Аритмия сердца первая помощь в домашних условиях

Вопрос, как снять приступ аритмии в домашних условиях, сегодня как нельзя актуален, ведь с бешеным ритмом современной жизни количество людей с болезнями сердца с каждым днем увеличивается.

Первая помощь

Неотложную помощь при внезапном приступе аритмии должны оказать родственники или случайные прохожие. Для этого необходимо:

  1. уложить больного или посадить его, подоткнув подушку под спину;
  2. открыть окно и предоставить доступ свежего воздуха;
  3. на 15-20 секунд попросить пострадавшего задержать дыхание, а после выдохнуть и покашлять;
  4. пациент должен вызвать рвоту искусственно при помощи раздражения корня языка;
  5. больному нужно дать корочку хлеба (сухую):
  6. можно опустить лицо пациента в холодную воду на несколько секунд.

Можно после всех вышеперечисленных действий дать больному Кордарон, Корвалол, Валокордин или настойку пустырника.

Очень часто оказанная вовремя доврачебная помощь при аритмии способна его полностью купировать, и в вызове скорой помощи не будет острой необходимости.

Снимаем приступ аритмии фитопрепаратами

Если заболевание начало развиваться на нервной почве, то эффективным будет средство, которое имеет в своем составе мед, абрикосовые косточки и лимон.

Чтобы приготовить препарат, необходимо измельчить полкилограмма лимонов при помощи мясорубки. Далее в измельченные лимоны добавить 500 мл меда (мед должен быть жидким и обязательно свежим) и 15 измельченных косточек абрикоса. Смесь тщательно перемешивают и принимают до еды по 1 ст. л. 2 раза в день.

Хорошо снимать приступ аритмии тыквенным соком. Для того чтобы его приготовить, выжимают из тыквы сок и добавляют в него 10-15 мл жидкого меда . Смесь хорошо перемешивают. Выходит очень вкусный напиток, который принимают перед отходом ко сну. Курс лечения тыквенным соком — 1 месяц. Далее следует сделать перерыв на 10 дней и продолжать терапию.

Репа тоже творит чудеса и быстро справляется с приступом аритмии. Из нее готовят отвар. Для этого берут небольшой корнеплод, моют и снимают кожуру. Далее измельчают и заливают 500 мл кипяченой воды, ставят на огонь и варят 15-20 минут. Как только отвар остынет, его процеживают. Готовый отвар принимают в теплом виде 4 раза в день по 1/3 стакана.
Можно приготовить и настой календулы, который отлично стабилизирует состояние больного. Настой готовится очень просто.
Для его приготовления необходимо взять 2 ч. л. сухих цветков календулы и залить 500 мл кипящей воды. Смесь должна настояться около часа. Чтобы настой получился насыщенней, можно емкость обернуть полотенцем или шарфом. По истечению времени жидкость процеживают и принимают 3 раза в день по 100 мл перед очередным приемом пищи.

Справиться с приступом аритмии поможет травяной чай. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  1. лепестки розы — 5 г;
  2. репейник — 15 г;
  3. листья боярышника — 40 г;
  4. мелисса — 8 г;
  5. зверобой — 15 г.
  6. 100 г кипящей воды.

Сбор тщательно перемешивается. Далее берется 1 ст. л. смеси и заливается кипящей водой. Для приготовления чая понадобится 1 час. По истечению времени час фильтруют и принимают в теплом виде.

Остановить аритмию сердца в домашних условиях можно сбором лекарственных трав. В сбор входят такие травы, как перечная мята, соцветия мелиссы, боярышника, корень валерианы и тысячелистник сушенный. Травы в одинаковых пропорциях тщательно перемешиваются и заливаются крутым кипятком.Минут через 30-40 настой отжимается через марлю и употребляется на протяжении суток 3 раза.

С аритмией справятся и эфирные масла. Берут по 5 капель масел мелиссы, лаванды, корицы, мяты перечной, гвоздики, шалфея, смесь эфирных масел держат в плотно закрытом флаконе.

Как только приступ аритмии начался, несколько капель смеси наносят на платок и дают понюхать больному.

Другие популярные средства для снятия приступа аритмии

Смешать в равных количествах настойку прополиса и боярышника. При приступе можно принять 40-50 капель смеси за раз.

В ягоды калины влить кипяток в соотношении 12. Прокипятить 8-10 минут. Остудить, процедить и дать больному выпить 100 граммов настоя.

Натертое яблоко смешать с молотым репчатым луком в равных пропорциях. Дать больному съесть смесь.

Хорошо облегчают болезненные ощущения при приступе аритмии быстрые надавливания на область глазных яблок. Процедуру необходимо выполнять в течение 3-5 минут.

Можно аккуратно и нежно помассировать сонную артерия (правую). Далее, немного надавив, при помощи массажных движений коснуться места соединения сонной артерии с шейной.

При помощи средств и методов, описанных выше, пациент, страдающий заболеваниями сердечно-сосудистой системы, запросто научится справляться с приступами аритмии. Главное — соблюдать дозировку средств и в правильной последовательности выполнять доврачебную помощь.

Аритмия – это распространенная патология, которая нарушает сердечный ритм. Существует много разновидностей изменений сердечного цикла, среди которых самой опасной считается аритмия пароксизмального характера, иными словами, приступ аритмии. Приступообразная форма болезни может спровоцировать развитие тяжелых патологий. Частые случаи учащенного сердцебиения могут увеличить размеры миокарда, что плохо влияет на его функциональность, развивается сердечная недостаточность, в сердце могут возникать тромбоэмболические образования, которые, оторвавшись от стенки сердечной мышцы, поступают с током крови к любому органу, перекрывая поступление сосудистой жидкости, а вместе с ней и кислорода. Данная ситуация смертельно опасна, поэтому следует знать каждому, как распознать приступ аритмии и что сделать для улучшения состояния, даже находясь в полном одиночестве.

Что вызывает приступ?

Возникновение приступа аритмии сердца может возникать по абсолютно разным причинам, начиная от обычного переутомления или физической нагрузки, заканчивая наличием серьезных сердечных патологий, в которых аритмия выступает как клиническое проявление. Следовательно, этиологические факторы разделяют на три основных группы, которые вызывают учащение сердцебиения:

  • Органические поражения сердца.

К ним относятся тяжелые патологии, которые последствием своего течения нарушают работу сердца, а особенно его электрическую систему. Это инфаркт миокарда, пороки сердца, ишемическая болезнь, миокардит, миокардиопатия, наджелудочковая и желудочковая тахикардия, фибрилляция.

  • Нарушения водно-солевого баланса.
Читайте также:  Крупноочаговый инфаркт миокарда задней стенки левого желудочка

Патологические изменения водно-солевого баланса приводят к дефициту или избытку магния, кальция, калия и натрия в организме. Важным для нормальной проводимости сердца и нормального сердечного цикла является калий. Его соединения отвечают за благоприятную проводимость импульсов в сердечной мышце, а, следовательно, контроль частоты сердечных сокращений.

  • Влияние внешних факторов на организм.

К ним относятся сильные физические нагрузки, стрессы, недосыпания, переутомления, простуда. Частые эмоциональные перепады могут спровоцировать психоэмоциональное расстройство, которое нарушает нормальную работу нервной системы и плохо сказывается на работе сердца.

Существует много причин, которые провоцируют сбой ритма. Каждая из них приводит к патологическим изменениям главной мышцы и несет угрозу общему состоянию организма. Поэтому важно знать, как проходят приступы аритмии и какие существуют методы для их купирования.

Как он проходит?

Многие пациенты не замечают прохождения аритмического приступа, так как не наблюдают весомого ухудшения состояния организма. При этом его возникновение может носить нерегулярный характер и проявляться очень редко, раз в месяц или даже в год. Но со временем приступы аритмии учащаются и могут повторяться ежедневно (при тяжелых формах).

