Эластическая компрессия нижних конечностей 2 класс компрессии

Эластическая компрессия нижних конечностей – использование разных бандажей или специальных эластических бинтов для ног. С их помощью создается давление, которое оказывает целебный и профилактический эффект. При борьбе с заболеваниями вен параллельно с препаратами обязательно назначается компрессионная терапия. Она помогает убрать отечность, судороги, болевые ощущения и тяжесть в конечностях, а также способствует заживлению трофических поражений.

Основные показания для эластической компрессии

Компрессия бывает лечебная и профилактическая. Последний вид применяют для предупреждения закупорки в глубоких венах в следующих случаях:

  • во время оперативных вмешательств, особенно продолжительных, с возможными кровотечениями, когда пациент долго приходит в себя;
  • в течение беременности;
  • в длительных поездках на транспорте или при авиаперелетах.

Для этих целей используют трикотажные изделия 1 класса или же эластичные бинты. Существует также специальная компрессионная одежда для спортсменов.

Она помогает предотвратить сыпь и трение, уменьшает напряжение мышц, а также способствует быстрому восстановлению и оттоку крови после тренировок. При правильной компрессии работающие мышцы скорее насыщаются кислородом.

Лечебная эластичная одежда или бинты назначаются врачом при варикозном расширении вен, лимфедеме и посттромбофлебитической болезни. Их также используют при вывихах, ушибах, растяжениях и других травмах сухожилий ног.

Лечебный и профилактический эффект

Действие компрессионных средств реализовывается за счет механизмов:

  1. Компрессия вен снижает застой в кровяном русле, вязкость лимфы и благодаря этому улучшается деятельность мышечно-венозной помпы.
  2. Сжатие расширенных поверхностных сосудов вызывает ускорение прохождения крови по глубоким артериям, уменьшается ее густота и сильно снижается вероятность образования тромбов.
  3. Повышение давления в мышцах (в том числе и в месте отека) приводит к оттоку внеклеточной жидкости в капилляры и уменьшению ее выхода из кровеносного русла, а это способствует снятию отека и замедлению дальнейшего развития болезни.

При спортивных травмах с помощью эластичной компрессии нижних конечностей можно добиться увеличения амплитуды сгибания и разгибания ног. Это помогает также избегать повреждений подколенного сухожилия. После тренировок в компрессионной одежде быстрее уходят боли в мышечных тканях.

Компрессия обеспечивает большую выносливость спортсмену, силу и эффективность в выполнении упражнений. Специальная одежда обтягивает тело, позволяет ощущать все движения и контролировать ситуацию.

Классификация эластичных бинтов

Сейчас в лечении и профилактике применяется компрессионный трикотаж (колготы, чулки, гольфы). Он очень удобен в использовании: вещи не нужно наматывать на ногу, они не сползают и привлекательно выглядят.

Но иногда их применение по каким-то причинам невозможно. Существуют индивидуальные противопоказания, может не подходить степень компрессии или отсутствовать походящий размер. Тогда приходится использовать классический метод – бандажирование конечностей с помощью эластичных бинтов. Для этих целей существуют бинты с разной степенью растяжимости. Рассмотрим их классификацию.

По технологическим характеристикам

Эластичные бинты выпускаются таких видов: трубчатый, сетчатый, бесшовный (фиксирующая повязка) и плоский. Еще их делят на тканые и вязаные. Первый тип более надежный, он меньше тянется при стирках, его край после среза не сыпется.

Плоские бинты, согласно эстетическим требованиям, выпускаются в бежевых тонах. Трубчатые бинты не окрашивают и изготавливают из сырья без отделки.

В последнее время благодаря развивающимся технологиям были созданы нетканые и бумажные варианты.

По степени потенциального удлинения

о степени растяжения компрессионные бинты делят на такие типы:

Для профилактических целей лучше выбирать бинты, которые тянутся сильнее. Большая степень растяжения позволяет регулировать компрессию во время нагрузки и периода отдыха. Бинты среднего и низкого уровня растяжения применяют для создания напряжения в конечностях в любом состоянии человека.

Техника бинтования

Компрессия зависит от того, как намотать бинт. Для достижения максимального эффекта при хронической венозной недостаточности эластическая компрессия нижних конечностей выполняется по такому алгоритму:

  1. Ноги начинают бинтовать утром, не вставая с постели. За несколько минут до начала процедуры их приподнимают выше, чтобы создать отток крови.
  2. Во время бинтования ногу держат приподнятой, а стопу располагают под углом в 90º к положению голеностопного сустава.
  3. Эластичный бинт накладывают, начиная с лодыжки и передвигаясь к пальцам стопы, захватывая пятку. Затем нужно наматывать в обратном порядке до конца голени, таким образом, чтобы сохранилась подвижность в колене.
  4. Каждый следующий оборот эластичного бинта должен перекрывать ранее наложенный примерно наполовину. На пятке формируется «замочек» восьмеркой, чтобы лента не сползала при ношении.
  5. После окончания процедуры наложения нужно походить 15 минут и понаблюдать за пальцами стопы. Если бинт наложен правильно, то при движении конечности должны быть естественного розового цвета, а во время отдыха могут слегка посинеть.
  6. Флебологи советуют целый день ходить с забинтованными ногами, а перед сном и в лежачем положении бинты снимать. Для каждой конечности желательно иметь индивидуальный комплект.
Читайте также:  Инфаркт миокарда восстановление после стентирования

Противопоказания к компрессионной терапии

Условными противопоказаниями будут сахарный диабет, при котором есть трофические язвы на стопе, а также тяжелые сердечные патологии. Эластичные бинты не используют для профилактики варикоза – для этого имеются компрессионные гольфы или чулки. Для лечения заболевания их применяют почти всегда, кроме случаев аллергии на составляющие материала, из которого они изготовлены.

Иногда медики не разрешают носить бинты при запущенной стадии варикозной болезни или при плохо заживающих швах после хирургического вмешательства. В каждом отдельном случае необходимость применения решается врачом-флебологом.

Уход за бинтом

За гигиеническим состоянием бинтов нужно следить постоянно. Стирать их лучше вручную хозяйственным мылом в прохладной воде. Выкручивать их нельзя, как и гладить утюгом. Сушат изделия вдали от радиаторов, нагревателей и прямых солнечных лучей. Хранить их нужно в скрученном виде.

По мере изнашивания покупают новый комплект, желательно той же модели и марки. Если врач назначит бинтовать ноги 6 месяцев, то нужно сразу приобрести 2 пары на смену.

Каждое медицинское изделие применяется строго по показаниям. Если сомневаетесь в вопросах использования компрессионного трикотажа или бинтов – обращайтесь непосредственно к лечащему врачу.

Компрессионные чулки делятся на две основных разновидности.

Антиэмболические и противоварикозные чулки

Антиэмболические чулки надевают во время операции , чтобы избежать попадания пузырьков воздуха в артерии. Такие пузырьки могут закупорить сосуды и нарушить кровообращение, что представляет угрозу для жизни. Антиэмболические чулки носят на протяжении нескольких дней после операции, чтобы избежать застоя крови и образования тромбов.

Противоварикозные, или ортопедические чулки предназначены для профилактики и терапии болезней вен, которые также могут привести к образованию тромба.
Эти изделия также отличает компрессия . Чулки бывают как с закрытым, так и с открытым носком. Специально для женщин создаются антиварикозные чулки, внешне неотличимые от декоративных. Для мужчин выпускается моночулок мужской, который можно носить как при одностороннем варикозе, так и в паре с чулком меньшей или большей компрессии.

Понять, в чем заключается разница между типами чулок, можно на простом примере.
Во время обычной операции и сразу после нее пациент будет носить антиэмболические чулки. Когда послеоперационный период окончится, антиэмболические чулки станут не нужны.
Если же оперативным путем лечился варикоз, в послеоперационном периоде флеболог порекомендует пациенту носить противоварикозные чулки, чтобы избежать рецидива заболевания. В некоторых случаях ношение противоварикозного белья показано в течение всей жизни.

Варикоз – это заболевание, протекающее у разных пациентов с разной степенью тяжести. Чтобы разобраться, какой тип медицинских чулок нужен в конкретном случае, ввели понятие о классах компрессии.

Классы компрессии медицинских чулок

Класс компрессии – это степень давления (в мм. ртутного столба), которую оказывают на ноги эластичные чулки.

Профилактический класс компрессии позволяет предотвратить развитие варикоза и хронической венозной недостаточности. Компрессия, которую оказывают на ноги такие чулки, колеблется в пределах 15-18 мм.рт.ст.. Ношение такого белья показано людям с избыточным весом, наследственной варикозной болезнью, избыточной свертываемостью крови. Медицинские чулки профилактического класса компрессии пациенты могут подбирать самостоятельно .

Ношение чулок 1 класса компрессии на начальной стадии хронической венозной недостаточности позволяет заметно улучшить терапевтический эффект. Компрессия, которую оказывают на ноги такие чулки, колеблется в пределах 18-22 мм.рт.ст.. Данный класс компрессии облегчает состояние пациентов, страдающих отеками, расширением вен и сосудистыми звездочками на ногах.

Чулки 2 класса компрессии применяются только по назначению врача. Ношение показано при хронической венозной недостаточности без трофических нарушений. Компрессия, которую оказывают на ноги такие чулки, колеблется в пределах 23-32 мм.рт.ст.. Эластичные чулки 2 класса компрессии используют при поверхностных тромбофлебитах. Такие чулки можно использовать для коррекции отеков после травмы.

Компрессионный трикотаж 3 класса оказывает на ноги давление в пределах 34-46 мм.рт.ст.. Это максимальный класс компрессии, который используется при лечении выраженной и осложненной хронической венозной недостаточности. Такие чулки помогают бороться с лимфатическими отеками, и являются обязательным компонентом профилактики тромбоза глубоких вен. Как и трикотаж 2 класса компрессии, используется только по назначению врача .

Как полностью и навсегда избавиться от варикоза!

Варикоз вызывает серьезные осложнения и последствия. Есть способ, который помогает навсегда избавиться от варикоза. читайте ДАЛЕЕ

Читайте также:  Как понизить артериальное давление в домашних условиях

Компрессионные чулки 2 класс компрессии, для женщин, для мужчин. Показания при варикозе, как правильно выбрать чулки, виды, производители и бренды. Все ответы можно найти в нашей статье. Будем рады за комментарии по использованию и просто вашему опыту.

Компрессионные чулки 1 и 2 класс компрессии

Вены могут дать о себе знать совершенно неожиданно. При обнаружении первых признаков заболевания нужно обращаться к врачу. Как правило, на ранней стадии удается обойтись регулярным ношением компрессионного трикотажа, который подбирается индивидуально.

Одними из самых распространенных являются чулки первого и второго классов. Они избавляют от неприятных симптомов и предотвращают обострение заболевания.

Как я после шоу получила травму и вылечила варикоз!

Как я после шоу получила травму и навсегда избавилась от варикоза! Роза Сябитова поделилась своим секретом в ЭТОЙ СТАТЬЕ!

От проблем с венами люди всегда страдали. Это и послужило причиной серьезных исследований в этой области. Учеными было установлено, что воздействие на вены давящих повязок дает положительный результат. Идея была положена в создание лечебного трикотажа.

Первое компрессионное белье появилось в 20-е годы, 20 века в Швеции. Далее производством такого трикотажа начали заниматься в Германии, Австрии и Франции и других европейских странах. Год за годом спрос на трикотаж только возрастал.

Эти изделия, но в усовершенствованном виде и с применением современных материалов, актуальны и на сегодняшний день.

Показания к применению при варикозе

Ношение чулков показано уже при первых признаках варикоза, таких, как тяжесть в ногах, жжение, зуд, болезненные ощущения. Также их можно применять в профилактических целях. Основными показаниями к применению являются:

После 1 курса варикоз проходит навсегда!

Я долго искала, как вылечить варикоз. Перепробовала все методы и мне понравился именно этот способ. Мои результаты в ЭТОЙ СТАТЬЕ!

  • стоячая работа;
  • беременность;
  • отеки;
  • постоянная усталость в ногах;
  • варикоз;
  • сосудистая сетка.

В любом случае для начала следует проконсультироваться с врачом для назначения подходящей терапии.

Как правильно выбрать чулки

Для правильного воздействия на вены, нужно правильно подобрать размер чулок. Для этого нужно знать следующие параметры:

  1. Расстояние от пяток до верхней трети бедра.
  2. Расстояние от стопы до колена.
  3. Обхват узкого места голеностопа.
  4. Обхват бедра на расстоянии 25 см выше колена.
  5. Обхват под коленом.

Правильно подобранные чулки оказывают лечебное действие и при этом не доставляют каких-либо неприятных ощущений.

Виды компрессионных чулков

Компрессионные чулки 2 класс компрессии и другие отличаются по степени воздействия, которая измеряется в миллиметрах ртутного столба. В продаже можно встретить следующую классификацию:

  • 0 класс (13-15 мм рт. ст.) – применяется для профилактики развития варикоза и составляет от;
  • 1 класс (18-21 мм рт.ст.) – чулки такого типа назначают при появлении отеков, усталости, то есть на ранней стадии варикоза или для профилактики;
  • 2 класс (23-32 мм рт. ст.) – чулки назначаются при возникновении сильных болей и судорог;
  • 3 класс (34-46 мм рт. ст.) – используют в комплексной терапии лечения варикоза;
  • Госпитальный трикотаж (свыше 49 мм рт. ст.) – назначается только в период восстановления после проведенной операции на вены.

Для того чтобы получить хороший результат, нужно приобретать чулки только после назначения врача. Правильно выбранные чулки помогут в лечении варикоза.

Обострение варикоза зачастую происходит во время беременности. Именно поэтому уже с первого триместра гинеколог может прописать регулярное ношение компрессионного трикотажа. В этом случае класс назначает врач, исходя из состояния пациентки.

Некоторым женщинам даже во время родов нужно надевать чулки, поскольку организм в это время испытывает колоссальные нагрузки.

Избавьтесь от варикоза и устройте личную жизнь!

Как я поборола проблему с фигурой и избавилась от варикоза на ногах! Мой метод проверенный и точный. Моя история на МОЕМ БЛОГЕ ТУТ!

У мужчин также могут возникнуть проблемы с венами. Именно поэтому они стоят. Для мужчин также подходят стандартные классы:

  • 1 класс – назначается в профилактических целях, при первых симптомах варикоза;
  • 2 класс – показан при варикозе, остром флебите и в послеоперационный период;
  • 3 класс – подходит пациентам с лимфостазом, тромбофлебтом или ХВН.

Для того чтобы мужчины чувствовали себя максимально комфортно, трикотаж для них выпускается с учетом особенностей организма. Также имеется возможность выбора подходящего цвета.

Для женщин: меди 23-32 мм

Женщинам часто приходится сталкиваться с варикозом. Зачастую в этом случае не обойтись без специального трикотажа. Второй класс компрессии для женщин применяется на начальной стадии развития варикоза.

Чулки создают определенное давление на вены и нормализует их работу. Это помогает справиться с отеками, жжением, болями и другими проявлениями варикоза.

Читайте также:  Резкое снижение давления у гипертоника что делать

Как надеть: инструкция по применению

Чулки нужно надевать на ноги сразу после сна, не вставая с кровати. Поэтому компрессионный трикотаж должен лежать в удобном месте. Для начала чулки нужно вывернуть на изнаночную сторону. Далее трикотаж надевается на ногу и постепенно выворачивается. После этого остается только разгладить складки.

Как носить

При варикозном расширении вен предусматривается ежедневное ношение на период, обозначенный лечащим врачом. На ночь их нужно снимать.

Уход за антиварикозным трикотажем

Стирать чулки следует ежедневно вручную с применением детского мыла, избегая намокания силиконовых полосок. Также в продаже можно найти специальные гели для ухода. Очищать их следует нужно салфеткой и спиртом.

Для того чтобы чулки служили достаточно долго нужно избегать повреждения ногтями, именно поэтому некоторые женщины для надевания пользуются резиновыми перчатками.

Компрессионные чулки 2 класс компрессии и другие классы лучше всего купить в специальном салоне или через сайт официального производителя. Так же можно посмотреть, какую продукцию предлагают интернет магазины. Москва, Нижний Новгород, СПБ — заказать и купить можно в любом городе.

  • mediven elegance от 6900 — 2100 рублей;
  • с закрытым носком от 7200 — 7400 рублей.

Противопоказания на компрессионный трикотаж

Трикотаж может быть противопоказан при следующих заболеваниях:

  • при атеросклерозе;
  • при эндартериите;
  • при аортоартериите;
  • при облитерирующем тромбангиите;
  • при трофических язвах;
  • при нарушении кровообращения;
  • при экземах, пролежнях и других поражениях кожи.

В некоторых их перечисленных случаев ношение допустимо после консультации с узким специалистом. Такие показания являются относительными. Но самостоятельный выбор изделий в любом случае противопоказан.

Производители и бренды

В ортопедических магазинах можно столкнуться с широким ассортиментом подобного белья. Именно поэтому важно знать особенности каждого из производителей. То поможет сделать оптимальный выбор, относительно цены и качества.

Этот немецкий производитель выпускает компрессионные чулки с 1 по 3 классы. Они могут быть прозрачными или непрозрачными. Изготавливаются они из нейлона и эластана и при этом имеют стандартный фасон.

Производитель предлагает 6 размеров чулок и до 4 расцветок. Привлекает средняя цена за чулки 2 класса компрессии, она составляет около 3 тысяч рублей.

Один из самых популярных производителей чулок. Изделия из Германии отвечает всем требованиям качества. У производителя можно выбрать и 4 классов компрессии. Помимо эластана и плиамида, в состав ткани добавляют ланолин, что делает чулки более комфортными.

Марка имеет нестандартные изделия, например, колготки с заниженной талией. Кроме того производитель готов работать по индивидуальным требованиям. Изделия продаются в 7 размерах и имеют широкую цветовую палитру, можно встретить даже чулки, украшенные стразами.

Производитель работает в соответствие с высокими мировыми стандартами качества и применяет инновационные технологии. Цена таких чулок достигает 7 тысяч рублей.

Чулки Орто производятся в Испании. Они предусматривают 3 класса компрессии и выпускаются в 3 размерах и 3 цветах. Эти изделия имеют стандартные фасоны и внешний вид. Чулки этого производителя стоят в районе 2 тысяч рублей.

Эргоформа – это итальянская марка трикотажа. Изделия соответствуют всем требованиям российского рынка и выпускаются по строгим европейским стандартам. Чулки представлены в 6 размерах и 3 классах компрессии.

Изделия отличаются повышенной износостойкостью. При их производстве используются только современные материалы и инновационные технологии.

Компрессионный трикотаж высокого качества производится в Швейцарии. Покупатель может выбрать из 4 классов изделий. Производятся изделия из полиамида и эластана с добавлением хлопка. Имеется возможность заказать трикотаж по индивидуальным размерам.

Выпускаются изделия в 6 цветах и предусматривают 12 размеров. Трикотаж полностью соответствует международным стандартам качества. Средняя стоимость такого белья составляет 7800 рублей.

Релаксан – это итальянский производитель. Под торговой маркой выпускаются чулки от 1 до 3 класса компрессии. Они могут быть прозрачными, полупрозрачными и непрозрачными. Предусматривается 5 основных размеров и 2 цвета. При изготовлении трикотажа используют специальный антибактериальный компонент. Цена изделия составляет около 4 тысяч рублей.

В России производством занимается ООО «ЛПП Фарм». Эта компания занимается выпуском различного трикотажа 2 и 3 классов. Все изделия соответствуют российским стандартам качества. При этом цена трикотажа является достаточно низкой.

Этот немецкий производитель является ведущим в сфере выпуска компрессионного трикотажа. Для изготовления продукции применяются только лучшие ткани и инновационные технологии. Кроме того производитель имеет индивидуальный подход к каждому клиенту и предлагает различные цвета и декор.

Как вылечить варикоз! Поразительное открытие в истории медицины.

Реальный пример, как можно избавиться от варикоза навсегда! Проверенный метод в истории известного блогера на ЭТОМ САЙТЕ!

Изделия этой торговой марки являются лучшими по многим параметрам. За счет этого имеет достаточно высокую цену.

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

19 комментариев

  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector