На какой руке правильнее измерять кровяное давление?

Измерение давления входит в число стандартных медицинских процедур, которые проводятся при любом посещении врача. Значение этого показателя указывает на малейшие изменения состояния организма, свидетельствует о наличии патологического процесса, степени его выраженности. При измерении в домашних условиях большинство людей не могут решить, на какой руке мерить давление электронным тонометром, который применяют чаще всего. Давайте разберемся в тонкостях процесса и ответим на этот вопрос.
на какой руке мерить давление электронным тонометром

От уровня артериального давления зависит функционирование всех жизненно важных систем органов, самочувствие человека и даже его настроение. Регулярное измерение этого показателя позволяет выявить заболевание на ранних стадиях и предупредить развитие более тяжелых, порой угрожающих жизни больного, форм патологии.

Отклонения значения давления от нормальных цифр чревато возникновением серьезных недугов:

  • Повышенное давление, или гипертония — без коррекции неизменно приводит к таким заболеваниям, как атеросклеротические изменения сосудов, кровоизлияние в мозг, инфаркт миокарда. При этом выраженные симптомы больной ощущает, как правило, во время гипертонического криза, когда показатели давления резко возрастают до высоких значений. Именно эти приступы гипертонии опасны возникновением состояний, которые могут закончиться весьма плачевно. При отсутствии обострений давление повышается меньше и сопровождается слабыми болезненными ощущениями, которые гипертоники обычно описывают как «не особо хорошее самочувствие». Для своевременного купирования криза и предупреждения развития смертельно опасных осложнений необходимо ежедневно измерять давление.
  • Низкое давление, или гипотония — не столь опасно, как гипертония, но грозит внезапным обморочным состоянием, слабостью, неспособностью сосредоточиться и работать, сонливостью. При этом постоянно болит и кружится голова.

Какие факторы могут повлиять на показатели давления?

При проведении измерения давления необходимо учитывать следующее:

  • Возрастной фактор — ранее считалось, что у пациентов из разных возрастных групп давление достаточно отличается: чем человек старше, тем выше у него показатели. Однако проведенные исследования опровергли эту теорию и доказали, что в норме давление с возрастом особо не повышается. На сегодняшний день нормальными считаются показатели, не выше 140/90, независимо от того, сколько человеку лет. Но некоторые отклонения все же имеются, и если до сорокалетнего возраста за норму приняты 120/80, то у шестидесятилетнего верхнее давление может повышаться до 140 и даже до 150.

Факторы, влияющие на показатели давления

  • Пол — у мужчин и женщин значения давления различаются в среднем на 5-10 мм.рт.ст.
  • Пагубные привычки — у часто употребляющих спиртные напитки и тех, кто не может отказать себе в сигарете, давление выше.
  • Время дня — утром, после сна, давление ниже, чем вечером.
  • Физические нагрузки незадолго до измерения — показатели давления должны сниматься в состоянии максимального покоя, потому что любые нагрузки способствуют его повышению.
  • Прием пищи и питье могут вызывать повышение давления.

При измерении давления необходимо соблюдать ряд правил, позволяющих избежать погрешностей и получить максимально достоверные значения. Точная информация об уровне кровяного давления поможет при необходимости принять безотлагательные меры, предупредить развитие опасных для жизни осложнений, правильно подобрать медикаментозные препараты.

Как нужно подготовиться к измерению давления

Подготовка к измерению давления

Чтобы получить не отклоняющиеся от истины результаты, нужно придерживаться следующих правил:

  • В течение часа до процедуры измерения воздержаться от курения и употребления напитков, которые содержат кофеин.
  • За час до измерения избегать физических нагрузок, не принимать душ, не совершать прогулки.
  • Во время измерения не разговаривать и не жестикулировать.
  • Давление измерять только, когда пациент находится в состоянии полного покоя.
  • Если вы используете электронный тонометр, предварительно нужно проверить его исправность.

Искажения показателей измерения давления

Результаты измерения давления могут искажаться также при принятии человеком неправильной позы. Во время измерения следует:

  • Сесть на стул и облокотиться на его спинку, максимально расслабить мышцы, следить за тем, чтобы руки не висели.
  • Не скрещивать ноги, потому что вследствие такого положения могут пережиматься артериальные сосуды.
  • Учтите, что стоять или лежать, измеряя давление, не следует, поскольку это может привести к искажению результатов.
  • Рука, на которой будет измеряться давление, следует положить на плоскую поверхность, расслабить и держать неподвижно. Категорически запрещено держать руку в воздухе.
  • Руку, на которой проводится измерение давления, нужно разместить на одном уровне с сердцем.

Даже в прилагаемых к тонометру инструкциях встречаются неправильные указания. В некоторых инструкциях говорится, что давление обязательно нужно измерять на левой руке. Это неверно: давление меряется на той руке, которая дает более высокие показатели.

На какой руке рекомендуют проводить измерение

Когда человек собирается самостоятельно мерить давление дома, он обязательно задается вопросом: на какой руке меряют давление правильно?

Ответ на этот вопрос достаточно спорный, однако, если человек не страдает гипертонией или пониженным давлением, не жалуется на ухудшение самочувствия, процедуру измерения можно проводить на любой руке. В тех случаях, когда пациент страдает какими-либо заболеваниями, а также для того, чтобы получить максимально точную информацию, специалисты рекомендуют поочередно измерять давление на обеих руках. Затем данные сравниваются, выясняется, на какой руке значения выше и в дальнейшем давление меряется именно на ней.

Следует учитывать, что:

  • Разница в показателях давления, полученных при измерении на разных руках, не должна быть выше 15 мм.рт.ст. Превышение этой цифры может означать серьезные нарушения мозгового кровообращения, строения и функций сосудов головного мозга.
  • Правши меряют давление чаще на левой руке, а левши — наоборот.
  • Манжет ни в коем случае нельзя надевать на одежду — только на обнаженную руку.
  • Если вы закатали рукав, следите, чтобы он не сдавливал плечо.
Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.