Чтобы определить начало приступа, следует обратить внимание на типичные симптомы, которые его сопровождают:

  • ощущается весомое колебание сердцебиения;
  • усиленная пульсация шейных вен;
  • потеря мышечной силы;
  • избыточное потоотделение;
  • головокружение;
  • сердечные боли стенокардического характера (болевые, давящие ощущения за грудиной, которые могут отдавать в левую руку, челюсть или шею);
  • одышка;
  • панические атаки, которые проявляются в виде повышенного чувства тревоги и страха;
  • в редких случаях отмечается предобморочное состояние или обморок.

Аритмия разделяется на формы ее проявления, при которых видоизменяется сердечный ритм и частота сердечных сокращений. Также имеются нетипичные симптомы прохождения приступов.

  1. При брадикардии наблюдается понижение ритма менее 60 ударов в минуту. Характерным для данного состояния являются судороги и потери сознания, которые могут длиться не более минуты, а то и пару секунд.
  2. При тахикардии учащается сердцебиение до 100 и выше ударов в минуту. Во время данного приступа наблюдается сильная нехватка воздуха.
  3. Нерегулярность сердечного ритма (мерцательная аритмия), которая характеризуется резким повышением ЧСС, а затем таким же резким понижением. Это и является ее отличительным признаком от других разновидностей аритмий.

Любой из вышеперечисленных аритмических пароксизмов является опасным для жизни, так как нарушения в сердечном цикле могут вызвать остановку миокарда.

Как нужно действовать?

Купирование приступа аритмии осуществляется разными способами, в зависимости от формы изменений ритма, его учащения или замедления. Медиками разработаны методики, которые больной может выполнять самостоятельно. Людям, которые находятся в группе риска возникновения аритмических состояний, необходимо хорошо знать, что делать при приступе, и какие манипуляции можно совершать.

При брадикардии

Если у больного понижение частоты сердечных сокращений колеблется в пределе 35-40 ударов в минуту, следует выполнить следующие рекомендации, которые способствуют повышению пульса.

  1. Выпить чашку горячего крепкого и очень сладкого черного чая.
  2. Принять ванну с теплой водой.
  3. Выполнить несколько физических упражнений.

Данные манипуляции способствуют повышению сердечного ритма. Тем не менее, при возникновении приступа следует вызвать скорую помощь. Под приступами брадикардии могут скрываться тяжелые патологии, которые при бездействовании прогрессируют и могут спровоцировать остановку сердца.

Если же частота сердечных сокращений менее 35 ударов в минуту, то без посторонней помощи не обойтись.

  1. Больного следует уложить на спину, а под ноги подложить подушку или одеяло, скрученное в валик, так, чтобы поднятие ног составляло 45 градусов.
  2. Если больной жалуется на боль в сердце или грудине, следует принять препарат «Нитроглицерин». Таблетку кладут под язык, а раствор в количестве двух капель капается на сахар.
  3. Если больной потерял сознание – необходимо выполнить искусственное дыхание. В случае отсутствия пульса – непрямой массаж сердца.

Данные меры очень ограничены и применяются с целью потянуть время до приезда врача.

При тахикардии

Тахикардические приступы отмечаются сильным учащением сердечных сокращений, более 80 ударов в минуту. Данные повышения могут достигать отметки 200-220 ударов в минуту, что очень опасно для организма.

При данном приступе аритмии важно максимально успокоиться, если это вызвано эмоциональным перепадом. Если же состояние спровоцировано физической нагрузкой, то следует незамедлительно ее прекратить и прилечь для обеспечения полного покоя. Также необходимо обеспечить полноценный приток свежего воздуха: открыть окна и двери, если больной находиться в помещении; расстегнуть воротник и ремень, снять галстук, а если одежда слишком тугая – снять ее.

Если после проведения данных манипуляций сердечный ритм не уменьшается, следует обратиться к фармацевтическим препаратам успокоительного действия. К данной группе относятся растительные седативные средства: валериана, пустырник, пион, боярышник, а также же их комплексные настои. При неэффективности следует прибегнуть к комбинированному седативному препарату – «Корвалолу». Количество капель лекарственного средства должно соответствовать количеству лет больного.

Как снять приступ тахикардии подскажет вагусная методика. Она осуществляется в несколько приемов:

  • Задержка дыхания – необходимо сделать очень глубокий вдох и ненадолго задержать его, сделав манипуляцию, подобную проталкиванию воздуха.
  • Надавливание на глазные яблоки – выполняется с небольшой силой двумя пальцами в течение нескольких минут.
  • Массаж каротидного синуса – это маневр легкого массирования правой сонной артерии.

Следует приложить пальцы рук в область артерии (находиться под скулой в ямке справа от кадыка) и с умеренным надавливанием массировать данную зону, периодически перемещаясь к шейной части (находить ниже под челюстью). Важно, не передавить сонную артерию, так как это может вызвать потерю сознания, что в момент приступа очень опасно.

  • рефлекс погружения – проводиться маневр погружения лица в холодную или ледяную воду на несколько секунд, при котором частота сердечных колебаний автоматически замедляется.

Хорошим успокоительным ходом считается обычный счет чисел вслух. Для этого больной должен приложить пальцы правой руки к левому запястью, нащупав пульс, выполнять его счет, не обращая внимание на его выпадение. Медики утверждают, что подобная манипуляция является очень эффективной при приступах по причине эмоциональных расстройств.

При мерцательной аритмии

Нерегулярные изменения ритма очень опасны, поэтому, первым, что следует сделать – вызвать скорую помощь. Из фармацевтических успокоительных средств больной может принять «Валокордин» или «Корвалол». Приняв данные препараты, следует присесть в удобную позу или прилечь. Затем, до приезда врача, можно выполнить любой из способов рефлекторной коррекции ритма.

Читайте также:  В защите организма от кровопотерь участвует гемоглобин

К ним относятся такие маневры:

  • Массаж каротидных синусов (схема маневра описана ранее в тексте), но данную процедуру не стоит использовать в пожилом возрасте. Это обусловлено вероятностью атеросклеротических отложений в сосудах, которые в процессе массирования могут оторваться и попасть к головному мозгу, спровоцировав инфаркт.
  • Массаж солнечного сплетения – делаются равномерные удары кулаком в зону сплетения (находиться в брюшной области, под ребрами на два пальца ниже). Данный маневр не актуальный для тучных людей, так как жировые отложения не пропускают толчок.
  • Задержка дыхания на выдохе повышает концентрацию углекислого газа, вследствие чего частота сердечных сокращений понижается.
  • Принцип натуживания – необходимо сделать глубокий вдох, задержать дыхание и натужиться, продержавшись в данном состоянии 5-10 секунд. После – выдохнуть воздух порционно, через сложенные в трубочку губы.

Данные упражнения помогут нормализировать сердечный ритм и продержаться до приезда врачей.

Существует метод быстрого купирования приступов аритмии, который называется «таблетка в кармане». Данного способа придерживаются люди, которые посетили врача и выявили направление патологии. Врач выписывает специальный препарат в индивидуальном порядке, который быстро и эффективно купирует приступ. В случае его возникновения больной самостоятельно применяет нужную порцию препарата, и не обращается к скорой помощи.

Если были замечены какие-либо нарушения частоты сердечных сокращений или типичные симптомы аритмии, важно обратиться за помощью к профильному врачу. Если же приступ произошел впервые, следует не поддаваться панике и постараться быстро помочь себе самому, так как очень часто мы находимся в одиночестве. После купирования следует незамедлительно пройти полное медицинское обследование. Возможно, изменение сердечного цикла вызвано тяжелой патологией, которая требует незамедлительного лечения.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Главным условием существования организма является обеспечение кровью всех органов и тканей. Эту функцию осуществляет уникальный биологический насос – сердце, которое работает в определенном ритме. Что делать при сильной аритмии сердца в домашних условиях? Что такое аритмия сердца, ее симптомы, методы лечения и оказание первой помощи при приступе. Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Что делать при приступе аритмии сердца

Больные, страдающие аритмией, как правило, имеют специальную аптечку и знают, что предпринять в таких случаях. А если приступ возник впервые очень важно быстро и правильно оказать первую доврачебную помощь. Алгоритм оказания первой доврачебной помощи при приступе аритмии:

  • Удобно усадить больного, лучше в положение полусидя. Если состояние обморочное, уложить с приподнятым ножным концом;
  • Обеспечить приток свежего воздуха, расстегнуть ворот одежды, пояс;
  • Быстро сосчитать пульс, измерить давление;
  • Больной должен делать максимально глубокие вдохи с последующей задержкой на 3-4 секунды;
  • Во время оказания помощи необходимо приложить к лицу холодную мокрую салфетку, дать выпить немного холодной воды;
  • Если определяется тахикардия, попробовать снять ее рефлекторно ритмичными надавливаниями на верхнее веко при закрытых глазах. Можно также пальцами надавливать на синокаротидную зону – посередине боковой поверхности шеи;
  • Дать выпить больному успокаивающие средства – настойку валерианы, валокордин, корвалол.

Если во время оказания первой помощи при приступе аритмии, человек потерял сознание, нужно уложить его горизонтально, приподнять ноги, голову запрокинуть, следить, чтобы язык не запал и не перекрыл глотку. При остановке дыхания и исчезновении пульса выполнить реанимационные приемы – непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Неотложная помощь больному

По прибытию бригады скорой помощи больному с приступом аритмии оказывается неотложная медицинская помощь:

  • Экстренно делается запись ЭКГ;
  • Вводятся антиаритмические препараты внутривенно: новокаинамид – противоаритмическое средство, аспаркам или панангин – содержат калий (сердечный «витамин»), строфантин – сердечный гликозид, улучшающий сокращения сердца и другие препараты по показаниям (снижающие давление, спазмолитики).

При синдроме Морганьи-Адамса-Стокса оказывается экстренная помощь: проводятся реанимационные мероприятия, вводится атропин, преднизолон, больной госпитализируется. В случае фибрилляции желудочков сердце «запускается» воздействием электродефибриллятора, или вводят препараты внутрисердечно, после чего больному проводится интенсивная терапия в стационаре.

Понятие о сердечном ритме и его нарушениях

Миокард или сердечная мышца – единственная в организме, которая сокращается, независимо от воли человека, состояния сна или бодрствования на протяжении всей жизни. Это происходит благодаря генетически заложенной программе и автономной электрической системе сердца. Она состоит из генератора электрических импульсов и проводящих электричество путей.

Именно генератор или водитель ритма задает определенную частоту сокращений миокарда, в норме от 60 до 80 в минуту. Это – синусовый узел, расположенный в правом предсердии. Импульс идет по предсердиям, они сокращаются, желудочки в это время расслаблены (диастола). Затем он поступает на атриовентрикулярный (предсердно-желудочковый) узел и с него по проводящим путям (волокнам Гиса-Пуркинье) на желудочки, вызывая синхронное сокращение их волокон (систолу), предсердия расслаблены.

Ритмичное повторение этих циклов и обеспечивает выброс крови во время систолы и приток крови от органов во время диастолы. Нарушения ритма могут возникать на любом из перечисленных участков – в области синусового, атриовентрикулярного узлов или проводящей системы.

Виды аритмии

Существует множество вариантов нарушений сердечного ритма – простые и сочетанные, в зависимости от причин и локализации патологических изменений. По анатомическому принципу существуют следующие виды аритмии:

  • Синусовая, возникающая при сбоях работы синусового узла;
  • Предсердная, возникающая в результате нарушения проведения импульса по предсердиям;
  • Желудочковая, ее причиной являются нарушения проводящих путей.

Это
полезно
знать!

В зависимости от характера сердечных сокращений выделяют такие их типы: С равномерными (ритмичными) сердцебиениями:

  • Тахикардия – пульс более 80 в минуту;
  • Брадикардия – пульс менее 60 в минуту;
  • Пароксизмальная тахикардия – приступообразное учащение сердечных сокращений от 150 и более в минуту.

С неравномерным сокращением сердца:

  • Экстрасистолия – внеочередное сокращение сердца с последующей паузой, может возникать в предсердии, узле, желудочке;
  • Мерцательная аритмия – беспорядочные сокращения сердца из-за выпадения фазы предсердий, когда их мышцы лишь подергиваются, «мерцают»с частотой от до 350 в минуту, на желудочки не поступает достаточный и ритмичный импульс, их сокращенияослаблены и нерегулярны;
  • Фибрилляция или трепетание предсердий – более тяжелая форма аритмии, когда сокращаются вразнобой отдельные мышечные волокна, а сокращения целого предсердия нет;
  • Фибрилляция (трепетание) желудочков – самая тяжелая форма аритмии, когда сокращаются лишь отдельные волокна и нет систолы как таковой, состояние является терминальным, за которым следует остановка сердца, если вовремя не оказана помощь.
Читайте также:  На какой руке нужно мерить артериальное давление

Причины патологии

Нарушения ритма могут возникать как следствие различных заболеваний, а также у здоровых людей. Любая патология сердца может сопровождаться аритмией: врожденные и приобретенные пороки, воспаление миокарда и оболочек, сосудистые ишемические нарушения, дистрофия миокарда различного происхождения.

Среди внесердечной патологии аритмию могут вызывать:

  • Острые и хронические инфекции;
  • Артериальная гипертония;
  • Различные интоксикации;
  • Заболевания центральной нервной системы;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Эндокринные расстройства – диабет;
  • Патология щитовидной железы;
  • Наследственная предрасположенность к аритмии.

У здоровых людей аритмия имеет временный, эпизодический характер, возникает как ответная реакция организма на стрессы, избыточную физическую активность, длительное пребывание в душном помещении, переедание, избыточное употребление содержащих кофеин напитков и некоторых медикаментов, повышение температуры тела (на каждый градус выше 37° прибавляется 10 ударов пульса).

Симптомы патологического процесса

Иногда аритмия, особенно если она не связана с каким-либо заболеванием, может ничем себя не проявлять, а обнаруживается случайно на ЭКГ. В большинстве же случаев у больного возникают такие симптомы:

  • Ощущение усиленного сердцебиения. Оно может проявляться по-разному, в зависимости от вида аритмии. Со слов больных, сердце «выскакивает», «кувыркается», «замирает» и так далее;
  • Боли за грудиной, обычно давящего характера по типу стенокардии, связаны с ишемией миокарда;
  • Одышка, чувство нехватки воздуха, вызванное гипоксией;
  • Головокружение – в результате нарушения кровообращения мозга;
  • Дрожь в теле, чувство беспокойства.

Может быть даже потеря сознания и судороги, если развивается выраженная ишемия мозга. Такие приступы характерны при блокаде импульса синусового или атриовентрикулярного узла (синдром Морганьи-Адамса-Стокса), и, хотя они длятся обычно 1-2 минуты, нередко могут провоцировать развитие инфаркта и острой сердечной недостаточности.

Диагностические мероприятия

Первоначально расспрашивают пациента о жалобах и осматривают, прослушивают сердце и исследуют пульс. Далее для того, чтобы выяснить характер и причину нарушения ритма сердца, назначаются специальные исследования.

Электрокардиография (ЭКГ)

Суть методики в регистрации и записи электрических потенциалов сердца. Благодаря наложению электродов на различные участки, можно точно определить, где имеется очаг нарушения, степень его выраженности, функциональную способность миокарда. Для более точной диагностики применяется несколько модификаций кардиографии:

  • ЭКГ с провокацией – пробы с атропином, физической нагрузкой, выявляют скрытые формы аритмии;
  • Холтеровский мониторинг – непрерывная суточная запись ЭКГ портативным прибором, позволяет выявить динамику нарушений в течение дня, частоту экстрасистол и приступов;
  • ЧреспищеводноеЭФИ (электрофизиологическое исследование) – электрод вводят через зонд в пищевод на максимально близкое к сердцу расстояние;
  • Внутрисердечное инвазивное ЭФИ – электрод вводится через сосудистый зонд прямо в полости сердца, самый информативный метод.

Эхография сердца (ЭхоКГ)

Ультразвуковое исследование позволяет определить структурные изменения в сердце как причину аритмии. Существует также методика чреспищеводного УЗИ и дуплексного исследования – эхография с допплерографией и цветным картированием.

Кроме специальных исследований назначается полное общее обследование пациента для выявления имеющихся заболеваний, которые могут быть причиной аритмии

Лечение аритмии

Борьба с аритмией не ограничивается только приемом лекарственных препаратов. В комплекс лечения обязательно входят диетотерапия и лечебная гимнастика, хорошим подспорьем являются и методы народной медицины.

Медикаментозная терапия

Набор лекарств включает противоаритмические средства различных групп по механизму действия (флекаинид, метапролол, ибутилид, верапамил), сердечные гликозиды, препараты, содержащие калий, комплекс витаминов (обязательно аскорбиновая и фолиевая кислота, витамин Е).

Лечебная программа для каждого пациента подбирается индивидуально также, как и доза препаратов. Их должен назначать врач кардиолог или аритмолог по схеме с периодическим контролем ЭКГ.

Дыхательная гимнастика

Хорошей помощью при лечении и профилактике приступов аритмии является ЛФК. Существует различные методики дыхательной гимнастики в чистом виде, и сочетания ее с физическими упражнениями. Наибольшую популярность получили комплексы Стрельниковой и Бутейко.

Техника гимнастики Стрельниковой представлена на видео:

Правильное питание

Без соблюдения определенной диеты даже медикаментозное лечение может не дать ожидаемого эффекта. Необходимо исключить из рациона вредные продукты для сердца: жирное мясо, кондитерские изделия, шоколад, острые приправы, соусы, маринады, соления, копчения, крепкий чай и кофе, алкоголь, ограничить до минимума потребление соли.

Для оказания помощи своему сердцу в ежедневное меню следует включать:

  • Свежие овощи и фрукты,
  • Ягоды;
  • Зелень;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Сухофрукты.

Особенно полезные фрукты для сердца – абрикос, бананы, дыня, авокадо, малина, виноград, грейпфрут, лимоны, из овощей – тыква, сладкий перец, морковь, свекла, помидоры, капуста.

Потребности в белке лучше восполнять легкоусвояемым нежирным мясом птицы, обезжиренными молочными продуктами, несолеными сырами, рыбой, бобовыми.

Народные методы

В домашних условиях при аритмии также могут оказать помощь народные средства. Народная медицина предлагает для оказания помощи при сердечной аритмии и укрепления сердца такие рецепты:

  • Отвар шиповника – 3 столовых ложки ягод заварить 1 л кипятка в термосе, настоять 1-2 часа, процедить, принимать по полстакана 3-4 раза после еды;
  • Мед с лимоном – 4 лимона целиком прокрутить на мясорубке, смешать с 1 л меда, принимать по 1 столовой ложке утром и вечером до еды;
  • Калиновый отвар – 1 стакан ягод на 1 л воды, довести до кипения, оставить на малом огне 10 минут, принимать по полстакана 2-3 раза в день, лучше с медом.

Большой популярностью при оказании помощи и лечении аритмии пользуются:

  • Валериановый корень;
  • Пустырник;
  • Мята перечная;
  • Лист и корень петрушки;
  • Лист и корень пастернака;
  • Лист и корень сельдерея.

Прежде, чем подобрать себе народное снадобье, нужно посоветоваться с врачом.

Возможные осложнения

Длительное и стойкое нарушение сердечного ритма в итоге приводит к нарушению кровообращения и развитию гипоксии самого сердца, головного мозга и всех других органов. Это и является причиной выхода их из строя и развития таких последствий, как инсульт, инфаркт миокарда, острая сердечная недостаточность вплоть до остановки сердечной деятельности.

Профилактические меры

Появление большинства случаев и видов аритмий вполне можно предупредить, исключив влияние на сердце вредных факторов. Это подразумевает:

  • Здоровый образ жизни;
  • Разумную дозированную физическую активность;
  • Полноценный отдых;
  • Правильное питание;
  • Отказ от вредных привычек.

Нужно научиться избегать стрессовых реакций на различные жизненные ситуации, выработать позитивное мышление. Чтобы сердце «не дрогнуло» от приступов аритмии, нужно регулярно посещать врача, проходить обследование и профилактическое лечение имеющихся хронических заболеваний, использовать проверенные популярные средства народной медицины.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

19 комментариев

  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector