Факторы риска возникновения сердечно сосудистых заболеваний

    Главная

  • Список секций
  • Физическая культура
  • «ФАКТОРЫ РИСКА И ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО – СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»

«ФАКТОРЫ РИСКА И ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО – СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»

Автор работы награжден дипломом победителя III степени

В настоящее время согласно статистике частота сердечно-сосудистых заболеваний в России выросла почти в 3 раза. Специалисты связывают это с загрязнением окружающей среды, с увеличением частоты стрессовых ситуаций, употребление спиртных напитков, курением. Частота смертельных случаев от сердечно-сосудистых заболеваний выросла в 2,5 раза. По возрастным особенностям сердечно-сосудистых заболеваний имеется тенденция к омоложению. Поэтому одно из важных в лечении сердечно-сосудистых заболеваний является профилактика, включая как первичную, так и вторичную.

2015 год объявлен в России Годом борьбы с сердечно – сосудистыми заболеваниями. Это свидетельство того, что вопросам сохранения здоровья нации придается сегодня большое значение. Вопросы сохранения и укрепления здоровья школьников чрезвычайно важны не только для системы образования, но и для общества в целом как залог успеха всех социальных и экономических реформ, проводимых в нашей стране.

Обоснование.

В школе объявили, что в 2015 году в рамках Года борьбы с сердечно – сосудистыми заболеваниями проходит Всероссийская акция «Дарю тебе сердце!». Меня заинтересовала эта тема.

Цель моей работы: Узнать, какие заболевания и группы риска по заболеванию с.с.з выявило ежегодное медицинское обследование в нашей школе, провести анализ полученных данных, с целью профилактики сердечно — сосудистых заболеваний провести мероприятия в виде классных часов, уроков «Здоровья».

Методы работы: поисковая, исследовательская работа, освещение данной проблемы на сайте школы, принять участие в профилактических мероприятиях по формированию ЗОЖ в классе и школе.

Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания сегодня считаются самыми распространенными причинами гибели людей. Риск развития подобных заболеваний связан со многими факторами, о которых и пойдет речь в моей работе. По прогнозам к 2030 году примерно 23,6 миллионов человек умрет от ССЗ, в основном это будут болезни сердца и инсульта, которые к тому времени будут главными причинами смертности населения.

Что такое сердечно-сосудистые заболевания?

Сердечно-сосудистые заболевания выражаются в болезнях сердца и кровеносных сосудов. Острыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы считаются инфаркты и инсульты, которые возникают на фоне закупоривания сосудов, что мешает кровотоку к сердцу или мозгу. Главной причиной закупоривания считается формирование отложений жировых клеток на стенках кровеносных сосудов, обеспечивающих кровоснабжение сердца или мозга.

Факторы риска представляют собой индивидуальные особенности, оказывающие влияние на вероятность развития в будущем заболевания у конкретного человека. Согласно исследованиям ВОЗ, значительно повышают риск внезапной смерти три основных фактора: гипертония и курение. Основными факторами риска возникновения болезней сердца и инсульта (более 80% случаев) считаются нездоровое и несбалансированное питание, физическая инертность и употребление табака.

Следствием неправильного питания и физической инертности является повышение кровяного давления, рост уровня глюкозы в крови, повышенное количество жиров в крови, избыточный вес и ожирение. Существует также множество основополагающих причин, оказывающих непосредственное влияние на формирование хронических болезней — старение населения, а также нищета и стресс.

Данная пагубная привычка способствует образованию свободных радикалов и снижению запасов витамина C в организме, что, в конечном итоге, существенно увеличивает вероятность развития артериосклероза. У злостных курильщиков наблюдается чрезмерно повышенный уровень никотина и окиси углерода в крови. Никотин оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды, сужая их, что угрожает развитием тромбоза или сердечного приступа. Чрезмерное и постоянное курение в два раза увеличивает вероятность развития ССЗ.

Любители спиртных напитков рискуют не только приобрести избыточный вес, но и повышенное артериальное давление. Кроме того, алкоголь увеличивает липкость тромбоцитов в крови, в результате чего она становится слишком густой и с трудом проходит через сосуды. Также стоит отметить, что алкоголь выводит магний из организма, который так важен для деятельности сердечной мышцы.

Повышенное артериальное давление.

Основной причиной повышения артериального давления является сужение внутреннего просвета артерий, на фоне чего нарушается ток крови по сосудам. Постоянное измерение артериального давления дают представления о текущем состоянии внутренних стенок артерий и вен.

Неизвестно почему, но это доказанный факт, мужчин инфаркт миокарда поражает значительно чаще, чем женщин. С годами вероятность развития коронарного заболевания существенно увеличивается, поскольку происходит накопление повреждений в артериях, к тому же артериальное давление с возрастом возрастает, что также увеличивает риск.

Чрезмерное употребление транс-жиров (насыщенные жиры), которых достаточно много в продуктах животного происхождения, красном мясе, маргарине, кондитерских изделиях, жареной пище, способствует повышению вероятности развития коронарного тромбоза. Чем больше транс-жиров мы включаем в свой рацион, тем выше становится уровень плохого холестерина в нашем организме.

Отсутствие физической активности.

Малоподвижный образ жизни негативным образом влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. ССЗ у людей, которые физически не активны, развиваются вдвое чаще, чем у ведущих активный образ жизни. Поэтому рекомендуется заниматься аэробикой, поскольку она дает нагрузку на все группы мышц, в частности на сердечную. Хорошими видами нагрузки считаются плавание, быстрая ходьба, езда на велосипеде, бег трусцой, ходьба на лыжах и т.п. Такие виды спорта усиливают кровообращение, что улучшает доставку кислорода и питательных веществ, а также процесс вывода продуктов распада.

Лишний вес ведет к повышению артериального давления, а также способствует росту дисбаланса содержания уровня хорошего холестерина к плохому. Избыточный вес ограничивает людей, делая их менее подвижными, что повышает риска развития ССЗ. Избыточна я масса тела является дополнительной нагрузкой на организм, в том числе и на сердце. Кроме того, постепенно накапливаясь в организме, жир может откладываться на стенках артерий.

Примерно около двадцати пяти процентов населения мира имеют предрасположенность к развитию инфаркта миокарда в силу генетических факторов. Скорее всего, это обусловлено врожденным дефектом артерий, ведь в основной своей массе эти люди не относятся к группе риска (не курят, занимаются спортом, давление никогда не доходило к отметке выше нормы). Поэтому если вы имеете наследственную предрасположенность к ССЗ важно вести здоровый образ жизни и правильно и сбалансированно питаться. Особенно следует обратить внимание на продукты, которые укрепляют и защищают сердечную мышцу (благодаря содержанию витаминов C и B, антиоксидантов, цинка, кальция и магния): перец, морковь, авокадо, грейпфрут, киви, печень, жирные сорта рыбы, капуста, слива, чеснок, цельные злаковые, бобовые, шпинат, орехи. Стоит отметить, что витамин C обладает защитными свойствами против сердечных заболеваний.

Читайте также:  Как отражается атмосферное давление на давление человека

Длительные стрессовые состояния вызывают производство организмом адреналина, из-за которого повышается густота крови, что повышает риск развития тромбообразования. Кроме того, избыточный адреналин в итоге превращается в вещество – андренохром, который, обладая свойствами свободных радикалов, поражает внутренние стенки артерий, что способствует развитию первой стадии атеросклероза.

Длительное пребывание организма в стрессе увеличивает хрупкость костей, поскольку начинается процесс вымывания кальция из костей. Все это провоцирует кальцификацию артерий и повышению риска развития остеопороза. Помимо этого, стресс стимулирует выведение магния. Тогда как баланс кальция и магний так важен для здоровья сердечной мышцы (кальций стимулирует сокращение, а магний — расслабление).

Натрий является основной составной частью соли. Баланс калия и натрий в организме поддерживают уровень воды внутри клеток, отвечают за всасывание и выделение питательных веществ, а также выведение продуктов распада. Дополнительное употребление соли с пищей нарушает этот баланс, что способствует росту артериального давления.

Методы профилактики ССЗ

Основные меры профилактики сердечно-сосудистой патологии можно разделить на: первичные (осуществляемые до появления жалоб) и вторичные (проводимые при наличии симптомов дезорганизации работы сердечно-сосудистой системы).

Вот некоторые из них:

1. Здоровый образ жизни является важным фактором нормального функционирования сердца и сосудов. Это понятие включает.

1.1 Сбалансированное питание, обеспечивающее организм необходимыми ему компонентами. Рацион должен содержать достаточное количество полноценных белков, витаминов, микроэлементов. Желательно не злоупотреблять животными жирами, легкоусваеваемыми углеводами, ограничить потребление поваренной соли. В питании должно присутствовать достаточное количество свежих фруктов и овощей, а также молочных продуктов. Пациентам с избыточным весом необходимо выбрать адекватную тактику его нормализации, так как ожирение является опасным фактором риска развития гипертонической болезни и другой сосудистой патологии. Желательно начать с исследования функции поджелудочной и щитовидной желез, оценить функциональное состояние печени. В данной ситуации необходимо обратиться за консультацией к терапевту или эндокринологу.

1.2 Дозированные физические нагрузки, тренирующие сердечно-сосудистую систему и обеспечивающие достаточное кровоснабжение органов и систем организма.

1.3 Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.

1.4 Снижение влияния хронического стресса на организм (адекватный режим труда и отдыха).

Важно отметить, что меры первичной профилактики, в частности, ведение здорового образа жизни должны в той или иной степени осуществляться каждым человеком, желающим быть здоровым. При наличии же нарушений в работе организма необходимо обратиться к врачу соответствующей специализации для подбора грамотной программы лечения или вторичной профилактики заболевания. Так, например, при появлении дискомфорта (боли) в области сердца важно своевременное обращение к кардиологу, а при наличии головных болей, головокружений, онемения в конечностях, болей в шее или спине необходима консультация невролога. Только специалист в данной области медицины сможет адекватно оценить жалобы пациента и назначить необходимые диагностические и лечебные мероприятия. Памятка по профилактики ССЗ (смотри приложение №1)

Исследовательская работа

Диагностика ССЗ за три года по школе

Из диаграммы видно, что большая часть учащихся имеет приобретенные патологии ССЗ, на которые как я уже говорила, человек может повлиять сам, если будет вести ЗОЖ.

Диаграмма результатов опроса учащихся 2 -11 классов

Всего было опрошено 79 человек (смотри приложение № 2)

Оценка уровня своего здоровья

Из диаграммы видно, что:

— 35 человек 44 % учащихся испытываю стресс, тревогу;

— не соблюдают режим дня 41 человек, это составило 51% опрошенных учащихся;

— не занимаются спортом и физической культурой 11 человек, это 14% опрошенных.

Проанализировав данные опроса учащихся, данные диаграмм и беседу с медиком школы я пришла к следующим выводам основными факторами риска ССЗ у подростков нашей школы можно считать:

— стрессы, тревога, нагрузки

— нарушение веса (ожирение, недостаток веса)

— нарушение режима дня (нарушение режима питания, сна)

— малая двигательная активность

Так же из беседы с врачом школы я выяснила, что учащиеся школы часто жалуются на головную боль причинной которой является долгое нахождение за компьютером, неправильное питание дети приходят в школу не по завтракав. Несоблюдение режима дня. (Смотри приложение №3). Хочу отметить, что на эти факторы человек может повлиять, что бы улучшить и сохранить свое здоровье.

Вывод

Наше с вами здоровье в наших собственных руках. Утраченное здоровье можно только как-то подкорректировать, восстановить его практически невозможно. Большая часть недугов требует пожизненной коррекции, и если вы хотите качественно прожить долгие годы нужно сохранять здоровье, знать свои факторы риска развития тех или иных болезней и решать вопросы профилактики данных заболеваний.

Нужно заниматься решением сохранения здоровья каждого из нас и всех вместе до наступления болезни, и это основа современного качественного образа жизни

В заключение следует заметить, что недавно ученые выяснили, что сердце способно восстанавливаться после серьёзных повреждений. Именно поэтому никогда не поздно изменить свой образ жизни и режим питания, если вам дорого ваше здоровье. Ведь сердце является пусковым механизмом. После возникновения признаков ишемической болезни сердца факторы риска способствуют прогрессированию развития заболевания. Поэтому одним из этапов лечения является коррекция факторов риска.

Считаю что данный материал можно использовать на классных часах, уроках ОБЖ, окружающего мира в целях профилактики С.С.З. и пропаганде ЗОЖ.

Литература

1) К. А. Похис, Е. В. Меркушува, Т. А. Дибикайтис. Принципы коррекции дислипидемий в работе врача общей практики. Учебно — методическое пособие. СПбМАПО, 1998.

2) А. В. Воронов, Ю. Г. Лысенко. Профилактика, диагностика и лечение первичной артериальной гипертонии в Российской Федерации. 2000

3) Чукаева И.И., Корочкин И.М., Прохорова Т.Ф. и соавт. Антиишемический и противовоспалительный эффекты ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента и их роль в ремоделировании сердца у больных, перенесших инфаркт миокарда //Кардиология, 2000, 11, 17–23.

4) Шальнова С.А., Деев А.Д., Оганов Р.Г., Шестов Д.Б. Роль систолического и диастолического давления для прогноза смертности от сердечно–сосудистых заболеваний//Кардиоваскулярная терапия и профилактика.– 2002

Источники

Приложение №1

Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17 миллионов человеческих жизней. Основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний являются нарушения деятельности сердца и кровеносных сосудов. В число этих заболеваний входят ишемическая болезнь сердца (инфаркты), цереброваскулярная болезнь (инсульт), повышенное кровяное давление (гипертония), болезнь периферических артерий, ревматический порок сердца, врожденный порок сердца и сердечная недостаточность. Основными причинами развития сердечно-сосудистых заболеваний являются употребление табака, отсутствие физической активности и нездоровое питание.

Читайте также:  Как увеличить тромбоциты в крови народными средствами

Что можно сделать для профилактики инфаркта и инсульта?

Правильный рацион питания: для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.

Регулярная физическая активность: для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение одного часа несколько раз в неделю способствует поддержанию здорового веса.

Воздержание от употребления табака: Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака и др. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50 %. Для того, чтобы проверять и контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо:

Знать свое кровяное давление: Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Проверяйте свое кровяное давление.

Знать уровень сахара в крови: Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.

Знать уровень липидов в крови: Повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарств. Источник http://www.msch59.ru/

Приложение №2

Вопросы опроса учащихся:

Часто ли Вы испытываете стресс, тревогу? (да, редко, нет)

Соблюдаете ли Вы режим дня? (да, редко, нет)

Занимаетесь ли Вы спортом, физической культурой? (да, редко, нет)

Как вы оцениваете уровень своего здоровья? (высокий, средний, низкий)

На сегодняшний день заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место среди причин смерти во всем мире. Это группа болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят:

  • ишемическая болезнь сердца — болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу;
  • болезнь сосудов головного мозга — болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью мозг;
  • болезнь периферических артерий — болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью руки и ноги;
  • ревмокардит — поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов в результате ревматической атаки, вызываемой стрептококковыми бактериями;
  • врожденный порок сердца — существующие с рождения деформации строения сердца;
  • тромбоз глубоких вен и эмболия легких — образование в ножных венах сгустков крови, которые могут смещаться и двигаться к сердцу и легким.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от указанных заболеваний умирает 17,5 миллиона человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Причем 7,4 миллиона человек умирает от ишемической болезни сердца и 6,7 миллиона человек в результате инсульта.

Важно, что большинство смертей можно предотвратить, причем не только лечением, но и путем принятия мер в отношении профилактики факторов риска. Как раз об этом речь пойдет в настоящей статье.

Итак, определимся с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний?

Основными факторами риска являются: неправильное питание, употребление табака и алкоголя. ожирение, отсутствие физической активности, повышенное кровяное давление (гипертония), диабет, гиперлипидемия.

1. Неправильное питание. Следует обратить внимание как на количество, так и на качество питания. Употребление большей по калорийности порции, чем это необходимо организму (рассчитывается исходя их индекса массы тела и физических трудозатрат) приводит к накоплению излишка в виде жиров. Отсюда- избыточная масса тела и ожирение. Нужно отметить, что в виде жира накапливается как излишек самих жиров, так и белков и углеводов. Качество потребляемых продуктов не менее важно: необходим баланс белков, жиров, углеводов, баланс различных видов жиров. Так чрезмерное употребление транс-жиров (насыщенные жиры), которых достаточно много в продуктах животного происхождения, красном мясе, маргарине, кондитерских изделиях, жареной пище, способствует повышению вероятности развития атеросклероза и как следствие- коронарного тромбоза.

2. Гиперлипидемия. Правильное соотношение уровня хорошего холестерина (ЛВП или липопротеин высокой плотности) к плохому (ЛНП или липопротеин низкой плотности) составляет 3:1. Дисбаланс содержания в крови количества хорошего и плохого холестерина называют дислипидемией.

3. Гипертония — высокое артериальное давление — повышает риск развития инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Некоторое время человек может не ощущать признаков болезни, а тем временем гипертония незаметно подкрадывается, ее нередко называют «молчаливым убийцей». У многих, кроме головной боли, никаких симптомов не наблюдается, установить болезнь можно при измерении кровяного давления. Основными причинами гипертонии считают наследственную предрасположенность, перенапряжение, избыточный вес, стресс, неактивный образ жизни, избыточное употребление соли, болезни почек, сердца, надпочечников или позвоночника. Пусковым механизмом для гипертонии может стать сильное эмоциональное напряжение. Неконтролируемая гипертония может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. Риск развития этих осложнений возрастает при наличии других сердечнососудистых факторов риска, таких как диабет. У каждого третьего взрослого человека в мире развивается гипертония. Доля людей с гипертонией с возрастом увеличивается от одного человека из десяти в возрасте от 20 до 40 лет до пяти из десяти в возрасте от 50 до 60 лет.

4. Ожирение. Избыточный вес ведет к повышению артериального давления, и способствует росту дисбаланса содержания уровня хорошего холестерина к плохому. Сам факт избыточного веса делает людей менее подвижными, менее социально- активными. Лишний вес- дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, как впрочем и на все остальные системы организма.

5. Отсутствие физической активности.
Малоподвижный образ жизни крайне негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Хорошими видами нагрузки для сердечно-сосудистой системы считаются аэробная, плавание, быстрая ходьба, езда на велосипеде, бег трусцой, ходьба на лыжах и т.п.

6. Злоупотребление табаком Никотин сужает кровеносные сосуды, что угрожает развитием тромбоза или стенокардии. (Подробно в разделе «День без табака»).

7. Злоупотребление алкоголем вызывает стойкую гипертонию и дистрофию миокарда. Алкоголь угнетает продукцию тромбоцитов, а также белых и красных кровяных телец.

Нужно отметить, что указанные факторы риска взаимосвязаны и образуют порочный круг: неправильное питание приводит к гиперхолистеринемии, которая в свою очередь, вызывает сужение артерий и как следствие- гипертонию, плюс хронический стресс. Редко только один фактор риска вызывает болезнь.

Читайте также:  Ишемическая болезнь головного мозга у новорожденных

1. Ограничить потребление хлорида натрия (поваренной соли) до 2-4г в сутки (1 чайная ложка). Изучайте содержание натрия на упаковке: более 0,2 г натрия на 100 г продукта — высокое содержание (колбасы, копченая рыба, томатный соус и сок, сыры, оливки); менее 0,1 г — низкое содержание (рис, овес, фрукты, овощи, картофель, свежие мясо, птица, рыба, отруби). Следует учитывать, что ряд продуктов включает натрий в виде иных солей (например, бензоат или глутамат натрия), а не только в виде хлорида натрия.

2. Придерживаться диеты богатой фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами, с низким содержанием жиров, красного мяса, сладостей и сладких напитков.

3. Сбросить вес. Подсчитано, что вы можете опустить показатель систолического давления на 5-20 пунктов за каждые 10 килограммов потери веса. Даже потеря 2-3 кг веса может быть полезна.

4. Заниматься физическими упражнениями 5-7 раз в неделю по 30 минут, и вы сможете потерять еще 4-9 пунктов систолического давления. Занимайтесь ходьбой в быстром темпе 30-40 минут 3-5 раз в неделю. Полезно чередование ходьбы с плаванием и ездой на велосипеде.

5. Ограничить употребление алкоголя, и вы сможете убрать 2-4 пункта систолического давления.

6. Обеспечить себе здоровый сон в ночные часы не менее 7-8 часов.

7. Ограничить употребление жидкости. Не более 1,5 литров жидкости в сутки, а при наличии отеков — до 800 мл. Учитывается вся жидкость, в том числе употребляемая в виде чая и супов.

8. Старайтесь употреблять 5-6 г калия в день. Более 0,5 г калия на 100 г продукта имеется в урюке, фасоли, морской капусте, черносливе, изюме, горохе, картофеле (печенном «в мундире»). До 0,4 г калия содержится в говядине, свинине, треске, хеке, скумбрии, кальмарах, овсянке, зеленом горошке, томатах, свекле, редисе, зеленом луке, смородине, винограде, абрикосах и персиках.

9. Получайте достаточное количество кальция и магния. 1 мг кальция в день, если вы моложе 50 лет, и 1-2 мг, если вам уже за 50. Много кальция содержится в молочных продуктах, зелени, лососе. В полтора-два раза увеличьте потребление продуктов, богатых магнием. Он обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, способствует профилактике спазмов сосудов. Много магния содержится в ржаном и пшеничном хлебе с отрубями, овсяной, пшенной, гречневой кашах, свекле, моркови, зеленом салате, петрушке, черной смородине, грецких орехах и миндале.

10. Получайте как минимум 500 мг витамина С ежедневно. Он повышает эластичность сосудистой стенки.

11. Получайте достаточное количество омега-3 жирных кислот, употребляя в пищу жирную рыбу или рыбий жир.

12. Отказаться от курения. Оно повреждает стенки кровеносных сосудов и ускоряет склерозирование артерий. Регулярное курение вызывает стойкое повышение артериального давления и является главным фактором риска ишемической болезни сердца.

13. Избегайте стрессов. Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение артериального давления становится хроническим.

15. Взрослым людям регулярно проверять уровень кровяного давления и следовать советам специалистов здравоохранения.

Главное помнить, что все мероприятия, направленные на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, требуют чёткой дисциплины.

(c) Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Саратовской области», 2006-2019 г.

Адрес: 410031, г. Саратов, Большая Горная ул., д.69.

Причины развития сердечно-сосудистых заболеваний. Типы поведения людей как факторы риска. Избыточная масса тела как распространенное явление и серьезная проблема для здравоохранения. Повышенный уровень холестерина в крови. Гиперлипидемии как фактор риска.

Рубрика Медицина Вид реферат Язык русский Дата добавления 18.08.2014 Размер файла 18,8 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ГРОДНЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

Кафедра поликлинической терапии

Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Студентка 5 курса ЛФ

    Введение

  • Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
  • Психологические факторы
  • Избыточная масса тела
  • Повышенный уровень холестерина в крови
  • Гиперлипидемии как фактор риска, ССЗ
  • Методы профилактики ССЗ
  • Литература

сердечное сосудистое заболевание риск

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Гиперлипидемии как фактор риска, ССЗ. Предупреждение артериальной гипертензии. Методы профилактики ССЗ. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Методика работы.

реферат [75,5 K], добавлен 23.01.2007

Эпидемиология сердечно–сосудистых заболеваний и смертность. Основные факторы, группы крови и факторы риска развития заболеваний человека. Программа профилактики сердечно–сосудистых заболеваний. Профилактика сердечно-сосудистой патологии в России.

дипломная работа [237,9 K], добавлен 25.06.2013

Причины и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Статистика смертности от сердечно-сосудистых заболеваний по Европе, распространенности курения, злоупотребления алкоголем. Необходимость изменения образа жизни в целях профилактики заболеваний.

презентация [1,2 M], добавлен 02.06.2014

Индикаторы качества профилактической медицинской помощи. Роль и значение профилактического консультирования. Оценка качества профилактического консультирования по факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний, на основе медико-социологического опроса.

курсовая работа [447,7 K], добавлен 21.08.2011

Этиология и патогенез инфаркта миокарда. Динамика ранних маркеров кардионекроза в остром периоде инфаркта миокарда и коагулографические факторы риска развития тромбообразования. Основные методы ранней диагностики сердечно-сосудистых заболеваний.

дипломная работа [1016,2 K], добавлен 01.12.2014

Основные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, причины их возникновения. Классификация сердечно-сосудистых заболеваний, их этиология и лечение. Роль сестринского персонала в профилактике и уходе за больными с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

курсовая работа [106,5 K], добавлен 02.06.2014

Динамика болезней органов кровообращения у детей. Структура сердечно-сосудистых заболеваний. Нарушения ритма сердца. Периоды наибольшего риска развития аритмий. Спектр лечебных технологий в аритмологии. Факторы риска развития вегетативной дистонии.

презентация [5,9 M], добавлен 23.09.2013

Ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Профилактика гипертонии, диабета и повышенного уровня липидов в крови. Общие принципы рационального питания.

курсовая работа [204,7 K], добавлен 13.09.2015

Причины сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, повышения артериального давления у детей. Биологические, патофизиологически факторы риска. Режим питания и диетические предпочтения. Роль стрессовых воздействий. Наблюдение за ростом, здоровьем ребенка.

презентация [945,4 K], добавлен 08.12.2015

Использование физических нагрузок для улучшения здоровья и психического состояния людей, снижения риска заболеваний и реабилитации после них. Лечебная физкультура при сердечно-сосудистых заболеваниях. Комплексы упражнений при гипертонии и гипотонии.

реферат [75,2 K], добавлен 25.11.2012

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

19 комментариев

  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector