Частый пульс при нормальном давлении что делать

Учащенный пульс и артериальное давление — это два различных показателя, каждый с которых характеризует отдельные особенности кровеносно-сосудистой системы. Артериальное давление в сочетании с сердечным ритмом позволяет представить общую картину здоровья человека, поэтому при любом объективном обследовании первым делом проводиться оценка этих двух показателей.

Артериальное давление является силой крови, проходящей через кровеносные сосуды и выражающейся в систолическом и диастолическом давлении, в норме средний показатель составляет 120/80 мм рт. ст. Сердечный ритм или пульс — это количество сердечных сокращений за одну минуту, которое у взрослых в норме находится в пределах 60-90 уд/мин.

Частота сердечных сокращений и артериальное давление не всегда увеличиваются с одинаковой скоростью. Рост пульса может не приводить к повышению артериального давления. Несмотря на то, что сердце бьется чаще, здоровые кровеносные сосуды расширяются (увеличиваются), что помогает крови легче протекать по сосудам. Когда человек тренируется, сердце также начинает чаще биться, что позволяет крови в большем объеме достигать мышц и суставов. Иногда, пульс может с относительной безопасностью увеличиться в несколько раз, в то время как артериальное давление реагирует лишь незначительным повышением или вовсе остается в норме.

Видео Как связаны кровяное давление и пульс?

Физиология пульса

Клавдий Гален, возможно, был первым физиологом, который описал пульс. Первым человеком, который смог точно измерить частоту пульса, был Санторио Санторий, изобретатель пульсилогиума (термоскопа) в форме маятника, работающий на основе трудов Галилео Галилея. Через столетие другой врач, де Лакруа, использовал пульсилогиум для оценки сердечной функции.

Определение ЧСС является целесообразным тактильным методом определения систолического артериального давления у обученного наблюдателя. Диастолическое артериальное давление неощутимо и ненаблюдаемо тактильным способом, возникающим между сердечными сокращениями.

Удары волны, генерируемые сердцем во время систолы, колеблют сосудистые стенки. Этого вполне достаточно для создания ощутимой волны пульсового давления. Существуют некоторые особенности пульса:

  • Частота сердечных сокращений может быть больше или меньше величины пульса в зависимости от физиологического состояния человека. В этом случае частота сердечных сокращений определяется аускультацией на вершине сердца.
  • Дефицит пульса (разница между сердечными сокращениями и пульсацией сосудов на периферии) определяется одновременным выполнением пальпации на лучевой артерии и аускультацией вблизи вершины сердца. Дефицит может определяться в случае преждевременных ударов или фибрилляции предсердий.

Частота пульса варьируется от человека к человеку. Нормальная частота пульса у взрослого в состоянии покоя может составлять от 50 до 85 ударов в минуту, хотя средний показатель составляет от 70 до 72 для мужчин и от 78 до 82 для женщин. У младенцев скорость колеблется от 110 до 140. Частота пульса уменьшается с возрастом, поэтому у подростков она определяется в пределах 80 — 90. Нормальный показатель для пожилых людей может составлять от 50 до 70 уд/мин.

Лучшие места для определения пульса:

  • Запястье
  • Внутренняя сторона локтя
  • На шее
  • На бедре

Для определения пульса обычно размещают два или три пальца на лучевой артерии, тогда как большой палец поддерживает руку с обратной стороны. Большой палец в измерении практически никогда не используется, потому что его собственный пульс, вероятно, будет путаться с тем, что у пациента. Давление на сосуд должно оказываться легкое. Если артерия прижата слишком сильно, пульс полностью исчезнет. Количество ударов в точности за 1 минуту (60 секунд) — это показатель частоты пульса.

Причины

Учащение пульса при нормальном артериальном давлении может характеризовать физиологическое состояние, поскольку любые упражнения, зарядка и физическая работа способствует ускорению сердцебиения, а вместе с этим учащается пульс. Если человек после этого находиться в спокойной обстановке, тогда его состояние нормализуется. При отсутствии активной деятельности и, несмотря на это, определяется учащенный пульс следует задуматься о наличии заболевания, которое каким-то образом повышает сердечную деятельность, а вместе с этим учащается пульс. При этом артериальное давление нередко остается нормальным. В таких случаях могут определяться следующие причины:

  1. Первая — это гиперфункция щитовидной железы, которая чаще определяется у женщин и обычно способствует развитию быстрого пульса. Дополнительно может наблюдаться повышенная потливость, беспокойство, выпадение волос (особенно брови и передняя часть головы), потеря веса, диарея, низкая переносимость тепла, а иногда и быстрые сердечные аритмии или синусовая тахикардия. Патологическое состояние может быть проверено с помощью простых анализов крови, и если есть отклонения от нормы, потребуется более тщательное обследование щитовидной железы.
  2. Другая часть организма, которую нужно проверить, — это легкие. Некоторые заболевания легких, такие как астма, хронический бронхит и эмфизема, могут способствовать развитию быстрых сердечных ритмов. Также может отмечаться кашель, отхождение мокроты и одышка. Рентген грудной клетки нередко бывает нормальным у астматиков.
  3. Заболевания крови по типу анемии также могут быть причиной учащенного пульса, при этом артериальное давление нередко находится в пределах нормы. Если есть подозрения на анемию, тогда в первую очередь сдается общий анализ крови.
  4. Сердечные аритмии могут вызвать учащение пульса. Если ЭКГ отрицательный, спросите о круглосуточном мониторе вашего сердца. Некоторые ненормальные ритмы являются прерывистыми, и требуется более длительный период мониторинга, чтобы «поймать» его.

Факторы, способствующие повышению сердечного ритма при сохранении артериального давления в норме:

  • Температура воздуха: когда температура (и влажность) повышается, сердце накачивает перекачивать больше крови, поэтому частота пульса может увеличиваться, но обычно не выше нормы чем на 5-10 ударов в минуту.
  • Положение тела: отдыха, сидя или стоя, пульс, как правило, один и тот же. Иногда, когда человек стоит в течение первых 15-20 секунд, пульс немного поднимается, но через пару минут он должен нормализоваться.
  • Эмоциональное состояние: если человек испытывает стресс, беспокойство или находится в необычайно счастливом или, наоборот, грустном состоянии, тогда нередко также повышается пульс.
  • Масса тела: в обычных случаях непосредственная связь между величиной пульса и массой тела отсутствует. Но при наличии ожирения, может определяться более высокий пульс в покое, чем обычно, хотя чаще всего он не превышает 100 уд/мин.
  • Использование медикаментов: препараты, которые блокируют выработку адреналина (в основном это бета-блокаторы), приводят к замедлению частоты сердечных сокращений. В то же время есть очень много средств, используемых для лечения щитовидной железы, которые при передозировке повышают пульс.
Читайте также:  Анализы на гормоны по гинекологии список названий

Видео Причины учащенного сердцебиения и пульса

Учащенный пульс во время беременности

Сердечно-сосудистая система выполняет ряд важных целей во время беременности. Помимо кровоснабжения плода кислородом и питательными веществами, сердце также оказывает влияние на физиологические и метаболические функции матери. Однако, в зависимости от стадии беременности, работа сердца женщины также меняется.

Первый триместр

В течение первого триместра, нормальная частота сердечных сокращений увеличивается на 15-20 уд/мин. Увеличение пульса в течение этого триместра обычно вызвано повышением количества гормонов, в частности, прогестерона и эстрогена.

Второй триместр

На этом этапе происходит общее расслабление гладких мышц матки и других органов

наряду с расширением артерий, что позволяет увеличить объем крови. Эти изменения гарантируют, что кровяное давление будет оставаться нормальным, при этом одновременно увеличивается пульс. В течение четвертого месяца сердце накачивает крови на 30-50% больше, чем обычно.

Третий триместр

В течение последнего триместра сердце находится на пике перекачки крови. Оно на протяжении последних трех месяцев беременности перекачивает на 40-90% больше крови, чем до беременности. Это все для того, чтобы быстро растущий плод получал необходимый кислород и питательные вещества. Учащенный пульс также подготавливает тело женщины к тому труду, через который ей придется пройти во время родов.

Может ли ускоренный пульс при нормальном давлении принести вред для беременности? Чувство быстрого сердцебиения во время беременности обычно является хорошим признаком здоровой беременности. Это означает, что организм прилагает все усилия, чтобы ребенок получил кислород и питательные вещества, необходимые для его здорового развития. Если ускоренный сердечный ритм не сопровождается другими серьезными симптомами, не стоит беспокоиться, поскольку это нормальный физиологический ответ организма беременной женщины.

Клиника

У многих людей нет симптомов, которые помогли сразу обнаружить, что имеется быстрый сердечный ритм. Чаще всего изменение замечается при целенаправленной проверке частоты пульса, или во время измерения артериального давления.

Некоторые пациенты могут чувствовать:

  • усталость;
  • частое дыхание;
  • головокружение;
  • слабость.

Если пульс участился более 200 уд/мин., тогда может отмечаться чувство трепетания или выскакивание сердца из груди. Чрезмерно частый пульс (250 и более уд/мин) может стать причиной потери сознания.

При некоторых формах аритмии пульс учащается, а затем нормализуется в непредсказуемое время. В таких случаях возможно появление прерывистого сердцебиения и слабости. Некоторые пациенты во время частого пульса испытывают боль в груди, что чаще всего указывает на болезнь сердца.

Когда следует обращаться к врачу при определении учащенного пульса на фоне нормального давления?

Если проводится прием бета-блокаторов для снижения частоты сердечных сокращений (и снижения артериального давления) или для контроля аномального ритма (аритмии), врач может попросить больного контролировать и регистрировать сердечный ритм. Это может помочь врачу определить, следует ли менять дозировку или нужно переключиться на другое лекарство.

Если наблюдаются частые эпизоды необъяснимых быстрых сердечных сокращений, особенно если они заставляют человека чувствовать слабость или головокружение, нужно сообщить об этом врачу, который может решить, является ли это чрезвычайной ситуацией. Таким образом, пульс — важный биомаркер и один из инструментов, помогающий получить картину здоровья человека.

Диагностика

История болезни. Во время беседы с больным врач в первую очередь собирает историю болезни, что помогает выяснить, есть ли связь между такими симптомами, как сердцебиение, усталость, головокружение или аритмия, а также болью в груди и одышкой. Также определяется частота пульса, его прерывистость или постоянство. В некоторых случаях симптомы появляются только при повышении частоты сердечных сокращений. Если при учащенном пульсе артериальное давление не повышается, тогда это одна ситуация, более благоприятная, а при сочетании гипертонии с учащенным пульсом — совсем другая, менее доброкачественная. Также имеет значение связь учащения пульса с физической работой.

Физический осмотр. Тщательный физическое обследование больного может указать на другие системные заболевания, нередко связанные со щитовидной железой или другими органами. Иногда определяются отеки различной степени выраженности. Особое внимание уделяется цвету кожных покровов, которые при патологических состояниях могут становиться бледными или цианотичными.

Электрокардиография. Стандартная ЭКГ является ключевым методом исследования больных с учащенным пульсом. Максимум информации ЭКГ предоставляет при выполнении во время учащенного сердцебиения, поскольку это может помочь выявить основную причину нарушения, особенно если она связана с сердечной патологией.

Мониторинг ЭКГ. Часто учащенный пульс является не постоянным, а прерывистым, что не позволяет снять ЭКГ во время приступа. При мониторинге ЭКГ больной носит с собой специальный прибор, который фиксирует все изменения сердечной деятельности. Это позволяет “поймать” нарушение пульса и ритма сердца, а затем охарактеризовать его с последующей постановкой диагноза. Мониторинг может проводится 1 день, несколько дней, несколько недель или даже более длительный срок, если прибор имплантирован.

Лабораторные анализы. Проводятся основные анализы крови, позволяющие исключить анемию или нехватку электролитов. Может быть проведено тестирование функции щитовидной железы или сданы анализы на другие биомаркеры.

Эхокардиография. Это ультразвуковое сканирование сердца, которое помогает рассмотреть структуру и функцию сердца. Часто используется для оценки работоспособности клапанов и выяснения других параметров сердца и близлежащих к нему крупных сосудов.

Электрофизиологическое исследование. Если с помощью вышеперечисленных способов диагностики не удалось поставить точный диагноз, тогда используется инвазивное исследование в виде ЭФИ. С его помощью довольно точно устанавливается наличие и характер нарушений сердечной деятельности.

Лечение

Специальная терапия проводится только при патологическом учащении пульса или субъективной непереносимости подобного состояния. Если же частый ритм сердца самостоятельно восстанавливается в спокойном состоянии, тогда беспокоиться не следует.

Читайте также:  Нормальные показатели холестерина в крови у женщин

Основные стратегии лечения учащенного пульса:

  • Определение причины частого сердцебиения
  • Изменение образа жизни (возможно потребуется перестать употреблять кофе или алкоголь, больше спать и отказаться от курения)
  • В зависимости от состояния нервной системы врачом может рекомендовать успокоительные препараты
  • При часто возникающем и субъективно непереносимом сердцебиении могут использоваться препараты из группы аритмиков (в основном используют бета-адреноблокаторы).

В крайнем случае, когда артериальное давление не повышается, но часто учащается пульс из-за наличия в сердце эктопических очагов, может быть проведена катетерная абляция. После ее выполнения в большинстве случаев аритмии прекращаются, а вместе с ними уходит частое сердцебиение.

Видео Жить здорово! Частое сердцебиение. Как успокоить сердце

Пульс человека является важным показателем состояния сердца. Нормальный, он свидетельствует, что сердце работает без нарушений.

Давление в среднем составляет от 100 до 140 мм ртутного столба систолическое и от 70 до 90 мм ртутного столба диастолическое. Пульс при этом должен быть не выше 60-80 биений за 1 мин. На протяжении суток значения могут значительно отличатся, а связано это с множеством условий – вязкости крови, эластичности сосудистых стенок, сопротивляемости сосудов, интенсивности сердечных сокращений.

Чаще всего, если ускоряется пульс, растет величина артериального давления. Но эти показатели идут вместе, бывают такие случаи, когда сердцебиение усилено при нормальном АД.

ВАЖНО! Само по себе ускорение выше 100 уд./мин. – это не заболевание, а свидетельство наличия каких-либо нарушений в функционировании систем и органов.

Почему возникает учащенный пульс при нормальном давлении?

Частое сердцебиение не всегда говорит о наличии проблем со здоровьем. Во время стресса или испуга, при сильной физической нагрузке, эмоциональном волнении и других особенностях человека увеличение сердечных сокращений считается нормальной ситуацией. Нередко физиологическое учащение пульса регистрируется у женщин при беременности, при неумеренном употреблении кофеинсодержащих напитков или в период лихорадки, когда температура тела выше 39 градусов.

Не нужно тревожиться, если ЧСС растет выше 95 уд./мин., а значения артериального давления идут в средних пределах. Так бывает в результате физической и психической перегрузки, следствием недосыпа и мощной эмоциональной встряски. Наблюдается такая дисбалансная картина при вынашивании ребенка. В подобных случаях тахикардия — явление временное, и когда уходит провоцирующий фактор, сама по себе нормализуется и частота ударов сердца. Но при нормальном АД есть и патологические причины его ускорения.

Причины учащенного пульса при нормальном давлении

  • нарушение оптимального режима отдыха;
  • воспаление легких, бронхиальная астма, бронхит в острой форме;
  • лишний вес, ожирение;
  • интоксикация, отравление организма;
  • проблемы с эндокринной системой, дисфункция;
  • гормональный дисбаланс;
  • анемия железодефицитная, малокровие;
  • острые болезни вирусного характера;
  • инфекционные болезни с осложнением на сердце;
  • остеохондроз позвоночника;
  • вредные привычки;
  • патологии сердца, аномалии сердечно-сосудистой системы;
  • длительное применение сильнодействующих медикаментозных препаратов;
  • авитаминоз;
  • хронические болезни почек или печени;
  • ВСД;
  • тромбоэмболия.

Чем опасен учащенный пульс при нормальном давлении?

Больной с частым сердцебиением пребывает в постоянном напряжении. Он опасается не напрасно. Когда адекватного лечения нет, имеющиеся проблемы лишь усиливаются. Преимущественно это патологии кроветворных и дыхательных органов, щитовидной железы, сердца, для которых характерны рецидивы и хроническое течение. При нормальном АД повышение пульса может привести к частым потерям сознания, сердечной астме, легочным отекам, аритмическому шоку, нарушениям мозгового кровоснабжения. Помимо этого, больной страдает от головокружений вследствие перебоев кровотока, темноты в глазах и вызванного этим дискомфорта, болях в сердце.

ВАЖНО! Повышение пульса при показателях АД в пределах нормы требует незамедлительной консультации врача.

Как снизить пульс, когда давление в норме?

Перед тем как принимать лекарство, лучше проконсультироваться со своим доктором, найти причины частого пульса. Понизить число сокращений сердца можно только после того, как провоцирующий фактор будет убран. Любой медик вам посоветует убрать как минимум стрессовые ситуации и поскорее излечить основное недомогание. После этого больному потребуется сочетание приема аптечных препаратов с методиками нетрадиционной медицины.

100 и более ударов сердца в состоянии покоя – это серьезный повод отправиться к специалисту. В результате нарушения кровообращения у человека может появиться головокружение, головная боль, отдышка или дрожь в конечностях. Как ему при этом помочь?

Первая помощь при повышенном пульсе

В первую очередь не нужно паниковать, чтобы не усугубить данное состояние. Прежде чем пить лекарства желательно прилечь с приподнятыми ногами в помещении с хорошим доступом свежего воздуха, сделать глубокий вдох и натужившись на выдохе хорошенько прокашляться. Если отдохнув 10-15 минут состояние не нормализовалось, то вызвать скорую помощь.

Препараты от высокого пульса при нормальном давлении

Лечение аптечными лекарствами — это основа терапии, а для определенных категорий больных во время разворачивании приступа оно бывает настоящей панацеей. Действенные препараты от высокой частоты сердечного ритма при нормальном АД лечащий кардиолог назначает индивидуально, принимая во внимание возраст больного, предрасположенность к аллергическим проявлениям, имеющиеся сердечные патологии (в частности миокарда). При постоянно учащенном пульсе медики советуют:

  • Снизить интенсивность работы миокарда и сердечно-сосудистой системы, излечить ожирение, нормализовать вес, побороть привычки, наносящие вред организму. Больные из группы риска будут вынуждены соблюдать подобные профилактические мероприятия всю свою жизнь. Отказ от такого образа жизни только сделает хуже их же здоровью.
  • К профилактическим мерам также относятся регулярные прогулки на улице (парки, скверы), помогающие предупредить различные аномалии ССС (к примеру, инсульт), восстановить систему кровообращения, насытить организм кислородом.
  • Если пульс поднимается настолько, что ситуация становится критичной, его нормализуют путем приема Бисопролола, Анаприлина, Атенолола, Метопролола и других успокоительных лекарств фармакологической группы бета-блокаторов. При назначении таблеток для понижения пульса доктор учитывает, что эти средства снижают артериальное давление.

Кальциевые блокаторы – еще одна группа медпрепаратов, способствующих уменьшению минутного сердечного ритма. Финоптин, Изоптин, Верапамил и другие лекарства выпускаются в виде таблеток для перорального приема. Они дополняются Трикардином, каплями Зеленина, Кардомедом, Валокордином и прочими седативными сердечными таблетками для приема внутрь. Их использование гарантирует, что сердце в самом скором времени будет работать хорошо.

Нередки случаи высокого пульса при нормальном давлении — что делать в таких ситуациях? Если такие ситуации кратковременны и вызваны внешними причинами или физиологическими процессами, то они не представляют опасности. Но систематически учащенный пульс при нормальном давлении чреват серьезными осложнениями.

Читайте также:  Что принимать при кровотечении из заднего прохода

Внешние факторы

Почему сердце бьется учащенно? Пульс представляет собой реакцию стенок артерий, которые колеблются при каждом вбросе порции крови сердцем. Иными словами, это ЧСС — частота сердечных сокращений. Она существенно зависит от возраста. Так, у младенцев до 1 года нормальным считается пульс до 140, у молодых людей — до 80, а у престарелых — до 95 ударов в минуту. Кроме того, сказываются половые различия, общее состояние организма, степень его тренированности.

Низкий пульс при нормальном давлении обычно бывает у худощавых, анемичных людей небольшого роста. При этом они не являются гипотониками. Частый пульс сигнализирует о том, что мышцы сердца сокращаются значительно быстрее, чем обычно. Почему же человеческий «мотор» начинает усиленно перекачивать кровь? Есть две большие группы факторов, которые вызывают высокий пульс при нормальном давлении: внешние и внутренние.

Прежде чем предпринимать меры для снижения ЧСС, следует разобраться, нужно ли это делать. Важно понять, каковы причины высокого пульса при нормальном давлении. Как у здорового, так и у больного человека сердце начинает учащенно биться при таких внешних факторах:

  • стрессы, депрессии;
  • чрезмерные физические нагрузки, сексуальные акты, занятия спортом;
  • избыточный вес;
  • поедание жирной пищи в большом количестве (особенно на ночь);
  • хронический недосып;
  • крепкие кофе и чай;
  • алкоголь и никотин;
  • передозировка лекарств.

Как внешнюю причину повышенного пульса следует рассматривать беременность. Хотя это состояние женского организма является внутренним фактором, к заболеваниям оно, конечно, не относится. Для беременности повышенный пульс при нормальном давлении — физиологическая норма, так как по мере развития плода необходимо усиление кровотока, и сердце сокращается все более активно.

Существует мнение, что на ЧСС влияет и Луна: пониженный пульс наблюдается в дни полнолуния, а повышенный — в период нарождающегося спутника Земли. Люди, занимающиеся спортом, должны знать, какой пульс во время нагрузок считается предельно допустимым. Каждый может легко определить его по простой формуле: 220 минус возраст. Так, в 20 лет максимальная норма ЧСС — 200, а в 40 лет — 180 ударов в минуту.

Внутренние факторы

Пульс может часто повышаться до 100 и более ударов в минуту. Такое явление в медицине квалифицируется как тахикардия. Не столь опасно кратковременное увеличение ЧСС. Однако продолжительно длящаяся тахикардия требует углубленного обследования и упорного лечения, поскольку вызывается, как правило, серьезными заболеваниями.

  • атеросклероз, ишемия, вегето-сосудистая дистония;
  • болезни, связанные с патологиями клапанов сердца (стенокардия, аритмия, сердечная недостаточность);
  • гормональный дисбаланс (часто из-за нарушений в щитовидной железе);
  • бурно развивающиеся инфекционные болезни;
  • пневмония, бронхиальная астма, легочная недостаточность;
  • лихорадочные состояния;
  • анемия.

О том, что у человека развивается тахикардия, сигнализируют такие характерные симптомы:

  • временная темнота в глазах;
  • шум в ушах;
  • сильная пульсация крови в висках;
  • резкая мышечная слабость;
  • холодный пот;
  • боли в сердце;
  • головокружения, обмороки.

Это очень тревожные симптомы, которые имеют тенденцию постепенного усиления. Женщинам вряд ли стоит искать оправдание повышения пульса в том, что частота сердечных сокращений у них выше, чем у мужчин, просто от природы. Не следует терять драгоценное время и доходить до потери сознания. Если не начать лечение, развивающаяся патология может привести к осложнениям, опасным для жизни: шоку, инфаркту миокарда, инсульту.

Как лечить тахикардию?

Повышенная пульсация артерий — серьезное патологическое отклонение, поэтому нужно уменьшить частоту сердечных сокращений, чтобы надежно защитить пациента от развития тяжелых осложнений. Как снизить пульс? В зависимости от причин, которые приводят к тахикардии, выделяют 3 варианта действий, которые позволяют снизить ЧСС. Это:

  • физическое воздействие;
  • медикаментозная терапия;
  • средства народной медицины.

Как можно снизить пульс без лекарств? Для этого практикуются приемы физического воздействия на организм. Рекомендуется:

  1. Сделать глубокий вдох, зажать пальцами нос, рот и с силой стремиться выдыхать воздух. В носовой и ротовой полостях резко повышается давление, которое через воздействие на блуждающий нерв заставляет ЧСС понижаться.
  2. Пальцами слегка надавливать на закрытые глаза, через 20-30 секунд делать паузу. Повторять прием 3-5 раз.
  3. Осторожно делать легкий массаж шеи 10-15 минут.

Препараты для медикаментозной нормализации ЧСС подбираются индивидуально. Более редкий пульс обычно достигается с помощью общеизвестных лекарств. В их числе:

  • «Валидол» (таблетки);
  • «Корвалол» (капли);
  • «Валокордин» (капли);
  • препараты валерьяны (настойка или таблетки);
  • настойка пустырника.

Эффект от этих успокоительных средств наступает не мгновенно, а через 15-25 минут. Если ЧСС не становится более редкой, следует принять лекарство повторно, но не раньше чем через полчаса. Более сильнодействующие препараты — «Анаприлин», «Верапамил». Однако злоупотребление этими медикаментами чревато развитием брадикардии, и тогда слабый пульс придется повышать.

Народная медицина рекомендует принимать отвары лекарственных растений с использованием мелиссы, хмеля, корня валерианы, календулы, семян укропа. Кроме того, способствуют снижению пульса черная смородина, мед, плоды шиповника. Укрепляя миокард, они нормализуют циркуляцию крови.

Профилактика тахикардии

Помогает держать пульс на протяжении всей жизни близким к норме здоровый образ жизни. Это прежде всего отказ от спиртных напитков и сигарет, которые вызывают резкое сужение сосудов и лихорадят работу сердца. Столь же вредное действие оказывает злоупотребление такими крепкими напитками, как кофе и чай. Они сильно возбуждают миокард, поэтому гораздо полезнее заменить их отваром шиповника, травяными чаями.

Не менее вредна для сердца и сосудов мышечная пассивность. Активный образ жизни, посильные физические нагрузки, регулярные занятия спортом или физкультурой тренируют миокард. На его состояние благотворно действуют даже утренняя зарядка, неспешные прогулки на свежем воздухе.

Кроме того, важен отказ от употребления слишком соленых продуктов. Ведь хлористый натрий препятствует выведению из организма жидкостей. Они накапливаются в тканях и увеличивают нагрузки на сердце.

Столь же обременителен для человеческого «мотора» и излишний вес тела. Необходимо нормализовать режим питания, решительно отказавшись от жирных блюд, от переедания, особенно на ночь. Наконец, поддерживать оптимальный пульс помогают игнорирование конфликтных ситуаций и полноценный сон.

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

19 комментариев

  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector