Как увеличить тромбоциты в крови народными средствами

Содержание:

Тромбоциты крови смогут защитить нас от потери слишком большого количества крови. Есть специальные лекарства доступные для лечения этой проблемы, но некоторые определенные продукты могут помочь вам повысить тромбоциты в домашних условиях.

Топ 30 продуктов для увеличения тромбоцитов в крови

I. Симптомы низкого уровня тромбоцитов в крови

Тромбоциты – это клетки крови, которые могут помочь организму создать сгустки крови. Тромбоциты могут восстанавливать поврежденные ткани. Они являются жизненно важной частью вашей системы свертывания крови, которая может помочь предотвратить кровотечение крови. Согласно исследованию [1] , нормальное количество тромбоцитов крови составляет около 150 000-400 000 тромбоцитов на микролитр крови.

Общими симптомами низкого количества тромбоцитов в крови являются чрезмерное кровоподтеки, непроизвольное кровотечение из носа или десен, длительные кровотечения из порезов, кровь в стуле или моче, а также кожная сыпь, вызывающая поверхностное кровотечение в вашей коже. Кроме того, женщины могут страдать от тяжелых менструальных потоков. Кроме того, люди с уменьшенным количеством тромбоцитов могут также испытывать недомогание, слабость и усталость.

II. Некоторые причины низкого уровня тромбоцитов

Есть несколько возможных причин снижения количества тромбоцитов:

  • Рак или тяжелые заболевания печени
  • Лейкемия, некоторые виды анемии, вирусные инфекции
  • Воздействие вредных химических веществ
  • Беременность
  • Препараты для химиотерапии
  • Потребление алкоголя
  • Дефицит некоторых важных витаминов, таких как витамин B12

III. Диета для людей с низким уровнем тромбоцитов

1. Витамин С

Знаете ли вы, что витамин С может помочь в повышении количества тромбоцитов в крови? Регулярное потребление продуктов с высоким содержанием витамина С может помочь в повышении производства тромбоцитов в организме. Согласно исследованию о антиоксидантных свойствах витамина С [2] , витамин С является антиоксидантом, и более высокие дозы этого витамина могут вызвать повреждение свободных радикалов. Добавьте в свой рацион некоторые продукты, такие как апельсины, киви, лимоны, шпинат, брокколи, а также сладкий перец, которые полны витамином С.

2. Омега-3 жирные кислоты

Некоторые продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, включают семена льна, грецкие орехи, рыбу, грецкие орехи, а также шпинат. Эти богатые жирными кислотами продукты могут помочь увеличить иммунную систему и уровень тромбоцитов. Поэтому вы должны пытаться потреблять больше этих продуктов, богатых жирной кислотой, омега-3.

3. Противовоспалительные и антиоксидантные продукты

Продукты, богатые антиоксидантами, нейтрализуют вредные свободные радикалы, а затем помогут справиться с низким количеством тромбоцитов. Некоторые виды ягод, таких как черника, клубника, как установлено, содержат высокое содержание антиоксидантов, и потребление большего количества из них может помочь повысить уровень тромбоцитов крови.

4. Фолиевая кислота

Дефицит фолата или фолиевой кислоты может привести к снижению тромбоцитов. Вы должны употреблять продукты, которые содержат фолиевую кислоту. Фолат очень важен для поддержания здорового состояния клеток в организме. В принципе, взрослый должен потреблять по меньшей мере 400 мг фолата в день. Некоторые продукты, богатые фолатом, включают спаржу, крупы, апельсиновый сок и шпинат.

5. Продукты с высоким содержанием витамина А

Как вы знаете, витамин А необходим для поддержания здорового производства тромбоцитов. Этот витамин также важен для образования белка в организме. Здоровая регуляция белка может помочь в процессе деления клеток и роста клеток. Именно по этой причине вы должны потреблять продукты, богатые витамином А, чтобы поддерживать нормальную функцию организма. Продукты, богатые витамином А, включают тыкву, морковь, сладкий картофель и капусту.

6. Витамин B12

Согласно исследованию, дефицит витамина B12 может способствовать снижению количества тромбоцитов крови, осложнению беременности, проблем с сердцем и усталости. Принимая витамин B12 – это один из лучших способов помочь в решении этого состояния, но лучшим выбором для вас является добавление продуктов, богатых витамином B12, к вашему ежедневному рациону.

Некоторые из лучших примеров продуктов, богатых витамином B12 – лосось, говядина, куриная печень, лосось, тунец, индейка и йогурт.

7. Продукты с аминокислотами

Потребление продуктов, богатых аминокислотами, – отличный способ оказать положительное влияние на увеличение количества тромбоцитов крови. Например, пыльца пчел является хорошим источником аминокислот, необходимых витаминов и других питательных веществ.

8. Витамин K

Витамин К является важным питательным веществом, которое поддерживает рост клеток на максимальных уровнях в организме. Добавление печени, яиц и капусты может быть эффективным способом поставки витамина К для организма.

IV. Топ 30 лучших продуктов

С некоторыми определенными изменениями образа жизни и некоторыми простыми домашними средствами вы можете улучшить свой низкий уровень тромбоцитов. Добавьте любой из этих следующих продуктов в свой ежедневный рацион, пока ваш низкий уровень тромбоцитов не вернется к норме.

1. Цельная зерновая пища

Цельные зерновые продукты богаты питательными веществами, минералами и витаминами, которые помогают естественным образом повышать уровень тромбоцитов.

2. Абрикос

Когда дело доходит до лучших продуктов для увеличения тромбоцитов крови, вы не должны пропускать абрикос. Абрикос [4] также является плодом, богатым железом. Потребление одной чаши абрикоса два раза в день, когда у вас низкий уровень тромбоцитов, очень важно.

3. Изюм

Эти сухие фрукты содержат около 30% железа. Потребление горсти изюма поможет естественным образом повысить уровень тромбоцитов. На самом деле, они также входят в число лучших продуктов для увеличения тромбоцитов крови, поэтому вам следует подумать о добавлении большего количества изюма в свой рацион.

Читайте также:  Атеросклероз бца гемодинамически незначимый что это такое

4. Устрицы

Устрицы также могут помочь увеличить количество клеток крови и тромбоцитов в организме. В основном, цинк, содержащийся в устрицах, помогает улучшить иммунную систему, оставляя клетки крови, такие как тромбоциты, сильнее бороться, чтобы защитить организм.

5. Помидоры и ягоды

Помидоры, ягоды и орехи – это некоторые продукты, богатые антиоксидантами. Как вы знаете, антиоксиданты могут помочь укрепить иммунную систему, убив клеточные повреждения, вызванные вредными свободными радикалами. Принимая достаточно антиоксидантов в организме, развитие свободных радикалов будет замедляться, а иммунная система может сосредоточиться на лечении клеток или хронических заболеваниях. Укрепление иммунной системы вашего организма с помощью антиоксидантов может позволить организму сосредоточиться на регенерации тромбоцитов.

6. Рыба и орехи

Они являются прекрасными источниками пищи омега-3, которые могут помочь облегчить воспаление в вашем теле. Это также эффективно для людей с низким количеством тромбоцитов, потому что противовоспалительные продукты имеют дело с отеком в вашем теле, позволяя иммунитету и крови делать другие вещи; например, продуцирование тромбоцитов. Кроме того, омега-3 могут помочь увеличить кровообращение в вашем теле и снизить давление в крови. Однако, принимая это питательное вещество, следует тщательно контролировать, потому что некоторые жирные кислоты могут предотвратить свертывание крови, не затрагивая непосредственно тромбоциты.

7. Масло семян льна и масло печени трески

Потребление масла из печени трески или масла из семян льна может помочь вам повысить иммунитет. На самом деле, большое количество аутоиммунных нарушений являются основными причинами низкого количества тромбоцитов. Эти масла также помогают облегчить воспаление и улучшить кровообращение в организме.

8. Молоко

Молоко имеет высокий уровень кальция, которое может помочь организму увеличить количество тромбоцитов. Кальций может работать с фибриногеном молочного белка, а также с витамином К, чтобы увеличить уровень тромбоцитов. Помимо молока, вы также можете потреблять сыр, йогурт и другие молочные продукты, чтобы получить максимальный уровень кальция.

9. Чеснок

Чеснок входит в число лучших продуктов для увеличения тромбоцитов крови. Он удерживает тромбоциты от склеивания и забивания кровеносных сосудов, по сути, истончения крови. Преимущество чеснока более эффективно, когда его фактические луковицы потребляются. На самом деле, чеснок – еще один отличный источник питания витамина С, который соответствует 71% вашего ежедневного приема витамина С в порцию. Кроме того, чеснок работает как антикоагулянт, поэтому, если вы принимаете прореживающие кровь лекарства или испытываете анемию, будьте осторожны при потреблении чеснока.

10. Свекла

Свекла очень рекомендуется для пациентов с анемией. Принимая чашу свеклы и моркови два раза в неделю, может помочь увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов. Кроме того, вы можете выпить сок свеклы или добавить свеклу в свой салат или суп.

11. Кунжутное масло

Кунжутное масло является еще одним из лучших продуктов для увеличения тромбоцитов. Он уменьшает воспаление и повреждения, вызванные свободными радикалами, и одновременно улучшает кровообращение.

12. Зелень

Шпинат, петрушка и капуста имеют высокое содержание витамина К, и поэтому вы должны потреблять больше их, когда уровень тромбоцитов крови снижается. Как вы знаете, во время травмы организм активирует белки, чтобы ускорить образование сгустков крови и остановить кровотечение, и для этого процесса необходим витамин К для активации. Вот почему, когда уровень тромбоцитов у вас низкий, вам необходимо увеличить потребление листовой зелени.

13. Индийский крыжовник

Индийский крыжовник также известен как одна из лучших продуктов для увеличения количества тромбоцитов крови. Чтобы получить наилучшие результаты, вы должны потреблять около 3-4 крыжовника каждое утро, когда у вас есть пустой желудок. Кроме того, вы можете потреблять соус из крыжовника, смешанный с медом. Потребление этой смеси 2-3 раза в день может помочь увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов.

14. Рыба и другие богатые белками продукты

Богатая белком диета очень необходима для повышения низкого количества тромбоцитов крови. Они усиливают производство тромбоцитов, а также являются прекрасным источником цинка, а также витамин B12. Цинк способствует повышению иммунной системы, вызванной дефицитом тромбоцитов. Вы должны добавить в свой рацион продукты, богатые цинком, такие как говядина, курица, индейка и краб.

15. Тыква

Когда дело доходит до поиска лучших продуктов для увеличения количества тромбоцитов, тыква – еще один отличный выбор для вас. Она обладает высоким содержанием витамина А, что помогает поддерживать развитие тромбоцитов и одновременно регулирует белки, продуцируемые клетками организма. Регулирование белковых клеток действительно важно для увеличения количества тромбоцитов в крови.

16. Гранат

Гранат также известен как один из лучших продуктов для повышения тромбоцитов крови. Семена граната богаты железом, как и все красные фрукты. Дополнение к этому, гранат также имеет высокое содержание витаминов, что позволяет вам набирать силу и сопротивляемость и одновременно бороться с низким тромбоцитом.

17. Папайя

Вы можете подумать о потреблении фруктов папайи и экстракта листьев папайи, чтобы эффективно увеличить ваш уровень тромбоцитов крови.

18. Пырей

Наличие диеты с высоким содержанием некоторых определенных питательных веществ может помочь в повышении уровня тромбоцитов крови. Согласно некоторым исследованиям, пырей способствует увеличению уровней эритроцитов и лейкоцитов. Это связано с тем, что эта пища богата хлорофиллом и также содержит молекулярную структуру, подобную молекуле гемоглобина человеческой крови.

19. Алоэ Вера

Некоторые отличные продукты, которые могут работать в качестве очистителей крови, – это алоэ вера и зелень. Они должны быть добавлены к вашему ежедневному рациону, чтобы помочь вашему организму естественным образом увеличить кровяные тромбоциты.

20. Пейте достаточно жидкости

Имейте в виду, что вода является жизненно важной частью организма, а клетки крови состоят из белков и воды, поэтому это очень важно пить много воды в течение дня. Вы должны пить воду комнатной температуре, чтобы эффективно увеличить количество тромбоцитов крови. Кроме того, вы должны избегать холодной воды, потому что это может негативно повлиять на ваш пищеварительный тракт. Пейте ежедневно 8-10 чашек воды. Этот способ поможет вашему организму вырабатывать гораздо больше клеток крови и одновременно увеличивать количество тромбоцитов крови.

21. Морковь, сельдерей и свекла

Эти продукты хорошо известны своими полезными свойствами, чтобы увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов. Лучший способ состоит в том, чтобы потреблять их в салате, чтобы получить большую часть витаминов, но в некоторых случаях с серьезными инфекциями лучшим способом для вас является потребление их в салатах, растительных кремах или бульоне.

Читайте также:  Норма сердцебиения плода по неделям беременности таблица

22. Изюм с медом

Просто промокните около 10-15 изюменок медом, а затем смешайте их с теплым молоком. После принятия этого лекарства в течение 2-3 недель, ваше количество тромбоцитов крови сможет вернуться к нормальному уровню.

23. Тыквенный сок с медом

Вам нужно нарезать 4-5 тыквенных ломтиков, чтобы сделать тыквенный сок. Затем вы добавляете около 1-2 ч.л. из меда в этот сок тыквы для лучшего вкуса. Повторите это домашнее лечение 2-3 раза в день для достижения наилучших результатов.

24. Клубника с йогуртом

Смешайте йогурт примерно с 8-10 клубничками. Потребляйте его ежедневно с завтраком, чтобы увеличить уровень тромбоцитов в крови. Кроме того, витамин С, найденный как в клубнике, так и в йогурте, хорош для борьбы с низким количеством тромбоцитов.

25. Киви

Как я упоминал выше, киви – хороший плод, и большинство людей в мире любят его потреблять. Когда дело доходит до прекрасных продуктов для увеличения тромбоцитов крови, кроме листьев папайи, киви, как известно, является одним из лучших вариантов продуктов питания, которые вы должны учитывать. Он может не дать вам мгновенные результаты, но если вы потребляете его 2-3 раза в день в течение 5 дней, этот способ может сделать вас счастливым. Лучшее, что вы можете сделать, это приготовить его в виде свежего сока.

26. Молочный коктейль с миндалем

Вы кладете 10-12 миндальных орешек в чашку воды, а затем оставляете на ночь. После того как вы проснетесь на следующее утро, вы очистите ядра миндаля, а затем смешаете их в молоке. Пейте это миндальное молоко примерно 3-4 раза в день, чтобы увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов в крови. Кроме того, имейте в виду, что кальций является лучшим минералом для повышения уровня тромбоцитов, поэтому вы можете попробовать добавить 2-3 сушеных инжира для лучшего результата.

27. Свежие фрукты и овощи

Согласно исследованию, свежие фрукты и овощи содержат различные микроэлементы, такие как минералы и витамины, которые очень хороши для свертывания крови. Например, апельсин и его сок хорошо известны своим содержанием фолиевой кислоты, что может помочь улучшить уровень тромбоцитов крови.

28. Миндаль, грецкий орех, арахис и фисташки

Измельчите все эти сухие фрукты в одинаковых количествах, а затем держите их в чистой банке. Затем положите 1 ст. л. этой смеси в чашку молока и кипятите в течение 5 минут. Вы должны пить этот напиток в течение 2 недель. Кроме того, витамины K, D, а также фибриноген очень хороши для естественного повышения уровня тромбоцитов.

29. Бобы

Бобы имеют высокое содержание витамина B9, что помогает увеличить количество тромбоцитов крови. Некоторые другие большие продукты, богатые витамином B9, – шпинат, спаржа и апельсины.

30. Шпинат

Это один из великих источников витамина К. Фактически, витамин К необходим для правильного свертывания крови, поэтому он сможет снизить риск некоторых заболеваний и состояний, таких как чрезмерное кровотечение. Просто вам нужно кипятить 4-5 листьев шпината примерно в 2 чашки воды в течение нескольких минут. Затем дайте ему остыть и смешайте его примерно в ½ стакана томатного сока. На самом деле, шпинат является одним из лучших продуктов для увеличения количества тромбоцитов крови, поэтому потребляйте его больше!

Тромбоциты — это крохотные клетки крови, которые отвечают за важнейшее ее свойство — свертываемость. При порезах и ссадинах из раны некоторое время идет кровь, после чего образуется кровяная «корочка» и препятствует кровотечению.

Эта корочка — тромб — и есть скопление тромбоцитов.

Когда их недостаточно, даже малейшее нарушение целостности кожного покрова приводит к кровотечению. Почему это опасно?

Как диагностировать недостаток тромбоцитов в крови?

Состояние, при котором определяется недостаток тромбоцитов в крови, называется тромбоцитопения. Это нарушение крайне опасно и для здоровья, и для жизни, хотя изначально симптоматика либо отсутствует, либо не принимается во внимание.

Первыми симптомами тромбоцитопении являются:

  • кровоточивость десен,
  • носовые кровотечения,
  • кровь в кале и моче,
  • появление синяков и ушибов без причины,
  • обильные менструации у женщин.

При различных медицинских манипуляциях, в том числе — стоматологических, кровь с трудом удается остановить.

Рано или поздно человек обращается к врачу с подобными жалобами. Наиболее часто при таких симптомах изначально назначается общий анализ крови, в рамках которого исследуют несколько показателей, среди которых — общий объем тромбоцитов.

Причем сам по себе объем этих клеток не является показателем, его всегда рассматривают относительно количества лейкоцитов, эритроцитов, цветного показателя крови и других характеристик.

В зависимости от особенностей лаборатории, кровь берется из вены или пальца. Если анализ вызовет вопросы у врача, дополнительно назначается биохимическое исследование крови.

Этот анализ позволяет более детально рассмотреть состояние организма, в том числе — наличие воспалений, состояние эндокринной системы, водно-солевой баланс и другие показатели.

Справка! Биохимический анализ отражает работу большинства органов и стадию того или иного заболевания.

Наиболее важной для диагностики тромбоцитопении являются показатели крови, такие как белки, углеводы, ферменты, пигменты, микроэлементы, азотистый обмен.

Существует ряд специфических анализов для определения свертываемости крови:

  • Исследование по Ли-Уайту (время образования тромба);
  • Анализ по Сухареву.

На основании данных методов производится дальнейшая диагностика для выявления причин дефицита тромбоцитов в крови и назначается соответствующее лечение.

Что такое тромбоцитопения и какова опасность заболевания рассказывается на видео:

Причины, провоцирующие понижение

Причины недостатка тромбоцитов могут быть связаны с различными нарушениями в организме, а также быть совершенно безопасными.

Если это избыток каких-либо продуктов питания, авитаминоз или алкогольная интоксикация, состояние временное и не требует лечения.

Основными причинами понижения тромбоцитов являются:

  • Вирус герпеса (первичное заражение или реактивация);
  • Воспаление печени на фоне гепатита;
  • Инфекционные и вирусные заболевания (ларингит, грипп, ОРВИ);
  • Мононуклеоз;
  • Иммунодефицит;
  • Аутоиммунные состояния;
  • Заболевание Гоше;
  • Злокачественные заболевания;
  • Злоупотребление антикоагулянтами и препаратами, которые вызывают разжижение крови;
  • Частое употребление в пищу лимона, чеснока, вишни, имбиря, лука;
  • Беременность;
  • Отравление алкоголем;
  • Увеличение селезенки;
  • Авитаминоз.

Норма

Нормальное содержание тромбоцитов в крови выражается либо в клетках/л (ед.), либо в тыс./мкл.

Это зависит от лаборатории, в которой проводится исследование.

Нормальные показатели у людей разных возрастов:

  • У детей до 1 года — 160-320 ед.;
  • От 1 до 4 лет — 150-400 ед.,
  • От 5 до 15 лет — 150-450 ед.,
  • Старше 15 лет — 200-400 ед.,
  • При беременности — 150-320 ед.

Внимание! Суточное колебание количества тромбоцитов допускается в пределах 10%. Большее отклонение от нормы считается патологией.

На видео показана таблица, в которой приведены показатели нормы тромбоцитов в крови:

Читайте также:  Что означает повышенные лимфоциты в анализе крови

Чем поднять быстро в домашних условиях?

Состояние пониженного содержания тромбоцитов лечится амбулаторно, но обязательно требуется консультация специалиста и подбор эффективных медикаментов.

Лекарственная терапия нередко дополняется народными методами, витаминами и изменением рациона питания, что пользуется большой популярностью для повышения тромбоцитов у детей и беременных женщин.

Препараты

Наиболее часто назначаемыми препаратами являются:

  1. «Преднизолон«. Гормональное средство, которое стимулирует костный мозг и нормализует уровень тромбоцитов.
  2. «Этамзилат», «Дицинон». Кровоостанавливающие препараты, являющиеся взаимозаменяемыми аналогами друг друга. Они повышают свертываемость крови, но на количество тромбоцитов напрямую не влияют.
  3. «Содекор«. Натуральное средство, которое применяется в целях увеличения числа тромбоцитов.
  4. «Викасол«. Превентивный медикамент, предотвращающий кровотечения.
  5. «Деринат«. Синтетический препарат, изготовленный на основе нуклеиновых кислот лосося. Применяется для профилактики, а также для улучшения свертываемости крови.
  6. «Тромбопоэтин«. Сильнодействующее средство, стимулирующее выработку тромбоцитов.

Прием медикаментов разрешается только по назначению врача.

Продукты

Самым безопасным и простым способом повысить уровень тромбоцитов, в том числе перед сдачей крови является корректировка рациона питания. Некоторые из них благоприятно влияют на количество клеток и систему кроветворения в целом.

Для нормализации количества тромбоцитов рекомендуется употреблять:

  • Свиные и говяжьи субпродукты (печень);
  • Свежие фрукты (цитрусовые, бананы, яблоки, гранат);
  • Крупы (греча, рис);
  • Куриные и перепелиные яйца;
  • Овощи (тыква, морковь, свекла);
  • Морская рыба на пару;
  • Зелень (кинза, петрушка);
  • Кунжут, грецкие орехи;
  • Гранатовый сок, зеленый чай;
  • Льняное масло в сыром виде.

Данные продукты обладают большим количеством микроэлементов, которые помогают повысить уровень тромбоцитов в крови.

Витаминный комплекс

Большое значение для нормализации уровня тромбоцитов имеют витамины. Однако применять витаминные комплексы разрешено только после точной постановки диагноза.

Справка! Особо важны для крови витамины В12 и С. Последний оказывает укрепляющее воздействие на иммунитет и стимулирует выработку тромбоцитов.

Прием поливитаминных комплексов допускается с предписания врача.

Народные средства

Среди народных средств наибольшей популярностью пользуются травяные сборы, отвары и настойки:

  1. Отдельное место занимает молочный напиток на крапиве (5 мл сока на 50 мл молока). Ингредиенты смешиваются и употребляются три раза в день курсом в 3 недели. Молоко можно заменить кипяченой водой.
  2. Отвар из ромашки, крапивы и шиповника в соотношении 1:2:3. Травы измельчаются в блендере, заливаются кипятком, процеживаются. Через час стакан отвара смешивают с небольшим количеством лимонного сока и меда, выпивают за полчаса до еды 3 раза в день.
  3. Масло из семян кунжута. Необходимо приготовить 2 л средства и выпивать по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи, пока весь объем масла не израсходуется.

Внимание! Народные средства эффективны только в комплексе с диетой и медикаментозной терапией.

На видео рассказывается, как поднять уровень тромбоцитов в крови народными средствами:

После химиотерапии

Процедура химиотерапии наносит значительный удар на весь организм, в том числе — на количество тромбоцитов, однако в лечении некоторых заболеваний она является единственным эффективным методом.

Из медикаментов врачи чаще всего назначают «Этамзилат», «Дицинон», кортикостероиды, препараты интерлейкина-9, «Деринат», «Преднизолон», «Дексаметазон», витамины группы В и С, а также микроэлементы (кальций, магний, цинк).

Справка! После химиотерапии эффективность назначенного лечения регулярно отслеживается в условиях медицинского учреждения.

Что же касается диеты, в рацион рекомендуется ввести белки, рыбу и морепродукты, зелень, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и сухофрукты, орехи, пророщенные ростки сои, семечки.

Из народных средств рекомендуются настойки из крапивы, чаги, тысячелистника, овсяный отвар, эликсир из ячменя.

Также рекомендуется придерживаться некоторых мер предосторожности во избежание кровотечений:

  • Не использовать бритву для удаления волос;
  • Чистить зубы аккуратно, только мягкой зубной щеткой;
  • Сморкаться очень осторожно;
  • Беречь себя, чтобы не поцарапаться или не порезаться.

Во время беременности

Небольшое снижение количества тромбоцитов при беременности считается нормой, хотя врачи рекомендуют стараться повысить показатели. Низкая свертываемость крови чревата внутренними кровотечениями, выкидышем, преждевременными родами или опасным кровотечением во время родов.

Что помогает беременным поднять уровень тромбоцитов в крови?

  1. Перестать принимать лекарства, которые влияют на свертываемость крови и систему кроветворения в целом;
  2. Составить меню таким образом, чтобы в организм регулярно поступали все витамины и полезные элементы;
  3. Принимать в качестве профилактики витамин В12 (по назначению врача), а также кортикостероиды;
  4. Принимать фолиевую кислоту и продукты, являющиеся ее источником;
  5. Проводить инъекции интерферона (по назначению врача);

При серьезной угрозе здоровью женщины или малыша назначается переливание тромбоцитарной массы.

У ребенка

У детей недостаток тромбоцитов встречается довольно часто из-за слабого иммунитета, особенно на фоне других заболеваний (анемия, глистные инвазии).

Основные меры увеличения уровня тромбоцитов в крови у детей:

  1. Предотвращение кровотечений (ушибов, травм, падений, ран);
  2. Здоровый сон;
  3. Слабая физическая нагрузка и двигательная активность;
  4. Прогулки на свежем воздухе;
  5. Правильное питание с преобладанием свежих овощей и фруктов, домашней еды, блюд нормальной температуры (не слишком горячих или холодных), а также пищи, не раздражающей ЖКТ (мягкой, перетертой или пюреобразной).

Дополнительно врач может назначить прием витаминов.

Профилактика

Чтобы поддерживать здоровье кровеносной системы и процесс кроветворения, достаточно соблюдать ряд простых профилактических мер:

  1. Ежедневно употреблять не менее 8 стаканов чистой питьевой воды;
  2. Спать не меньше 8-9 часов в сутки в проветренной комнате;
  3. Избегать стрессов;
  4. Выполнять ряд физических упражнений, особенно кардиотренировок;
  5. Осенью и весной в профилактических целях пропивать курс витаминов (В, С, К);
  6. Правильно питаться и употреблять продукты, богатые омега-3 и другими жирными кислотами.

Состояние кровеносной системы напрямую влияет на состояние здоровья и слаженную работу всего организма. Недостаток тромбоцитов чреват неприятными последствиями.

Внимание! Даже если не возникнет критических состояний, низкая свертываемость крови повышает риск опасных кровотечений, снижает работоспособность и способствует плохому самочувствию.

Уровень тромбоцитов обязательно нужно контролировать под наблюдением врача.

Тромбоциты крайне нужны человеку ― с их помощью образуются полезные сгустки крови, необходимые для остановки кровотечения. У некоторых людей существует проблема пониженного количества тромбоцитов (тромбоцитопения), причиной тому служат различные факторы: окружающая среда, наличие заболеваний, ослабленный иммунитет, беременность, пищевая аллергия. Чтобы установить точное наличие этого заболевания, необходимо пройти обследование у врача.

Мы же расскажем, как поднять уровень тромбоцитов в крови с помощью доступных методов, не применяя медикаментозное лечение.

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

19 комментариев

  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью Артерио.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только Артерио (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Артерио.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии Артерио действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш Артерио! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал Артерио пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и Артерио, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector