Что делать при пониженном артериальном давлении

Основные причины низкого давления

О пониженном АД у женщин, как и при повышенном уровне, говорят показатели верхней и нижней границы на уровне 100 на 60 и ниже. Для мужчин это показатели 110 на 70 и ниже.

Снизить давление могут следующие причины:

  • малая подвижность;
  • продолжительное нахождение в непроветриваемом помещении;
  • индивидуальная чувствительность к переменам, происходящим в атмосфере. Проблема наблюдается у метеочувствительных людей перед грозой, в жару, в дни магнитных бурь;
  • частые стрессовые ситуации, перерастающие в продолжительные депрессии;
  • высокие физические и умственные нагрузки;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов, оказывающих спазмолитическое и гипотензивное действие;
  • диеты, неправильное питание;
  • нарушение сна;
  • общее переутомление организма, влияющее на нервную систему и работу сердца;
  • ослабление иммунитета;
  • обезвоживание.

Низкие показатели оказывают негативное воздействие на сердечную мышцу, головной мозг и весь организм.

Симптомы

Понять, что АД понизилось, можно по следующим симптомам:

  • вялость, неконтролируемая сонливость;
  • ощущение усталости, отсутствие работоспособности;
  • недомогание, ярко выраженное при смене погодных условий;
  • холодные кисти и ступни;
  • головная боль, иногда сопровождающаяся головокружением, обмороками;
  • затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
  • нарушение ритма сердечной мышцы;
  • бледный оттенок кожного покрова лица;
  • темнеет в глазах, при резком изменении положения тела перед глазами появляются черные круги и точки.

Давление может понизиться внезапно при беременности. Если низкие показатели фиксируется у беременной, это опасно не только для будущей мамы, но и для малыша. У беременной кровяное АД может понижаться на ранних и поздних сроках. Лечение требуется, если уровень измерений 100 на 60, или ни ниже.

Лечение низких показателей у беременной необходимо, чтобы исключить кислородное голодание плода, и дальнейшие проблемы в развитии малыша.

Срочная помощь при пониженном АД без лекарств

Существует много различных методик, как повысить давление в домашних условиях.

Самые действенные домашние средства, для поднятия АД:

  1. чашка крепкого кофе. Благодаря кофеину, напиток расширит сосуды, придаст бодрости. Кофе поможет быстро повысить артериальное давление в домашних условиях, если пить напиток редко. Ежедневный кофе вызывает привыкание, и не окажет быстрого эффекта при гипотонии;
  2. крепко заваренный чай с сахаром;
  3. поможет соль (0,5 ч. л.), положенная на язык. Если ощущения слишком неприятные, лучше съесть соленый огурчик или немного соленых орешков;
  4. быстро поможет домашний рецепт с корицей и медом. Корица (0,5 ч. л.) растворяется в кипятке (стакан). Затем добавить мед (1 ст. л.). Компоненты настаивать полчаса. Можно сделать бутерброд. Намазать медом батон и посыпать сверху корицей;
  5. если дома закружилась голова, нужно быстро растереть уши. Давление снизится, и самочувствие улучшится;
  6. растереть на левой руке большой палец;
  7. чтобы срочно увеличить показатели, нужно найти точку, находящуюся между кончиком носа и верхней губой. С небольшим усилием несколько раз нажать на это место;
  8. можно добавить в кофе немного коньяка (1 ст. л.). При скачках АД допустимая ежедневная дозировка коньяка составляет 50 г;
  9. если при пониженных показателях не кружится голова, можно дома принять контрастный душ.

Перечисленные средства помощи в домашних условиях, помогают, если уровень не понизился до критической отметки. В случае ухудшения состояния необходимо срочно вызвать врача.

Повышение давления без лекарств

Если часто беспокоят перепады давления в сторону снижения параметров, необходимо скорректировать ежедневный распорядок, и придерживаться его не только по будням, но и в выходные дни. Организм привыкнет, и научится самостоятельно стабилизировать показатели.

Необходимо знать, что делать в домашних условиях, чтобы повысить низкое давление.

Лечить патологию, и нормализовать показатели без применения лекарств, можно с помощью следующими народными методами:

  1. необходимо наладить продолжительный, качественный сон. При гипотонии нужно спать не меньше 10 часов. Если хочется спать днем, и есть возможность, то нужно лечь и выспаться;
  2. после пробуждения нельзя резко вставать с постели. Нужно подниматься аккуратно, чтобы исключить головокружение;
  3. необходимо каждый день делать зарядку. Необязательно заниматься по утрам. Зарядка принесет пользу в любое, удобное время;
  4. душ должен быть контрастным;
  5. необходимо в течение дня проветривать помещение на работе, а дома квартиру. Периодическое проветривание поможет нормализовать давление.

Вот чем еще можно результативно повысить показатели давления, находясь в домашних условиях:

  1. нужно позаботиться о нормальном освещении помещения. Яркий свет способствует достаточной выработке в организме эндорфина. Это катализатор, благодаря которому повышается настроение, и появляется ощущение бодрости;
  2. питание нужно разбить на небольшие порции, от 4 до 5 раз в день. Организму тяжело справляться с поступлением большого количества пищи, и давление от этого понижается.

Чтобы стабилизировать сердечное давление, нужно придерживаться перечисленных рекомендаций постоянно, чтобы они стали привычкой.

Продукты, повышающие кровяное давление

Большое влияние на самочувствие оказывает питание. Чтобы в домашних условиях избавиться от низкого давления, необходимо использовать в питании определенные продукты, и делать это нужно до стабилизации показаний.

К продуктам, способным повысить показатели в частном порядке, относятся:

  • орехи. Благодаря содержанию тирозина, вместе с орехами организм получает необходимое количество белка, и давление понижается;
  • виноград помогает нормализовать работу надпочечников, а значит стабилизировать АД;
  • чеснок. Можно добавлять во время приготовления блюд;
  • лимоны помогут быстро повысить давление. Для приготовления напитка, нужно выжать сок одного лимона, добавить по щепотке соли и сахара;
  • продукты, содержащие кофеин. К этой категории относятся чай, кофе, темный шоколад (в плитках или в горячем виде), кола. Но, эти продукты способны повысить давление на кратковременный период;
  • сок из моркови помогает нормализовать кровоток;
  • сок из свеклы предотвращает развитие анемии, эффективно повышая параметры измерения;
  • нужно исключить жирную, соленую, острую, копченую и калорийную пищу, пить больше простой воды.

Используя полезные при гипотонии продукты, и зная, как повысить артериальное давление в домашних условиях, можно самостоятельно стабилизировать показатели.

Таблетки, повышающие давление в домашних условиях

Таблетки, которые можно использовать в домашних условиях, чтобы поднять давление, должен назначить врач после проведенного обследования.

Обычно специалисты рекомендуют следующие препараты:

  • кислота аскорбиновая. Можно пить каждый день для эластичности сосудов;
  • Аскофен, Цитрамон. Это таблетки, содержащие;
  • Камфора;
  • Мезатон;
  • Строфантин;
  • Кордиамин (30 капель).

После применения медикаментозных препаратов рекомендуется проверить давление, измерив показатели тонометром.

Как поднять АД пожилому человеку?

У людей пожилого возраста нормальными показателями АД являются цифры от 110 на 70 до 130 на 85. Понижением является отметка, снизившаяся до 110 на 70, либо измерение покажет 100 на 60.

Читайте также:  Сонливость головокружение слабость головная боль

Лечить патологию, и повысить низкие показатели пожилому человеку можно следующими народными способами:

  1. в жаркие дни больше пить прохладной, но нехолодной, воды;
  2. готовить травяные отвары из корня солодки, лимонника, розовой родиолы, левзеи. Можно приобрести готовые настойки растений в аптечной сети. Принимать аптечные настойки женьшеня, элеутерококка и других лекарственных растений нужно по 30 или 40 капель до еды;
  3. необходимо делать массаж. Поможет повысить давление растирание стоп и ладоней. Показан гидромассаж.

Вставать с постели, после пробуждения, пожилому человеку с пониженным давлением нужно очень аккуратно. Проснувшись, нужно немного полежать, позволив организму адаптироваться к новому состоянию, и только потом встать.

В пожилом возрасте, как и в любом другом, организму необходима хотя бы минимальная физическая нагрузка, для стабилизации давления. Можно записаться в бассейн, заняться аквааэробикой. Нужно гулять каждый день пешком.

Особое внимание пожилым следует уделять правильному питанию.

При необходимости, после врачебного обследования, пожилому человеку могут быть прописаны препараты, повышающие параметры.

Изолированное повышение верхней или нижней границы давления

Давление может понижаться изолированно. Это значит, что повышается только верхняя, систолическая отметка, или нижняя, диастолическая.

Падение нижнего, диастолического показателя сопровождается:

  • внезапным потемнением перед глазами;
  • головной болью, головокружением;
  • нарушением речи;
  • дезориентацией в пространстве.

Если не оказать помощь, может случиться обморок. Нужно уложить человека, приподняв голову и ноги, укрыть одеялом. Затем приготовить теплый чай с сахаром.

При гипотонии диастолического типа, когда понижена только нижняя граница, повысить показатели можно следующим образом:

  1. делать массаж в районе шейного отдела, затылочной части, на плечевом поясе и стопах;
  2. помогает точечный вид массажа;
  3. контрастный душ продолжительностью не менее 10 минут. После душа рекомендуется выполнить обливание прохладной водой, затем растереть тело жестким полотенцем;
  4. врач может назначить сеансы специальной, лечебной гимнастики, способствующей нормализации параметров.

При пониженном диастолическом давлении, стабилизировать показатели поможет плавание.

Причинами низкого АД верхней, систолической границы могут быть:

  • переутомление;
  • хроническая усталость;
  • резкая смена погоды;
  • акклиматизация;
  • интоксикация.

Понижение верхнего АД может сопровождаться болевыми ощущениями и тяжестью в районе желудка и грудной клетки, резким упадком сил, неконтролируемой сонливостью, может закружиться голова.

Если понижается верхнее, систолическое кровяное давление, рекомендуются следующие действия:

  1. скорректировать питание;
  2. ежедневные пешие прогулки;
  3. нормализовать сон;
  4. обязательно соблюдать перерывы во время работы;
  5. придерживаться спланированного ежедневного распорядка.

Если низкое артериальное давление систолического типа беспокоит постоянно, необходимо обратиться за врачебной помощью, чтобы лечить патологию.

Специалист проведет необходимое диагностическое обследование, рассмотрит анализы крови, выяснит причину понижения АД, назначит лечение, даст рекомендации.

Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли это? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.

Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст. Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е. давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать).

Однако, некоторые пациенты своего давления не чувствуют. И это является проблемой, потому что те, кто приспосабливаются к своему давлению, редко обращаются к врачу. В любом случае низкое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от высокого давления, потому что проблемы с низким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и снова к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте. Низкое давление является достаточно серьезной проблемой в любом возрасте, давайте разберем более детально почему.

Опасно ли низкое давление?

Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента? Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным? Отнюдь нет, низкое давление опасно.

Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта. Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.

Такие заболевания как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют значительно быстрее, так как коронарные артерии (артерии питающие сердце) в состоянии гипотонии не могут обеспечить достаточный кровоток сердечной мышце.

Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Каковы симптомы пониженного давления?

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:

  • Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
  • Головокружение
  • Раздражительность, слабость, утомляемость
  • Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:

  • Сердцебиение
  • Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

  • Запоры или кишечные колики
  • Тошнота, рвота
  • Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.

В чем причины низкого давления?

У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).

И хронической, которая делится на:

  1. физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм адаптировался к физическим нагрузкам к экономному расходованию кислорода);
  2. первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
  3. вторичную, которая является симптомом различных заболеваний, гипотония в данном случае осложняет их течение.

На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:

  • травмы черепа с повреждением головного мозга;
  • остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
  • цирроз печени;
  • анемия, особенно при острой кровопотере;
  • сниженная функция щитовидной железы;
  • гипогликемия;
  • острая интоксикация при инфекционных заболеваниях;
  • любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.
Читайте также:  Дисгормональная миокардиодистрофия что это такое

Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением. Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление.

Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов. И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.

Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить?

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.

Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения. Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления. Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов.

Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба. Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение. Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

Что нужно знать гипотоникам?

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме. Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда. Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа.

Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.

Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов.

Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?

Для того, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем гипотонику необходимо тщательно следить за своим здоровьем, нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься плаваньем и другими умеренными физическими нагрузками, а также принимать препараты в случае необходимости под контролем врача-невролога.

Нормальные показатели артериального давления очень важны для полноценной жизни каждого человека. Зачастую люди сталкиваются с проблемой повышенного давления, но мало кто знает насколько опасно его понижение. Какое давление можно считать пониженным, чем опасно это состояние и как с ним справиться мы расскажем в данной статье.

Нормальным давлением считаются показатели систолического давления от 120 мм рт. ст до 139 мм рт.ст и диастолического от 80 до 89 мм рт. ст. Пониженное артериальное давление относится к такому состоянию, как гипотония.

Низким давлением считается давление, равное и/или ниже 90 на 40 мм рт.ст.

Причины гипотонии

Снижение артериального давления может быть как физиологическое, так и патологическое.

Физиологическая гипотония является вариантом нормы и может быть следствием конституциональных особенностей человека, физической тренированности (спортсмен) или особенностями проживания (условия высокогорья).

Патологическая гипотония может быть двух основных видов: первичной и вторичной. Первичная гипотония встречается чаще всего при вегето-сосудистой дистонии и является самостоятельным заболеванием, если регистрируется в течение длительного времени. Вторичная гипотония является следствием сопутствующих патологий организма, которые протекают с формированием сердечной недостаточности (сердечно-сосудистая, эндокринная, почечная патология и др.).

К основным причинам гипотонии можно отнести следующие:

  • наследственная патология (генетическая предрасположенность к низкому давлению);
  • конституциональные особенности – астенический тип телосложения;
  • перинатальная патология;
  • особенности течения беременности – если беременность протекала неблагоприятно или на фоне пониженного давления, но велика вероятность формирования у ребенка гипотонической болезни;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • переутомление;
  • наличие очагов хронических инфекций различной локализации в организме;
  • недостаточная физическая активность;
  • нарушение режима сна и отдыха;
  • неблагоприятные социальные условия;
  • нейроциркуляторные нарушения (нарушение кровоснабжения головного мозга и, как следствие, его функций);
  • эндокринные патологии – гипотиреоз (недостаточная выработка щитовидной железой тиреоидных гормонов), надпочечниковая недостаточность (пониженный синтез и секреция катехоламинов – адреналина и норадреналина), гипофизарная недостаточность (сниженная секреция центральных гормонов-регуляторов).

Симптомы гипотонии

К основным симптомам гипотонии можно отнести:

  • склонность к синкопальным (обморочным и предоборомочным) состояниям – в любой момент, при ухудшении как внешних (душное помещение, большое скопление людей, тесная одежда, изменение метеорологических условий), так и внутренних (неприятные воспоминания, разговор о несчастном случае и т. д.) условий, человек может упасть в обморок;
  • сильные головокружения;
  • снижение или полное отсутствие аппетита, чувство тяжести и распирания в области желудка даже после незначительных объемов принятой пищи;
  • быстрая утомляемость во время привычных занятий (умственных и физических) и снижение работоспособности;
  • повышенная раздражительность и тревожность – могут раздражать даже те вещи, которые раньше приносили радость и поднимали настроение;
  • повышенная сонливость – тяга ко сну в дневные часы, раннее засыпание (до 21.00), постоянное желание прилечь, закрыть глаза или немного вздремнуть;
  • бронхоспазм – спазм крупных и мелких бронхов, протекающий с чувством резкой нехватки воздуха и страхом задохнуться;
  • боли различной локализации – головные боли от незначительной интенсивности (можно потерпеть и не принимать лекарство) до сильнейших головных болей, сопровождающихся тошнотой и рвотой, боли в области сердца с ощущением тяжести в груди, боли в животе;
  • патологическая слабость – нежелание ничего делать, ничем заниматься. Таким людям тяжело поднимать руки, переставлять ноги, поворачивать голову и даже говорить;
  • отрыжка воздухом, большое скопление газов в толстом кишечнике.
Читайте также:  Головная боль признак беременности на ранних сроках

Объективно, при осмотре у людей с пониженным давлением, можно увидеть мраморность или бледность кожных покровов, на ощупь кожа будет холодной и сухой. При исследовании пульса в большинстве случаев выявляется брадикардия (урежение частоты сердечных сокращений), пульс слабого наполнения и напряжения (пальпируется и ощущается на лучевой артерии с трудом).

Рассчитать норму давления

Экстренная помощь при гипотонии

В срочной помощи нуждаются люди, которые вследствие резкого снижения давления потеряли сознание и находятся в обморочном состоянии. Обморок необходимо дифференцировать с коллапсом.

Обморок – состояние, относящееся к синкопальным, проявляющееся резкой потерей сознания и связанное с недостаточностью кровоснабжения головного мозга.

Симптомами обморока являются:

  • бледность кожных покровов (в отличии от анемии слизистые оболочки полости рта и глаз будут розовыми);
  • выделение холодного, липкого пота;
  • характерно предобморочное состояние: головокружение, шум в ушах, патологическая сонливость, появление зевоты (как один из симптомов гипоксии), тошнота и рвота;
  • зрачки расширены и не реагируют на свет;
  • дыхание (определяется по величине и частоте экскурсии грудной клетки) неглубокое, поверхностное, замедленное (брадипноэ);
  • при аускультации тоны сердца приглушены;
  • пульс нитевидный, слабо прощупывается, но при этом может быть, как замедленным, так и учащенным;

При обмороке, чтобы вывести больного из этого состояния, необходимо срочно оказать следующую первую помощь:

  1. Уложить больного на ровную поверхность, приподнять ноги и опустить голову (для притока крови к головному мозгу).
  2. Обеспечить доступ свежего воздуха – не создавать столпотворения, расстегнуть ворот рубашки, уменьшить давление на грудную клетку.
  3. Сбрызнуть лицо и грудь холодной водой.
  4. Смочить вату нашатырным спиртом и поднести к носовым ходам.

При длительном обмороке и неэффективности первой помощи рекомендуется подкожное введение в дельтовидную мышцу плеча кордиамина или кофеина. При значительном снижении давления возможно также подкожное введение мезатона.

Теперь необходимо разобраться с тем, что же такое коллапс и как его отличить от обморока.

Коллапс – состояние, возникающее вследствие остро возникающей сосудистой недостаточности и резкого падения давления, при этом не сопровождающегося потерей сознания.

Некоторые симптомы коллапса сходны с предобморочным состоянием, но в целом симптоматика резко различается:

  • у больных появляется шум в ушах, головокружение, резкая слабость;
  • такие больные заторможены, плохо ориентируются в пространстве и времени, не сразу отвечают на вопросы или отвечают невпопад;
  • наблюдается резкое похолодание дистальных отделов конечностей (кистей и стоп);
  • больным сложно назвать свое имя и сегодняшнюю дату;
  • отмечается безразличность больных к окружающей действительности;
  • цвет кожных покровов сначала бледный, как при обмороке, а затем приобретает синюшный оттенок;
  • кожа может быть покрыта холодным потом;
  • могут быть судороги отдельных групп мышц;
  • пульс очень слабый или отсутствует совсем;
  • систолическое давление падает меньше 79 мм рт. ст, диастолическое давление в большинстве случаев определить не удается;
  • количество выделяемой мочи резко уменьшено, вплоть до олигурии и анурии (полное прекращение выделения мочи).

Первая помощь заключается в обеспечении больному ровного горизонтального положения, обеспечении доступа свежего воздуха, при этом человека необходимо укутать. Незамедлительно требуется подкожное введение кордиамина (для улучшения сердечно-сосудистой деятельности), кофеина (для уменьшения головокружения и обеспечения питания головному мозгу) и мезатона (для повышения тонуса сосудов и поднятия АД).

Лечение гипотонии в домашних условиях

Многие люди, столкнувшись с проблемой низкого давления, категорически отказываются идти к врачу считая, что могут справиться самостоятельно. Так ли это, и насколько это опасно, разберемся вместе.

Если пониженное давление выявилось случайно, на фоне полного и абсолютного здоровья, хорошего самочувствия, или же понижение происходит изредка, а в большинстве случаев давление достигает нормальных цифр, то лечение в домашних условиях не принесет большого вреда. При этом, в плановом порядке, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Так что же делать при пониженном давлении в домашних условиях? Существует целый комплекс мероприятий, направленных на повышение АД.

Во-первых, это диета. Питание должно быть частым, но небольшими порциями (4-5 раз в день). В рационе рекомендуется увеличить количество белковых продуктов животного происхождения (преимущественно печень) и жирных сортов рыбы. Повышению давления способствуют различные разносолы: помидоры, огурцы, салаты с добавлением небольшого количества перца. Рекомендуется ввести в рацион морепродукты, икру, соленую рыбу, а также твердые сорта сыра.

Всем давно известно, что если упало давление, то человеку нужно дать выпить сладкий крепкий чай или кофе с плиткой горького шоколада. Также давление хорошо повысит небольшое количество алкоголя. Орехи и пряности хорошо влияют на общее самочувствие человека, и, в особенности, на величину давления, нормализуя ее.

Не следует забывать и о витаминотерапии, способствующей уменьшению гипотонии:

  • витамин С – содержится в цитрусовых, шиповнике, смородине, рябине, шпинате и киви;
  • витамин Р – большое количество в черной смородине, абрикосах, малине, ежевике, помидорах и в зеленом чае;
  • витамин Е – во всех зеленых растениях;
  • витамины группы В (особенно В5) – бобовые и молочные продукты.

Во-вторых, лечение пониженного давления должно включать обязательное изменение физической активности. Гиподинамия способствует снижению давления. Следует постепенно, не перегружая свой организм, вводить в повседневную жизнь небольшие физические нагрузки.

В-третьих, необходимо нормализовать режим сна и бодрствования, уменьшить эмоциональные нагрузки, отказаться от вредных привычек (в особенности от курения) и уделять больше времени пребыванию на свежем воздухе.

Если вышеперечисленные способы не помогают, или самочувствие не улучшается, то можно воспользоваться народными средствами для повышения давления:

  • аромотерапия – вечером, перед сном рекомендуется нанести по капельке ароматического масла на запястье, за ушами, в межключичную ямку. Возможно использование эфирных масел мелисы, эвкалипта, мяты или шалфея, так как они способствуют повышению давления;
  • употребление внутрь настоек женьшеня и элеутерококка, а также отваров родиолы розовой, имбиря, чертополоха или шиповника;
  • возможно подкожное введение кофеина, кордиамина и мезатона.

Итак, не нужно пугаться пониженного давления, лучше попробуйте немного изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек и заняться спортом, тогда давление постепенно нормализуется. Лечение в домашних условиях не страшно, если применять все советы с головой.

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

19 комментариев

  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector