Через какое время можно заниматься сексом после инфаркта

Интимная жизнь после инфаркта. Согласно статистике, в последнее время от инфаркта все чаще страдают не только пожилые люди, но и мужчины среднего возраста, в расцвете сил. Вполне естественно, что после перенесенной болезни им часто приходится менять свои повседневные привычки и отказываться от некоторых увлечений. Например, им противопоказаны занятия экстремальными видами спорта, рекомендуется отказаться от курения, частого посещения саун и приема алкоголя. Кроме этого, перенесенный инфаркт вносит изменения в интимную жизнь пары.

Врачи не перестают спорить o целесообразности ограничений в сексуальной жизни и причинах снижения потенции y мужчин, страдающих болезнями сердца. Мнений существует множество, поэтому следует тщательнее разобраться в этом вопросе.

Когда можно возобновлять половую жизнь?

Постинфарктная реабилитация, прежде всего, предполагает психологический и физический покой. Любые нагрузки на сердце могут повлечь осложнения. По этой причине врачи рекомендуют ограничивать занятия сексом в течение одного – двух месяцев.

Постинфарктный курс лечения включает в себя занятия лечебной физкультурой, которые позволяют адаптировать организм к повседневным физнагрузкам, в том числе и к сексу. Возможность возобновления интимной жизни может определить только кардиолог, основываясь на результатах обследования и осмотра пациента. Однако условным критерием готовности организма можно считать возможность пациента выполнять элементарные физические упражнения. Если подъем по лестнице на несколько пролетов или прогулка быстрым шагом не влечет за собой ухудшение самочувствия, организм можно считать подготовленным к физическим нагрузкам, возникающим при интимной близости.

Интимная жизнь, как и любые умеренные физические нагрузки, благотворно влияет на работу всего организма. Поэтому врачи крайне редко рекомендуют полное воздержание. Ho следует понимать, что интенсивность половой жизни придется существенно снизить во благо здоровья. Для того чтобы сексуальная близость после инфаркта не принесла вреда, нужно соблюдать некоторые правила.

— Следует избегать интимной близости в случае усталости или плохого самочувствия.

— Рекомендуется заниматься сексом только в знакомой, комфортной обстановке.

— Перед интимной близостью не нужно переедать, употреблять алкоголь.

— Возможность приема препаратов, повышающих сексуальную активность нужно обязательно обсудить с врачом.

Причины снижения потенции

У половины мужчин, перенесших инфаркт, все-таки наблюдается снижение потенции. Ho связано ли это напрямую c ишемической болезнью сердца?

Действительно, некоторые препараты, которые назначаются при лечении патологий сердца, могут влиять на потенцию. Однако, исходя из наблюдений врачей, можно сделать вывод o том, что сексуальные расстройства чаще имеют психологический характер. To есть связаны не c соматическими нарушениями, a c подавленным настроением человека, столкнувшегося c болезнью.

Расстройства в интимной сфере чаще наблюдаются y людей, которые придают большое значение уровню потенции. Их преследуют страхи o возможной сексуальной слабости или утере способности удовлетворять вторую половинку. Именно эти факторы усугубляют психологическое состояние мужчины, вызывая снижение потенции. C целью уменьшения уровня тревоги некоторые мужчины начинают принимать седативные препараты или алкоголь. И то и другое недопустимо в период восстановления здоровья после инфаркта.

Интимная жизнь после инфаркта. Методы восстановления потенции

Так как проблема носит психологический характер, оптимальным методом восстановления потенции будет психотерапия. Главная роль в этом процессе отводится жене или подруге. Именно от поведения второй половины зависит уверенность мужчины в собственных силах.

Недопустимо критиковать или c сарказмом комментировать неудачи, возникающие при интимной близости. Напротив, следует чутко относиться к настрою партнера, поддерживать его, a главное, не требовать совершения «интимных подвигов» в период постинфарктной реабилитации. При желании можно обратиться к компетентному в этом вопросе психотерапевту. Проводить психологические беседы также лучше с обоими супругами, поскольку любые нарушения в интимной сфере всегда обусловлены отношениями двух людей. Целесообразность применения специальных препаратов, повышающих уровень потенции можно обсудить с сексопатологом. Их следует использовать только в случае отсутствия побочных действий на сердечно-сосудистую систему.

Со временем у пары выработается собственный режим интимной жизни. Возможно, сексуальные отношения будут не такими бурными, как до перенесенного инфаркта, зато они позитивно скажутся на физическом и эмоциональном состоянии партнеров.

Читайте также:  Анализ общего анализа крови мало сегментоядерных

Смотрите видео на тему «Интимная жизнь после инфаркта»

Какой же секс после инфаркта? Это спросит здоровый и молодой, у которого всё впереди. Человеку, пережившему инфаркт, тоже хочется жить и любить, без некоторых компонентов жизнь не та и не в радость.

Что общего у инфаркта и импотенции?

Эректильная дисфункция одной природы с ишемической болезнью сердца – изменение стенки сосудов с уменьшением их диаметра. Артерии полового органа в три раза уже коронарных, поэтому при поражении сосудов атеросклерозом кровоснабжение пениса снижается раньше, чем сердца. Поскольку у половины инфаркт является первым симптомом поражения сосудов сердца, нарушение половой функции — «первый звоночек» неблагополучия с сосудами.

Сегодня прививается полезный modus operandi (образ действия): при эректильной дисфункции проводить кардиологическое обследование не просто для выявления возможности в будущем обрести сердечно-сосудистую патологию и скорректировать факторы её риска, а обнаружения патологии коронарных сосудов. Тем не менее, во время секса от острой сердечной недостаточности или такого же острого инфаркта миокарда умирает только один из миллиона 50-летних мужчин, доселе считавших себя здоровыми.

Внесение изменений в привычную жизнь, а вернее, искоренение вредных привычек, является первым этапом лечения любого сердечно-сосудистого заболевания и эректильной дисфункции тоже, с отказом от курения, снижением веса, увеличением физической активности. Только у большинства эректильная дисфункция приходит годков на пять раньше ишемической болезни, а у трети следует за инфарктом.

Общее у инфаркта и эректильной дисфункции и психологическая, мягко говоря, неудовлетворённость бытием. У половины госпитализированных с острым коронарным синдромом отмечают тревожность, три четверти инфарктов спровоцированы стрессом. И даже через год после инфаркта каждый восьмой страдает посттравматическим стрессом. Ну а эректильная дисфункция часто зиждется на нервной жизни и её же порождает.

Это всё про мужчин, про женщин неизвестно, потому что совсем недавно стали различать болезни по гендерному признаку. Раньше, да что раньше, во всех учебниках и серьёзных медицинских книгах болезни как бы бесполые, тогда как инфаркт у мужчин совсем не такой как у женщин, и причины далеко неодинаковые, и клиническая картина разнится, и лечение, по-видимому, должно отличаться. И вопросы возобновления сексуальной жизни после инфаркта, опять-таки, рассматриваются с мужской позиции, тогда как пенсионерки по частоте инфарктов обгоняют пенсионеров.

Секс не помогает инфаркту

Недавнее исследование немецких учёных из университета Ульма показало, что из полутысячи разновозрастных сердечников только у 0,7% за час до инфаркта был секс, у 78% — после интима прошло более суток. Интимная близость не способствует сердечно-сосудистому инциденту, у редко приобщающихся к сексу людей чаще отмечаются неблагоприятные коронарные события.

Как это было подсчитано, можно только предположить, верно, сильно умозрительно и компьютерно, но во время полового акта человек совершает работу равноценную по затратам 10-секундному подъёму на 20 ступенек или 20-минутному прохождению одной морской мили. То есть, если не учитывать эмоциональную составляющую, у человека также активно бьётся сердце и повышается давление, как будто он работает без всякого на то удовольствия.

Шведы, раньше всех прочих народов прикоснувшиеся к настоящему сексу, под наблюдение кардиологической программы SHEEP взяли в равных долях соотечественников обоих полов. Подсчитали, что вероятность развития повторного инфаркта на фоне полового акта в 6 раз выше у малоподвижных людей, нежели у физически активных. Правда, в обоих случаях частота очень невысокая: 4,4% у ленивцев против 0,72% у живчиков.

Другая группа исследователей долгое время наблюдала 1774 инфарктников мужского пола, 48% которых не отказались от секса. Так вот половой акт спровоцировал повторный инфаркт только у 0,9% наблюдаемых мужчин. Но в большинстве источников риск повторного инфаркта или смерти от коронарной недостаточности обозначают в 10%, а у физически активных — около 3%. Из миллиона переживших инфаркт, сексуальные действия способны довести до повторного приступа не более 10-20 человек.

Читайте также:  Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе лечение

Но не поэтому меньше половины перенёсших инфаркт миокарда мужчин и треть женщин не информируются лечащим доктором, естественно, кардиологом, о разрешённой им сексуальной активности. Больные не спрашивают, а доктору некогда рассказывать о том, что, казалось бы, пациента не волнует. А вот сексуального партнёра недавнего инфарктника половой вопрос, как правило, сильно волнует, но он его решает не лучшим образом – «ему нельзя». Тем не менее, совершеннолетним можно и нужно заниматься сексом, и после инфаркта тоже.

Когда можно?

Вернувшись из больницы домой, перенёсший инфаркт человек естественно снижает привычную нагрузку, рекомендовано хотя бы на четверть, не больше. Физическая реабилитация начинается с ходьбы, сегодня модна скандинавская с лыжными палками по получасу не реже трёх раз в неделю. Но конкретность в объёмы начальных нагрузок и дальнейшего их усугубления для индивидуума должен внести кардиолог.

В университете Принстона в последний год прошлого века на конференции разработали подход к проблеме заболеваний сердца в ракурсе сексуальной активности, что получило название Принстонского консенсуса, который регулярно дополняется и пересматривается. Консенсус 2013 года установил, что через полтора-два месяца после неосложненного инфаркта риск сердечного приступа низкий, высокий риск в течение двух недель после инфаркта, в остальное время – промежуточный.

Российские рекомендации на три-четыре недели после инфаркта на половую жизнь накладывают медицинское вето, и сам пациент морально может быть не готов, но успешное восстановление рапортует о готовности появлением влечения. Индивидуальный риск вероятного сердечного приступа во время секса может совершенно объективно оценить кардиолог при нагрузочном тесте. Нет, конечно, доктор не заставит заниматься «бог-знает-чем» прямо в кабинете, он даст равноценную физическую нагрузку и зарегистрирует показатели работы сердечно-сосудистой системы.

Так вот если во время нагрузки не возникает боли в сердце при частоте сердцебиений до 120-130 и «верхнем» давлении 170 мм ртутного столба, на ЭКГ нет изменений и аритмии, то секс пациенту разрешён. Если не все показатели удовлетворяют доктора, то он должен рекомендовать профилактический приём определённого лекарственного средства перед половым актом. Если показатели совсем «из рук вон», то сердце пациента активно лечат, а после проводят повторный стресс-тест для решения вопроса его сексуальной жизни.

При неосложненном инфаркте, успешно предотвращённом с помощью стентирования, по Консенсусу начало половой жизни возможно страшно рано – «около недели после инцидента». Чтобы не навредить себе, необходимо проконсультироваться с кардиологом, и не надо стесняться, потому что «этим» время от времени занимаются или хотели бы заняться все, но не всем удаётся далеко не по причине слабости здоровья. По статистике средний инфарктник возобновляет половую жизнь недель через 9-16, и это затягивание медицински совершенно не оправдано.

Что можно для поднятия тонуса интимной жизни

Для увеличения и удлинения эрекции мужчины используют специальные препараты группы ингибиторов фосфодиэтилэстеразы-5 или коротко ИФДЭ-5, их несколько в зависимости от основного вещества. Если пациенту назначен нитроглицерин и его производные – нитраты, никорандил и другие кардиологические средства аналогичного действия, то стимуляторы эрекции запрещены. Причина в совпадении эффекта на сосуды, из-за чего давление может упасть до нуля.

Надо обсудить проблему с лечащим кардиологом, но если так случилось, что не сдержался и согрешил приёмом силденафила (виагра, ревацио и ещё четверть сотни лекарств других торговых наименований), то сутки нельзя принимать нитраты. А если сердечный приступ? Вызывайте «неотложку» или «скорую», если совсем плохо с сердцем. Также сутки запрещены нитраты после приёма варденафила (левитра). Сиалис, созданный на основе тадалафила, на двое суток создаёт угрозу осложнений при приёме нитратов.

Рекламируемые по ТВ якобы безвредные и страшно эффективные стимуляторы «мужской силы», на самом деле состоят в основе из тех же силденафила и тадалафила, только доза активного вещества много выше. Разумеется, об этом производитель не сообщает, но контролёры выявили опасное нарушение рецептуры, и регулятор запретил торговый оборот очень многих псевдоБАДовых пищевых добавок. Таким жульническим подходом производитель на годы сокращает время вывода лекарства на прилавки, потому как для БАД не требуются клинические испытания.

Читайте также:  Дисциркуляторная атеросклеротическая энцефалопатия 2 степени

Как быть пережившему инфаркт, если опасности подстерегают, где их не ждёшь? На все вопросы ответит лечащий кардиолог, который может предложить другие сердечные средства, так сказать, альтернативные антиишемические лекарства без нитроглицерина в составе, чтобы сексуальная жизнь сверкала всеми красками.

Врачи отмечают, что нельзя полностью исключать любовные утехи из жизни, отказывать себе в радостях близости. Осторожное, постепенное вхождение в сексуальные отношения принесет для организма массу пользы.

Возвращение к половой жизни

Итак, на вопрос о том, можно ли заниматься сексом после инфаркта, ответ положительный. Но сколько времени должно пройти после перенесенного приступа, чтобы близость не навредила организму? Медики рекомендуют сначала пройти полный курс реабилитации, который уже включает в себя физические нагрузки. Секс тут будет лишним. Когда реабилитация пройдена, рекомендуется пойти на осмотр к врачу. После анализов, замеров давления и пульса он сделает вывод, стабильное самочувствие у пациента или нет. При нормальном, стабильном здоровье уже можно начинать заниматься сексом. Как правило, это уже можно делать на 7-8 неделе после сердечного приступа.

Многие люди, перенесшие инфаркт, особенно мужской пол, испытывают страх перед интимной близостью, откладывают этот момент, так как боятся, что все может пойти не по плану. Также пациенты боятся рецидива болезни. Однако опасаться не стоит. По статистике, только у 1% больных наблюдался повторный сердечный приступ после интимной близости. Не нужно бояться любовных утех, ведь их польза для организма неоценима:

  1. Улучшается кровообращение.
  2. Укрепляется сердце, сосуды.
  3. Организм насыщается кислородом.
  4. Секс — это мощная эмоциональная, психологическая и физическая разрядка.

На восстановление нормальной интимной жизни уйдет некоторое время, и к этому необходимо быть готовым. Медики отмечают, что около 90% пациентов избавлялись от депрессии и страхов, когда начали заниматься сексом. Чтобы интим принес только радость и пользу, необходимо следовать нескольким правилам:

  1. Консультация кардиолога обязательна.
  2. Поначалу достаточно будет только прелюдии. Начинать рекомендовано с объятий, поцелуев, взаимных ласк. Ведь довольно редко первый секс после инфаркта может быть полноценным. Если дискомфорта во время прелюдии не возникло, состояние не ухудшилось, можно попробовать приступить к половому акту.
  3. Секс должен быть в спокойной, знакомой обстановке.
  4. Пациенту нужно выбирать позы, в которых физическая нагрузка для него будет меньшей, нежели у здорового партнера. Лучше пока воздержаться от необычных поз и слишком активных движений. Оптимальная позиция для партнера, перенесшего инфаркт, — снизу или сбоку.
  5. Избегать перенапряжения, соблюдать меру. Когда чувствуется усталость, близость необходимо отложить. Утро — оптимальное время для секса, ведь организм только проснулся, он полон энергии. Также хорошо подходит время после дневного сна.
  6. Отказаться от интима в экстремальных местах.
  7. Перед сексом нельзя плотно есть, от употребления алкоголя лучше отказаться вовсе. Также лишней будет горячая ванна, душ.
  8. Контролировать температуру в помещении. Противопоказан секс в жару. Это может вызвать плохое самочувствие.
  9. Слушать свой организм. При любом дискомфорте, недомогании, ухудшении самочувствия интим необходимо прекратить.

Некоторые представители сильного пола для уверенности начинают принимать препараты, повышающие потенцию. Этого делать крайне не рекомендуется, так как некоторые компоненты таких медикаментов пагубно влияют на восстановление сердечной мышцы. Запрещается принимать данные препараты вместе с нитроглицерином. Это может вызвать приступы стенокардии.

Женщинам, которые перенесли сердечный приступ, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Он подберет оптимальные контрацептивы, так как беременность в этот период нежелательна. У дам наблюдается больше проблем в интимном плане. У них снижается либидо, влечение. Часто половой акт сопровождается болями, отсутствием оргазма. Однако эти расстройства можно победить. Консультация врача, поддержка партнера в этот период очень необходимы.

Умеренный секс полезен. Запрещено им заниматься только тем больным, которые принимают нитратосодержащие медикаменты и имеют ишемию миокарда (недостаточное кровообращение в сердечных сосудах).

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

19 комментариев

  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector