первую очередь, на самочувствие пациента. Есть люди, для которых давление 90 на 60 является рабочим, они прекрасно себя при этом чувствуют, а вот если попробовать повысить его до положенных 120/80, самочувствие резко ухудшится, напоминая гипертонический криз.

Многие полагают, что опасность представляет собой только повышенное АД, являющееся признаком гипертонической болезни, а низкие значения либо вообще нормальны, либо могут стать причиной всего лишь легкого недомогания. Да, конечно, нельзя спорить с тем, что гипертония уже давно стала глобальной проблемой человечества, приводя к несущим прямую угрозу жизни инфарктам и инсультам. Однако гипотония, к сожалению, тоже далеко не безопасна, сопряжена с нарушением функционирования важнейших органов и систем, часто делает невозможным нормальное существование.

Почему давление может опускаться до 90/60?

Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно понимать, что гипотония бывает двух видов:

  • Физиологическая — это описанное выше состояние, при котором низкие значения абсолютно нормальны. Такая гипотония характерна для молодых людей астенического телосложения.
  • Патологическая (истинная) гипотония — показатели давления падают ниже рабочих. При этом понижение АД может быть первичным, расценивающимся как самостоятельное нарушение, и вторичным, выступающим одним из симптомов сопутствующего заболевания.

Значения давления во многом зависят от возраста человека. У стариков показатель 90/60 не может расцениваться как норма и свидетельствует о развитии тяжелых нарушений. Для детей младше семи лет такое давление нормально, признаком наличия какого-либо воспалительного заболевания, переутомления или стрессового состояния является понижение АД ниже 90/50.

А теперь давайте подробно рассмотрим причины патологической гипотонии.

К развитию первичной формы патологии приводят:

  • Сильные стрессы и эмоциональные перегрузки — к понижению АД приводят постоянные стрессовые ситуации, накаленная психологическая атмосфера в семье или на работе.
  • Напряженная умственная работа, связанная с повышенной усталостью, постоянным сидением в закрытом душном помещении.
  • Резкая смена климатического пояса — к примеру, если зимой вы решите спрятаться от снега и мороза и провести время на тихоокеанском острове с тропическим климатом, первое время вы неминуемо будете чувствовать себя, мягко говоря, неважно. Изменения климатического пояса вызывают колебания уровня АД, который через какое-то время нормализуется.
  • Метеозависимость.
  • Хроническая усталость.
  • Психоэмоциональные расстройства — депрессивные состояния, повышенная раздражительность.

Причины давления 90/60

У пожилых людей понижение АД, как правило, является одним из симптомов атеросклеротическего изменения сосудов или развития таких заболеваний:

  • Эндокринные нарушения — сахарный диабет, гипофункция щитовидной железы.
  • Заболевания сердца и сосудов — инфаркт, сердечная недостаточность, атеросклероз, вегетососудистая дистония.
  • Остеохондроз шейного отдела повоночника.
  • Язвенная болезнь желудка.
  • Заболевания печени — гепатит, цирроз.
  • Анемии.
  • Туберкулез.
  • Злокачественные новообразования.
  • Ревматизм.
  • Воспаление мочевого пузыря.

Что ощущает человек

Когда у человека определяется давление 90/60, он испытывает болезненные ощущения, характерные для низкого уровня АД:

  • Головную боль — чаще всего это пульсирующая боль в области висков и затылка.
  • Головокружение — усиливается при резком вставании, поворотах головы.
  • Обморочное состояние.
  • Тахикардия.
  • Боли за грудиной.
  • Слабость, вялость.
  • Одышка, нехватка воздуха — для гипотоников особенно мучительно находиться в душном, плохо проветриваемом помещении или среди толпы людей.
  • Нарушения сна.
  • Понижение аппетита.
  • Психоэмоциональные расстройства — повышенная раздражительность, депрессивное состояние, ощущение тревоги и беспокойства.

Симптомы давления 90 на 60

Эти проявления бывают кратковременные, и через некоторое время состояние нормализуется. В тех случаях, когда низкое АД постоянно вызывает ухудшение самочувствия, можно забыть о нормальной активной жизни. Гипотоник утром с трудом отрывает голову от подушки, потом еле доползает до работы и досиживает до конца рабочего дня, после чего может только добраться до дома и свалиться на диван. Как вы понимаете, при этом ждать от человека бодрости, хорошего настроения и жизнерадостности как-то не приходится…

Первичная гипотония развивается, как правило, в подростковом возрасте, у женщин до двадцати пяти – тридцати лет. У пожилых людей обычно диагностируют вторичную, или симптоматическую, гипотонию, которая возникает вследствие атеросклероза или других заболеваний.

Как помочь гипотонику?

Если пониженные показатели АД вызывают недомогание и ощутимый дискомфорт, стоит сходить к врачу, который сможет провести диагностику и назначить эффективное лечение.

Прежде всего, конечно, нужно убедиться в отсутствии заболеваний, которые могли бы вызвать падение давления. В случае выявления таких нарушений, лечение будет направлено, в первую очередь, на устранение основного расстройства. Если же их нет, то диагностируют первичную гипотонию, для устранения которой необходимо:

  • Правильное питание — трапезы должны быть не реже, чем раз в четыре часа, причем съедать нужно совсем немного. Утром обязательно надо позавтракать и желательно выпить чашку сладкого кофе. Еще один полезный совет гипотоникам, это ввести за правило по утрам съедать бутерброд с сыром — соленая и жирная пища способствует повышению АД, а в сыре гармонично сочетаются соль и жиры.
  • Налаженный режим дня — на ночной сон должно отводиться не меньше девяти – десяти часов, очень неплохо, если днем можно на полчасика прилечь и подремать.
  • Не вставать с постели резко — проснувшись и еще лежа в кровати, несколько раз повернуть на подушке голову из стороны в сторону, затем сесть и пару минут посидеть, после чего можно аккуратно подняться.
  • Следить за физической активностью — ежедневно делать утреннюю зарядку, гулять пешком, посещать бассейн.
  • Регулярно принимать контрастный душ.
  • Медикаментозное лечение — при резком падении АД помогают пантокрин, кофеин, цитрамон, настойки элеутерококка и женьшеня.

Резкое понижение давления, или гипотонический криз, требует оказания больному первой помощи. Его нужно уложить на постель, и подложить подушки так, чтобы голова находилась ниже туловища — так добиваются усиления притока крови к головному мозгу. На лоб накладывается холодный компресс.

загрузка...
Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.